Quando no início deste ano, o primeiro volume da agora conhecida saga de livros eróticos Cinqüenta tons de cinza (Grijalbo) era pequeno poderia suspeitar de seu autor, o James, que ia se tornar um dos fenômenos editoriais mais importantes dos últimos tempos. Os rios de tinta têm corridas para explicar por que um romance por este Chariz conheceu esse sucesso, mas uma das razões mais direcionadas é que ele é capaz de fornecer, desde o conforto da sala de estar familiar, um novo horizonte de fantasias que em um Os casos colocam um pouco de pimenta e fantasia para uma vida sexual marcada pelo diário (ou ritual semanal ou mensal, nos piores casos) e da Sota, Cavalo e Rei de cada incursão na cama.
monotonia, costume, tédio, tédio, falta de surpresa … todos eles são fatores que contribuem negativamente para o ato sexual, tanto entre casamentos como entre casais que estivessem juntos, eu termino de se tornar parte de A mesma rotina do que esfregar os pratos, limpando a casa ou preparando o jantar. Este tópico, como não poderia ser de outra forma, tem sido objeto de uma multidão de livros de ajuda, entre os quais estão entre muitos outros sete semana para melhor sexo de Domeena Rershaw, o Great Sex Fim de semana: um guia de 48 horas para reacender faíscas para Amantes ousados, ocupados ou entediados de pimenta Schwartz e alavanca de Janet (Comércio do Perigee), 365 maneiras de melhorar sua vida sexual (pluma) ou assuntos de sexo para mulheres (a imprensa de Guilford), escrita por três terapeutas sexuais da Universidade de Michigan, que Embora sugerem um grande número de táticas, comportamentos e atitudes aos casais para dar um novo empurrão suas vidas sexuais, a maioria deles pode ser resumida em alguns conselhos. Abaixo, coletamos algumas das linhas gerais que a maioria desses estudos propõe, e lembra que a coisa mais importante na cama é o contexto. Como Einstein disse, para alcançar resultados diferentes, é necessário seguir mecanismos diferentes.
espanhóis Nós dedicamos 19 minutos de média para a explicação preliminar. Em muitas ocasiões, o problema é simples e claramente em comunicação. Se o nosso parceiro não sabe o que está fazendo errado ou o que não é capaz de fazer, você dificilmente pode colocar uma solução, embora em muitas ocasiões seja explícita sobre nossas necessidades ou fantasias nos custa mais do que desejado. Alguns terapeutas sexuais apontam que se tornam professores sexuais de nosso parceiro invertendo uma maior felicidade para ambos, que serão mais claros quando são introduzidos entre as folhas.
-Date o tempo necessário. Embora seja lembrado de novo e de novo, a maioria dos casais – especialmente os homens – continuam sem dar uma imprensa especial a chamadas preliminares, que preparam a terra pelo que virá mais tarde. Entre esses atrasos em ir à ação é, por exemplo, adiar o contato físico um pouco mais do que gostaríamos, por exemplo, através de uma provocação de tira ou uma conversa de tom de subida. Não podemos reclamar na Espanha: De acordo com um estudo publicado este ano pela empresa Durex Preservativo, os espanhóis dedicados a 19 minutos de média para a preliminar, e aqueles que dedicaram mais tempo a este assunto expressaram melhor felicidade sexual do que aqueles que se dedicaram menos.
-Press você mesmo. Como dizem, a caridade bem compreendida começa com a si mesmo, que se traduz em termos sexuais em que é muito mais simples que ambos os membros do casal estejam satisfeitos se todos estiverem claros seus próprios objetivos e se esforçam para obtê-los, sempre e quando não atrapalhar os do oposto. Porque homens e mulheres trabalham de maneira diferente na cama e têm prazer em formas semelhantes, mas não iguais, tentando nos colocar no lugar do outro é em muitas ocasiões estéreis e altamente improdutivas, então uma pitada de egoísmo do que no longo prazo, ambos ficarem satisfeitos, Nunca é mais.
-albla. Devemos reconhecer que, quando a maioria dos amantes tentam se expressar sensualmente ou explicitamente erótica, os resultados estão mais próximos do Hilário do que o estimulante. Portanto, é aconselhável ser um pouco sutil, encontrar inspiração em algum romance erótico, monitorar o tom de voz (aqueles agudos!) E tentar que o assunto seja um pouco divertido. Claro, nada a destacar para outras mulheres, insultar a primeira mudança ou se comportar como Nacho Vidal (e não nos referimos a suas relações com a máfia chinesa. Altamente recomendado: pronunciar o nome do casal em voz alta.
-vítete.Depois de viver vários anos com o mesmo casal, é altamente provável que o fato de ser nua não tenha o charme das primeiras vezes, então talvez seja bom assumir o caminho totalmente oposto e começar a se vestir novamente. Mas não de forma alguma, é claro, mas de alguma forma que é atraente para a outra pessoa: lingerie e roupas íntimas de seda ou lycra, bem como outro disfarce, podem ser boas opções. Em muitas outras ocasiões, um vestido de noite simples ou jeans ajustados em vez de Escijama xadrez pode ser mais que suficiente.
-sorprende ao seu parceiro. Quando alguém começa a manter relações com um novo parceiro, uma grande parte da excitação das primeiras reuniões é nesse fator de incerteza e mistério que os rodeia, e porque não sabemos muito bem o que esperar. Na época em que o roteiro já está escrito por anos e é conhecido pelo dedo por ambas as pessoas, vamos sentir como se estivéssemos vendo o nosso filme favorito pela primeira vez: podemos gostar muito, mas já sabemos como isso termina. No entanto, tão prejudicial é sempre fazer o mesmo que se preparar em detalhes o que deve ser espontâneo.
Os casais mais satisfeitos sexualmente nunca renunciaram a filmes onanism. Pode-se imaginar que tipo nos referimos: às vezes não é uma má ideia recorrer a um estímulo externo para estimular nossa imaginação e, com ela, o desejo de praticar sexo. Além disso, por que não podemos nos fornecer ideias, posições e fantasias que podem não ter ocorrido em nossa conta. Como o ponto de estatísticas, 80% do sexo ocorre em nosso cérebro, então nos limitemos a isso 20% meramente físico para o máximo que pode nos levar é perder algumas contas de calorias (cerca de 100 em média, o ponto dos estúdios, até 500 para o mais ardente).
a viagem. Começando da ideia inicial de que o contexto é tudo, ser capaz de abandonar a arqueia quatro paredes do nosso quarto e substituí-los por outro tipo de estadia (ou talvez, ao ar livre no meio do campo) pode significar uma mudança essencial no maneira percebemos nosso parceiro. Simplesmente pegue o carro e dirija vinte quilômetros para um hotel próximo, onde não observamos as fotografias de nossa família e crianças ou as roupas que permanecem para fazer a diferença.
-masturve. A ignorância geralmente aponta que a auto-satisfação é nada mais do que o último recurso do homem desesperado (ou mulher) que não é capaz de encontrar um parceiro sexual, isto é, a ferramenta de perdedores. No entanto, nada mais longe da realidade: casais mais sexualmente satisfeitos nunca renunciaram a nádomos. Como mais e mais estudos mostram, sabendo em profundidade Nosso corpo é essencial para manter uma vida sexual saudável, e a masturbação é o complemento ideal para a nossa rotina sexual como um casal. É o que um estudo disse publicado em 2008 nos arquivos de revistas do comportamento sexual, que tomou como exemplo da sociedade britânica, as pessoas que tinham mais relacionamentos sexuais também foram mais masturbadas.