Friis não tinha um ensino superior formal, ele abandonou a escola antes de trabalhar no apoio da Cybercity, um dos primeiros provedores de internet da Dinamarca. Ele conheceu Zennström em 1996. Durante esse tempo, Zennström era um chefe Tele2 na Dinamarca, e Friis foi contratado para iniciar seu apoio personalizado. Friis e Zennström trabalhou juntos no Tele2 para o lançamento Get2Net, outro provedor dinamarquês e o portal everyday.com.
Depois disso, os parceiros decidiram deixar TE6. Friis mudou-se para o MinidePartamethn de Zennström em Amsterdã em janeiro de 2000, quando desenvolveram Kazaa, a empresa responsável pelo desenvolvimento do protocolo FastTrack.
do sucesso da tecnologia Kazaa Peer-to-Peer, a dupla co-fundada Joltid, uma empresa de software que desenvolve e comercializa soluções peer-to-peer e tecnologias de otimização de tráfego peer-to-peer para empresas.
friis também é co-fundador da Altnet, uma rede que vendem comercial Música para usuários do Kazaa.
Em 2010, Friis fundou o serviço de música on-line Rdio com Zennstroem. O serviço foi Bancarota novembro de 2015 e foi absorvido pela rádio Pandora por US $ 75 milhões.
Em 2014 Friis e Ahti Heinla fundou as tecnologias de Starship para desenvolver robôs de transporte leve. Em setembro de 2016, os robôs pegavam as ruas de São Francisco para realizar uma prova autorizada pela cidade. O teste também foi realizado na Suíça.
No mesmo ano, a FRIIS faz parte dos investidores da aplicação de mensagens do fio.