A visualização é uma ferramenta muito poderosa para gerar uma mudança em nossas vidas e, assim, atrair tudo o que podemos imaginar. No filme e do livro “El Secret” realizaram testemunhos de referências da lei da atração que descreveu muito claramente a importância de levar momentos para visualizar nossos sonhos, já que o cérebro não distingue entre o que realmente está imaginando claramente pelo que estamos imaginando .
Todo exercício de visualização começa como um pensamento robusto, cheio de detalhes que dão cor e vida à situação que queremos criar. Para isso, é muito importante adicionar energia, detalhes e sentimentos de alegria e gratidão, a fim de criar essa realidade alternativa que constitui nossos sonhos.
agora, para começar a se familiarizar com o nosso Sonhos através da visualização, é importante levar em conta que sempre visualizamos! A diferença é que, neste momento, começaremos a fazê-lo de uma maneira consciente e de uma verdadeira perspectiva do criador s. As etapas a seguir são básicas para uma visualização criativa eficaz e bem-sucedida:
1. Relaxe sua mente: a maioria de nós tem muitos pensamentos e muitas vezes os confundi com eles. Portanto, é impossível concentrar nossa atenção. Uma maneira de relaxar sua mente está prestando atenção à sua respiração e colocando o foco em nosso coração.
2. Crie uma visão: Para conseguir o que você quer, você precisa estar claro o que você realmente quer alcançar. Para isso, começa escrevendo em um caderno, no seu computador ou telefone, uma lista de todas as coisas que você realmente quer. Depois de alguns minutos, você terá uma lista completa. Em seguida, revise, ele se juntando a esses desejos que se assemelham para que a lista de desejos seja mais ordenada, e vê atribuir prioridades, de acordo com os tempos em que você espera, seus desejos são cumpridos.
3. Seja extremamente detalhado: Depois de identificar o que você quer, é hora de detalhar tudo. Seja claro o que você quer. Se for um carro ou um novo emprego, define todos os detalhes necessários e importantes que você tem. As características são muito importantes aqui. Você tem que fazer você se sentir real, como se já estivesse fora de sua posse.
4. Feche os olhos e viva seu sonho: Se você não sabe como visualizar seu objetivo, é fundamental obter uma imagem clara do seu objetivo. Para fazer isso, tire a mão de periódicos ou imagens da Internet, faça uma placa de vista com eles e, dessa maneira, materialize seu sonho. Dedique alguns minutos para observar todos os seus detalhes sua placa de visão e feche seus olhos imaginando, com todos os detalhes, vendo você como protagonista do seu sonho. Dedique alguns minutos quando você acorda ou deite-se, todos os dias, fechando os olhos e lembrando-se de sua placa de visão permanentemente.
continua com sua visualização com frequência. Repita quantas vezes você puder. Nesse sentido, uma das etapas mais importantes para uma visualização criativa eficaz é continuar mantendo a visão de um único objetivo sem descanso. Um esforço constante é necessário para conseguir algo, mas, vai, vale a pena. Alguns dos seus objetivos virão mais rápido que os outros. Mas você sabe em seu coração que este processo de visualização criativa funciona para você.
ousar sonhar sua vida como quiser!