possui um órgão masculino bem dotado foi uma indicação de força e virilidade, atributos que as mulheres árabes encontraram uma enorme atração. Quando os jovens machos árabes dessa cultura chegaram à idade da puberdade, foram instruídos por seus pais no método de Jelq ou ordenhando para ampliar seu pênis. Eles praticaram a Jelq por cerca de 30 minutos por dia, uma prática que normalmente continuou até a idade adulta. O tempo que eles costumavam praticar a Jelqing foi reduzido quando a maturidade foi atingida, apenas 3 vezes por semana, e apenas para manter a vitalidade e tamanho adquiridos. Acompanhado por respiração rítmica e imaginação mental, este exercício foi realizado por 30 minutos por dia.
Há relatos de homens árabes que alcançaram tamanhos de mais de 18 a 20 polegadas de comprimento e 8 polegadas ao redor.
Praticando Jelqing por um ano consistentemente, o comprimento do pênis de cada menino atingiu um tamanho de mais de 10 polegadas em estado ereto e 6 polegadas ao redor. Se aplicado com cuidado semelhante, este exercício pode aumentar o tamanho do pênis além do que você pode ter pensado possível. É a ação mentira que se aplica ao pênis e produz o aumento de tamanho devido à compulsão sanguínea nas membranas celulares (localizadas em corporativa cavernosa), que permanece constante em tamanho, a menos que seja estimulado por esta ação. Depois de um jelqing prolongado, as membranas no pênis continuam a ser estendidas, quebrando as células mais externas do corporativo cavernoso. Com a aplicação consistente desta técnica, as membranas celulares continuam sua expansão, enquanto usam o tempo durante o qual você está dormindo, para curar. É assim que o método de jelqing surgiu e atinge a cultura ocidental muito recentemente. Enquanto o método de jelqing não é reconhecido pelos médicos, eles não podem negar seus resultados e, hoje em dia, não é apenas o método mais seguro para ampliar o pênis, mas é o único que oferece resultados reais de medicamentos estrangeiros que podem ser Efeitos colaterais indesejados. O método de jelqing não é uma pílula, nem um artefato, nem algo mágico. Jelqing está fazendo exercícios para trabalhar o pênis. Jelqing está determinado a atingir um objetivo em um determinado momento. Jelqing é concentração e dedicação.
Método Jelqing:
são formas variantes do método de jelqing. El propio ejercicio ha existido durante varios siglos, convirtiéndose en una de las técnicas más potentes para el agrandamiento del pene.
El Jelqing debe realizarse por lo menos una vez por día y entre 5 a 6 veces por semana, teniendo 1 día de descanso. Isto é para garantir que a corporação corporativa receba uma circulação ideal, e isso é em sua condição máxima. Com a aplicação diária desta técnica, dentro de um período de aproximadamente 3 meses, ocorre um aumento substancial de tamanho; No entanto, não é incomum ver um aumento de tamanho em uma polegada (2,7 cms) em apenas 6 semanas. Mais uma vez, insistimos em realizar as sessões de Jelqing regularmente, uma vez que é inútil exercer com grande entusiasmo no início e depois ficar por vários dias, para retornar a retomar novamente.
Como executar o trabalho de Jelqing:
A técnica de Jelqing também é chamada de “ordenha”, devido ao método de apertar ou ordenhar o pênis.
Para executar este exercício, o uso de um lubrificante da pele é muito importante. Johnson e Johnson Baby Oils são aconselháveis (Johnson Baby Oil). É totalmente necessário usar lubrificante, mas estará ferindo o pênis e o exercício será doloroso.
É assim que o exercício é executado:
Aplique lubrificante em toda a superfície do pênis e também um pouco sobre suas mãos. Faça uma massagem suave no pênis para estimular o fluxo de sangue, até que o pênis seja parcialmente ereto ou semi-ereto.
Forme um círculo com o polegar e o indicador e pegue a base do tronco do pênis com o círculo formado pelos seus dedos. Aperte firmemente em torno de toda a base, mas sem causar dor. Enquanto apertando firmemente em torno de toda a base do pênis com o círculo formado por seu dedo indicador e polegar, deslize os dedos lentamente para a cabeça do pênis, que Forçar o sangue dentro do pênis na cavernosa corporativa.
com cada jelqing, glóbulos ou “espaços”, ampliar ser preenchido com sangue.
Para criar um movimento repetitivo sem parar, use sua mão livre Para repetir o mesmo jelqing assim que a mão você estiver usando, atinge a cabeça do pênis.
Execute esta série Jelqs repetidamente e sucessivamente; Cada Jelq deve durar aproximadamente 1 segundo para lembrar manter o pênis semi-acabado; Se em algum momento for colocado muito ereto, descanse até alcançar a instalação necessária. A maioria das pessoas escolhe acabar com um banho de água quente, pois pode sanitizar as partes exercitadas bem à medida que aplicam calor ao pênis.
Alguns homens podem sentir alguma dor menor, junto com uma vermelhidão ou hematomas da cabeça ou outras áreas do pênis ao realizar o Jelq em suas primeiras sessões. Isso se deve ao resultado da expansão das células do sangue e aumentou o fluxo sanguíneo no pênis. Esta é uma resposta normal e não é uma causa de preocupação, uma vez que isso desaparecerá após cerca de uma semana de fazer os exercícios. Se isso acontecer, execute o exercício mais suavemente. Desta forma, você dará seu tempo no pênis para se ajustar aos exercícios.
Neste ponto, você sabe o que o jelqing consiste e como você pode exercê-lo. Nós insistimos que você não espere resultados mágicos; Isso requer dedicação diária e constante, por isso, se você não é decidido dedicar-se pelo menos 45 minutos por dia, nem pense em obter boas reorduras.
Há vários tipos de exercícios de jelqing, que começam da mesma base. Existem os primeiros exercícios, para se acostumar com o pênis, sem produzir dor ou dano. Em seguida, é passado para uma segunda etapa de Jelqing, na qual as sessões são realizadas por mais tempo e onde começa a ver um aumento em seu tamanho. Finalmente, é finalizado com as sessões avançadas de Jelqing, onde o resultado final é obtido.
Aproximadamente todos os estágios de Jelqing devem ser feitos por 2 meses. Dessa forma, em 6 meses, um aumento no comprimento do pênis de 2 a 8 cm é alcançado, dependendo de cada caso e da dedicação com a qual você realizou os exercícios.
Além do Jelqing, há um número de exercícios que são necessários e importantes se você quiser obter um bom resultado.
Um exercício muito importante é o chamado alongamento ou alongamento, que se apresentou por 5 ou 10 minutos antes do jelqing, faz com que o pênis trabalhe mais sangue enquanto Exercício Ao avançar nas sessões de Jelqing, também está avançando nas sessões de trecho, sendo cada vez mais intensas e benéficas. O outro exercício extremamente importante é realizar flexões com o músculo PC.
Este músculo é extremamente importante para conseguir uma boa ereção. Porque? Porque quando esse músculo realiza força, ele faz o pênis se encher com sangue.
Execute o seguinte exercício como exemplo: Tome o pênis para um estado ereto, relaxe e força para colocá-lo mais ereto. Você sentiu como um músculo se contrai? Esse é o músculo pubococygeus (PC). Outra maneira de detectar é quando você está urinando, força para parar a urina. A contração realizada pelo músculo do PC permitiu que ele parasse a urina. Agora ele sabe sobre a importância desse músculo, que provavelmente até alguns segundos atrás não sabia totalmente. É por causa de sua importância que você tem que exercê-lo como qualquer outro músculo do corpo. O exercício para melhorar a capacidade desse músculo é chamado de kegels de PC ou também PC Flex.
O PC de exercício muscular permite que você obtenha uma ereção mais firme e dura, como foi explicado acima, esse músculo não só preenche o pênis de sangue , mas também mantém ereto, cumpre um papel muito importante na ejaculação e também, como se isso não fosse suficiente, melhora o fluxo urinário.