Disfunção erétil

disfunção erétil (DE) é o estado de não ser capaz de alcançar o endurecimento necessário para a relação sexual ou não mantê-lo conforme necessário . A disfunção erétil também é chamada de impotência.

Muitos homens podem experimentar disfunção erétil de vez em quando. No entanto, se o problema for repetido com freqüência e demorar muito tempo, é necessário buscar a ajuda de um especialista. Como a disfunção erétil contínua pode criar problemas de autoconfiança, afetar as relações adversas e tornar-se uma fonte importante de estresse.

O que é uma ereção?

erétil disfunção pode ocorrer devido a problemas em qualquer estágio do processo de ereção. A ereção é o resultado do aumento do fluxo sanguíneo para o pênis. O fluxo sanguíneo é frequentemente estimulado através de pensamentos sexuais ou contato direto com o seu pênis.

Quando um homem é sexualmente excitado, os músculos do pênis relaxam. Isso preenche as duas câmaras (corpo cavernoso e corpo esponjoso) dentro do pênis com sangue. Como as câmeras estão cheias de sangue, o pênis fica rígido. Quando a ereção termina, os músculos permitem que o sangue diminua nos tecidos eréteis. Portanto, a situação da ereção desaparece.

Causas de disfunção erétil.

Existem muitas causas possíveis de disfunção erétil, e estas podem incluir condições emocionais e físicas. Causas comuns são:

• doença cardiovascular
• diabetes
• hipertensão
• colesterol alto
• obesidade
• níveis baixos de testosterona ou outros desequilíbrios hormonais
• doença renal
• idade
• stress
• ansiedade
• depressão
• problemas de relacionamento
• alguns medicamentos para tratar pressão alta ou depressão.
• distúrbios dos sonhos
• uso de drogas
• bebendo muito álcool
• usando produtos de tabaco
• certas condições de saúde, como a doença de Parkinson ou esclerose múltipla (EM)
• dano Para a área pélvica por lesão ou cirurgia.
• doença de Peyroni, que causa o desenvolvimento do tecido cicatricial no pênis.

A disfunção erétil pode ser causada por apenas um ou mais desses fatores. Portanto, é importante consultar o seu médico para que você possa descartar ou tratar condições médicas subjacentes.

Os sintomas da disfunção erétil

podem ter disfunção erétil se você tiver regularmente:

problema de ereção
• dificuldade em manter uma ereção durante as atividades sexuais.
• diminuiu o interesse no gênero.
• ejaculação precoce
• ejaculação retardada
• não atinge o orgasmo após Anorgasmia ou estimulação espaçosa

Se você tiver algum desses sintomas, especialmente se ele persistir por 3 meses ou mais, fale com seu médico. Eles podem ajudar a determinar se uma condição subjacente que requer tratamento está causando seus sintomas.

Diagnóstico de disfunção erétil

O diagnóstico de disfunção erétil pode incluir várias etapas, incluindo exame físico, ouvir o seu saúde e história sexual. Testes adicionais podem ser feitos para determinar se seus sintomas são causados por uma condição subjacente.

Exame físico

Em um exame físico, seu médico ouvirá seu coração e pulmões, sua pressão arterial irá medir sua pressão arterial e você executará um exame testículo e pênis. Eles também podem recomendar um exame retal para verificar sua próstata.

currículo psicossocial

O seu médico fará perguntas, você ouvirá seus sintomas e pedirá que você complete um questionário sobre sua saúde história e história. Sexual. As respostas podem ajudá-las a avaliar a gravidade de sua disfunção erétil.

Algumas perguntas que podem ser feitas são:

• Quanto tempo tem disfunção erétil? Pareceu de repente ou gradualmente?
• tem problemas sentindo desejo sexual, ejaculação ou alcance do orgasmo?
• Quantas vezes você faz sexo? Você mudou recentemente essa frequência?
• Quão fortes são suas ereções? Isso é afetado por certas condições ou tipos de estimulação?
• Você acorda com uma ereção de manhã ou no meio da noite?
• Como é o seu relacionamento atual? Quais expectativas você tem e seu parceiro um pelo outro? As alterações ocorreram?
• Você tem experimentado muito estresse ultimamente?
• Que medicamentos você está usando atualmente? Você usa tabaco, álcool ou medicamentos sobre o balcão?
• Você tem alguma condição subjacente ou cirurgia ou lesão na sua área pélvica?

Testes adicionais

O seu médico pode realizar testes adicionais para ajudar para diagnosticar disfunção erétil. Os testes podem incluir:

• ultrassom: um ultrassom pode ser usado para examinar os vasos sanguíneos do pênis para determinar se há um problema com o fluxo sanguíneo do pênis.
• Test Penis Nocturnal distensão (NPT): um dispositivo portátil que funciona com baterias e é usado na coxa para avaliar a qualidade das ereções da noite. Os dados são armazenados no dispositivo para o qual o seu médico pode acessar mais tarde.
• Teste de injeção: Durante este teste, um medicamento é injetado em seu pênis para estimular a ereção. Isso permite ao seu médico avaliar a rigidez da ereção e quanto tempo.
• testes de urina: os testes de urina podem ser usados para controlar o diabetes ou outras condições de saúde subjacentes.
• Análise de sangue: Testes de sangue: Pode ser usado para verificar as condições como diabetes, doenças cardíacas, problemas de tireóide e baixos níveis de testosterona.

Esses testes podem ajudar o seu médico orientar seu tratamento e determinar se uma condição subjacente está causando disfunção erétil .

Tratamento da disfunção erétil

O tratamento da disfunção erétil dependerá da causa subjacente. Você pode precisar usar uma combinação de tratamentos, incluindo medicamentos ou fonoterapia.

Tratamento farmacológico

O seu médico pode prescrever medicamentos para ajudá-lo a controlar os sintomas da disfunção erétil. Você pode precisar experimentar alguns medicamentos antes de encontrar um medicamento benéfico. Os seguintes medicamentos orais estimulam o fluxo sanguíneo para o pênis para ajudar a tratar a disfunção erétil:

• avanafil (stendra)
• sildenafil (viagra)
• tadalafil ( Cialis)
• vardenafil (levitra, staxyn)

alprostadil (caverject, edex) é outro medicamento que pode ser usado no tratamento da disfunção erétil. Este medicamento pode ser aplicado de duas maneiras, como um supositório de pênis ou como auto-injeção na base do pênis.

Testosteronaterapia (TRT) também pode ser recomendado se o seu nível de testosterona é baixo .

Medicamentos usados para outras condições podem causar disfunção erétil. Converse com seu médico sobre se seus medicamentos estão causando seus sintomas. Você pode sugerir outros medicamentos que você pode levar. Nunca pare de tomar medicamentos sem falar com o seu médico.

Medicamentos usados para disfunção erétil podem causar efeitos colaterais. Se você tiver efeitos colaterais desagradáveis, fale com o seu médico. Eles podem recomendar uma medicação diferente.

terapia de fala

Alguns fatores psicológicos podem causar disfunção erétil, incluindo:

• stress
• Ansiedade
• Desordem de estresse pós-traumático (TPS)
• depressão

Se você tiver disfunção erétil psicológica, poderá se beneficiar da fonoaudiologia. Durante várias sessões, você e seu terapeuta discutirão:

fatores principais ou de ansiedade
• Seus sentimentos sobre sexo
• conflitos subliminares que podem afetar o seu Bem-estar sexual

Se a disfunção erétil afeta seu relacionamento, considere falar com um conselheiro de relacionamento. O aconselhamento de pares pode ajudá-lo a se reconectar emocionalmente com você e seu parceiro, que podem ajudar sua disfunção erétil.

Bomba de vácuo

Este tratamento usa a criação de um vácuo para estimular a ereção. Quando o dispositivo é usado, o sangue entra no pênis e causa uma ereção.

O dispositivo de bomba de vácuo consiste em vários componentes diferentes:

• um tubo de plástico que você se coloca No pênis
• uma bomba que funciona para criar um vácuo ao extrair o ar através do tubo de plástico.
• Um anel elástico é usado para fixar o tubo de plástico ao pênis e manter o sangue em O pênis.

O anel elástico funciona para manter uma ereção, manter o sangue no pênis e impedir que ele retorne à circulação. Pode ser deixado por 30 minutos.

exercícios de disfunção erétil

Alguns exercícios podem ajudar a tratar a disfunção erétil.

exercícios de kegel

Exercícios de Kegel são exercícios simples que você pode fazer para fortalecer os músculos do chão pélvico. Aqui está explicado como fazer isso:

1. identifica os músculos do assoalho pélvico. Corte ao meio ao urinar para detectar os músculos do assoalho pélvico. Os músculos que ele usa para fazer isso são os músculos do chão pélvico.
2. Agora que você sabe onde estes músculos são, eles devem se contrair por 3 segundos. Então deixe ir.
3. Repita este exercício de 10 a 20 vezes seguido três vezes ao dia.

em um estudo de 2005, dois grupos de disfunção erétil foram comparados. Ele realizou exercícios musculares regulares do piso pélvico com o primeiro grupo de fisioterapeutas masculinas. Eles também receberam bioretroalimentação e conselhos sobre mudanças no estilo de vida. O segundo grupo recebeu conselhos apenas sobre mudanças no estilo de vida e no biofeedback.

Os homens no primeiro grupo viu que sua função do pênis melhorou significativamente após 3 meses de exercícios regulares de músculos pélvicos. Os homens no segundo grupo viram pouca melhora após 3 meses.

Para os próximos 3 meses, todos os participantes receberam exercícios domésticos para executar. Após um total de 6 meses, 40% de todos os participantes (incluindo alguns homens pertencentes ao segundo grupo) tiveram uma função de ereção normal.

Uma revisão da literatura em 2019 concluiu que os exercícios do assoalho pélvico são eficazes para tratar a disfunção erétil e a ejaculação precoce.

Você pode descobrir que é mais fácil fazer um exercício de kegel quando você se deita no começo. Finalmente, você pode começar a experimentá-los enquanto está sentado ou em pé.

exercício aeróbico

Moderado a forte exercício não é apenas bom para sua saúde em geral, mas você também pode aumentar o fluxo sanguíneo e possivelmente ajudar a disfunção erétil. Exemplos estão correndo e nadando.

Em um estudo, o efeito do exercício aeróbico na disfunção erétil foi investigado. Nas revisões, os pesquisadores concluíram que 160 minutos de exercício semanal por 6 meses podem levar a uma redução de problemas de ereção.

Noutro estudo, aptidão física e níveis de testosterona foram examinados em 87 homens com disfunção erétil. Os pesquisadores descobriram que os níveis de testosterona correlacionam inversamente com níveis de gordura corporal e de gordura abdominal. Isso sugere que o exercício pode aumentar a testosterona e reduzir a gordura corporal.

Yoga

Yoga pode ajudar a relaxar a mente e o corpo. A investigação pode ser uma maneira eficaz de aliviar os sintomas eréteis, uma vez que o estresse ou a ansiedade pode causar ou contribuir para a disfunção erétil.

Um estudo de 2010 descobriu que o grupo de 65 homens entre 24 e 60 anos aumentou significativamente Função sexual após 12 semanas de sessões de ioga.

disfunção erétil e nutrição

erétil disfunção é frequentemente associada a problemas com o fluxo sanguíneo. Manter sua saúde vascular pode ser útil para prevenir e tratar a disfunção erétil. Isso pode ser alcançado fazendo certas eleições de estilo de vida, como comer uma dieta saudável.

Para ajudar a reduzir o risco de desenvolver disfunção erétil, siga estas etapas simples:

• foco em comer grãos integrais, legumes e frutas.
• Limite seu consumo de carne vermelha, leite integral e açúcar processado.
• álcool pode ser usado com moderação.
• O cacau e a melancia podem ser úteis.

tratamento de ervas de disfunção erétil

remédios naturais para alguns homens podem ajudar a tratar a disfunção erétil. No entanto, antes de tomar ervas e suplementos, fale com o seu médico e prossiga com cautela. Porque tais produtos podem ter efeitos colaterais indesejados.

Suportes que podem ser úteis para disfunção erétil estão listados abaixo:

• espargos
• dehydroepliandrosterona (DHEA)
• ginseng
• l-arginina
• l-carnitina
• yohimbe
• cabra grama tesão
• zinco