foto pela colaboração. De pexels
Hoje eu quero dar-lhe algumas dicas para ensinar as crianças a patinar. A ideia surgiu no outro dia, já que minha sobrinha me pediu por patins para seu aniversário. Eu amo que começa a ter o esporte como eu!
Você não precisa ter medo de que seu filho cair, porque quase nunca se machucará com as proteções certas. Você precisará de capacete, joelheiras, cotovelos e pulseiras. Além disso, é importante ter em mente que a única maneira de aprender a patinar está caindo de novo e de novo.
deslocamentos sem ajuda
Antes de patinar, a criança tem que saber que ele nunca deveria olhar para o chão, mas à frente para um ponto fixo. Este ponto de referência pode ser você, colocando em frente a 2 metros de distância.
Os braços têm a função de estabilizar o corpo e no começo seu filho pode segurar Como a coisa mais normal é que você tem medo de cair. Pouco a pouco você terá que tomar confiança.
Existem vários exercícios para ensinar as crianças, o mais eficaz que eu chamo de “os militares”, que consiste em decolar Do chão um patim e levante a perna para formar um ângulo de 90º com respeito ao corpo e colocá-lo na frente, e depois abaixá-lo, e fazer o mesmo com o outro como se estivesse realizando uma marcha militar. Com isso você Será que a criança pode mover pouco a pouco, sendo capaz de adicionar os gestos de exércitos quando eles desfilam a tensão e medo de mover os braços.
Como frear
Os dois tipos de frenagem que você deve ensinar o iniciante na patinação são os seguintes:
freio com o taco: patins on-line têm o taco nas costas. Há patins que têm dois tacos, mas a coisa normal é tê-lo apenas à direita. A criança pode parar de flexionar o rolamento Ace, alongando ao mesmo tempo a perna com a qual ela pára e pressionando o chão com o taco suavemente. Não é um tipo de freio altamente recomendado, porque ele acaba de queimar a borracha do taco, faz barulho e em inclinações íngremes é mais difícil parar dessa maneira.
O segundo tipo de frenagem é chamado de freio de cunha e é o mesmo que os esquiadores usam. Seu filho lhe dirá que para parar você tem que reunir as pontas de seus pés, fazendo um tipo Vverted V. O normal é que no início o freio é mínimo, mas como é praticado, mais será notado.
como em todos os esportes, constância e regularidade, por mais Se você for qualificado todos os fins de semana com seu filho por pelo menos uma hora, ele acabará patinando muito bem. O próximo passo visará aulas de patinação para aprender mais técnicas purificadas e elegantes.