Os mais importantes benefícios de saúde deknotweed Gigantesu capacidade de prevenir e tratar distúrbios cognitivos, melhorar a saúde cardíaca, reduzir o risco de câncer, reduzir o desconforto gastrointestinal, A baixa pressão arterial, mantenha níveis adequados de insulina e muitos outros benefícios exclusivos.
O que é japonês Knotweed?
O nó japonês foi usado Como vegetal de primavera durante séculos nas culturas asiáticas e é usado para várias atividades agrícolas e apícolas. A planta é muito elogiada pelo seu alto teor de uma determinada química, resveratrol. Estudos mostraram que as raízes da planta contêm um nível muito maior de resveratrol do que as folhas e hastes.
O nó japonês é originalmente do leste da Ásia, principalmente o Japão, principalmente Coréia e China, e é cientificamente conhecida como Japonica Fallopia. É uma planta herbácea grande e perene que se tornou uma importante erva cultural, medicinal, culinária e cerimonial para várias culturas asiáticas ao longo dos séculos. Em outros países do mundo, o japonês Knotweed é às vezes considerado invasivo, uma vez que é bastante resistente e pode crescer rapidamente; Também pode ser encontrado na América do Norte e na Europa, bem como em quantidades limitadas na Austrália. Em certos países e regiões, os bilhões de dólares foram gastos, tentando controlar os surtos da grama nudista japonesa, pois podem facilmente superar outras culturas e vegetação.
Knotweed é uma erva que é usada para tosse, frio e muitos distúrbios respiratórios.
Enquanto ainda está sendo debatido e estudando muito, consumo suplementar e nutricional knotweed japonês parece ter um potencial significativo. Agora, vamos dar uma olhada mais de perto em alguns dos benefícios de saúde do nó japonês.
Os benefícios de saúde do knotweed gigante incluem:
Impacto cognitivo
Um dos benefícios dos benefícios do Nu Japonês É o seu efeito aparente em distúrbios cognitivos, como doença de Alzheimer e demência. Isto é principalmente devido ao conteúdo do resveratrol da erva, que é o mesmo para a maioria dos benefícios da usina.reveratrol demonstrou um efeito preventivo contra processos neurodegenerativos que podem afetar estradas neuronais (RS Turner et al., 2015). Assim como os antioxidantes podem eliminar a placa e neutralizar os radicais livres que podem diminuir a função mental e causar deterioração, o resveratrol pode manter as etapas energéticas energizadas e em uso, impedindo essas condições trágicas.
Doença cardíaca
Quando alguém consome alimentos ricos em gordura e ricos, há uma probabilidade muito maior de desenvolver doenças cardíacas e complicações cardiovasculares, como colesterol alto. No entanto, sabe-se que o resveratrol na planta japonesa neutraliza que, devido ao seu conteúdo do resveratrol. Na França, onde bebidas vinho tinto em altas concentrações (e, portanto, grandes quantidades de resveratrol são consumidas), as condições cardíacas são muito comuns, apesar da dieta rica em gordura e rica que muitas pessoas gostam de lá. Ao adicionar Knotweed à sua dieta, você pode se beneficiar das mesmas qualidades de proteção do coração!
Pressão arterial
As primeiras investigações no Efeito de resveratrol no coração focado principalmente em uma redução de gordura, também houve resultados encorajadores em relação à capacidade de resveratrol para modular a pressão arterial. Ao reduzir a tensão e o estresse no coração, a pressão arterial mais baixa pode reduzir significativamente o risco de ataques cardíacos e derrames mantendo as artérias e os vasos sanguíneos dilatados, impedindo a formação de coágulos sanguíneos.
gastrointestinal Preocupações
Se você sofre de problemas estomacais, como constipação, inchaço, cãibras, inflamação ou dor crônica, o nó japonês pode ser Apenas o que o médico alternativo prescreveu! Ao adicionar ervas ricas em resveratrol à sua dieta, pode reduzir significativamente o desconforto gastrointestinal, e a grama também atua como um laxante suave, que pode ajudar a limpar seu sistema e fazer seus processos digestivos retornar ao normal.
Cancer Management
Qualquer erva que tenha potencial contra o câncer tende a receber muita atenção, gigante e fogão e exceção. Uma investigação de 2014 realizada pelo Dr. Chandra K.Singh do Departamento de Dermatologia da Universidade de Wisconsin, Madison sugeriu que os alimentos que contenham resveratrol, como framboesas, amoras e grama de nós japoneses, mostraram ter efeitos quimios e terapêuticos contra certos cânceres. . Neste estudo, os pesquisadores tentaram esclarecer como as combinações baseadas em resveratrol podem ajudar na gestão e resultados do câncer, embora não clara o suficiente, pareça promissor.
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Com o tempo, especialmente se tivermos uma dieta pobre, nosso corpo torna-se menos capaz de regular seus níveis de insulina e desenvolve “resistência à insulina”. Isso pode causar diabetes e muitas outras complicações de saúde, mas se você adicionar knotweed japonês à sua dieta, você pode evitar tudo o que efetivamente. O resveratrol na grama japonesa diminui a resistência à insulina durante a sensibilidade da melhora à insulina, que ajuda a regular o açúcar no sangue.
aviso: tomando uma quantidade excessiva de gigante, mas se você seguir o Diretrizes de dosagem e usar a grama com moderação, as possibilidades de uma reação alérgica são pequenas. Se você é alérgico a resveratrol, algumas pessoas são, você deve evitar usar esta erva.
benefícios de O nó gigante para a pele
É assim que esta erva invasiva pode tornar sua pele muito mais bonita!
Ajuda a dar a pele um Aparência antiga: Knotweed é uma ótima fonte de resveratrol. Você pode ter ouvido falar sobre este ingrediente em relação ao vinho tinto e suco de uva, mas é sabido que os nós de grama é uma fonte ainda mais poderosa de resveratrol. Um dos benefícios conhecidos do resveratrol é que visivelmente preenche a aparência da pele. Ajuda a combater os efeitos da gravidade e prolongar uma aparência mais jovem.
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melhora a aparência do tom da pele: resveratrol, o aparente ingrediente milagroso, não só revitalizará a aparência da sua pele, mas também esclarecerá e equilibrará seu tom de pele, deixando-o luminoso e resplandecente.
alivia a vermelhidão ou desconforto temporário: Knotweed alivia a sensação de disparos temporários e pode diminuir a aparência de vermelhidão ocasional.
Efeitos colaterais do japonês Knotweed Resveratrol
Os dados dos ensaios clínicos indicam que doses diárias de O resveratrol entre 20 mg e 2 g são seguros e bem tolerados. Por exemplo, em um ensaio clínico randomizado, controlado com placebo, duplo-cego, resveratrol, administrado a 1 g por dia durante um período de 45 dias em pacientes com diabetes tipo 2, não foi associado a efeitos colaterais graves. Em pacientes com Alzheimer GG, resveratrol, administrado por um ano, começando com 500 mg e subindo até 2 g por dia, não foi associado a efeitos colaterais relevantes. Quando administrado em doses superiores a 2 g por dia (máximo 5 g / dia), o resveratrol é bem tolerado por pessoas saudáveis, embora pequenos sintomas gastrointestinais moderados sejam observados, tais como náusea, flatulência, desconforto abdominal e diarréia.
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