o estresse de ser fechado, sedentário, mudanças de temperatura típicas da primavera … confinamento pelo coronavírus e da transição para a nova estação trazê-lo com muitas mudanças refletidas em nossa aparência. A pele, cabelo e unhas são os primeiros a notar as conseqüências, então por que não aproveitar esses dias em casa para preparar e impedir as alterações passageiras desta estação antes de retornar à realidade.
Aqui as dicas para não sofrer as conseqüências da mudança de estação em confinamento:
1. Para evitar a perda de cabelo na primavera e dar-lhe um aspecto mais saudável, as massagens são recomendadas no couro cabeludo, fazendo movimentos rotativos com as pontas dos dedos. Isso favorece uma circulação sanguínea correta na área, além de estar relaxando.
A perda de cabelo é muito comum na primavera.
2. A força e elasticidade da pele, cabelos e unhas dependem da ação combinada de vitaminas de complexo B e C. A vitamina C é um fator essencial na produção de colágeno.
3. Uma ingestão adequada de água é necessária para manter uma hidratação correta e vitamina C, este nutriente protege habilmente células da pele dos efeitos nocivos da luz ultravioleta e ajuda a reparar e renovar as células da pele.
4. Para cuidar da pele, a hidratação cutânea e a proteção solar são necessárias. Mesmo dentro da casa, a proteção solar é necessária.
5. Para manter a pele saudável, é aconselhável esfoliar o rosto uma ou duas vezes por semana, então usa um limpador ou gel de sabão para remover qualquer resíduo e, se possível, use um tônico para limpar a pele.
6 . Uma dose diária de brilho dá brilho e ilumina a pele, reduz a produção de melanina, melhorando significativamente sua aparência.
7. É importante não lavar o cabelo tantas vezes para não bloquear o folículo piloso, ou secar muito forte para evitar quebras capilares.
O cuidado de suas unhas também é essencial nesta temporada.
8. Se os estragos do inverno também deixaram a pegada nas unhas e pés, é importante abordar sua recuperação, retornando a hidratação perdida e a nutrição. Uma combinação de vitamina B e C, pode ajudá-lo a fortalecer as unhas.
9. Há produtos especiais para sobrancelhas e cílios, se você não tiver nenhum, você pode recorrer a um clássico, vaselina. Realize uma limpeza profunda da área e aplicá-la em sobrancelhas e cílios antes de dormir.