Quando mães e pais Começou a oferecer aos nossos filhos alimentos sólidos, deixando um pouco de lado o purê e comida esmagada e introduzindo novos alimentos, percebemos o quão difícil é confiar que eles não vão sufocar, quem vai mastigar bem e quem vai saber engolir Quando é suficientemente esmagado.
O medo sufocante não deve ser retirado, devemos ser cautelosos e dar-lhes a comida que sabemos que eles serão capazes de mastigar, mas sempre temos que estar cientes deles enquanto Coma, especialmente no início.
Quando você deve ensinar crianças
Na verdade, devemos fazê-lo progressivamente, para que eles o façam de forma natural e instintiva, e se adaptar, não apenas os novos sabores, mas também para as texturas que estamos oferecendo.
A idade ideal é Desde seu primeiro ano de vida, embora meses antes pudemos começar com alguns alimentos como pão ou biscoitos, eles os ajudarão a aprender a mastigar pouco a pouco.
Além desses alimentos “duros” os ajudam com prótese Problemas e crianças podem sentir algum alívio em suas gengivas inchadas, então, quando eles começam a deixar os dentes, é bom começar a oferecer nossos pequenos, alimentos sólidos como um pedaço de pão duro, sempre sob nossa supervisão.
Quais alimentos são melhores para ensinar como mastigar
Especialmente o que temos que ser claros é que, para ensinar a mastigação, devemos ter muita paciência, não apressar ou perder os nervos, já que os estados não são os melhor cenário para que nada seja aprendido.
Não devemos forçar a criança a comer o que oferecemos, mas deixe-o tentar, que toca um pouco com a comida e se ele não quer comê-lo, remova até o próximo tiro.
com constância e com p Consciência, a própria curiosidade das crianças e sua evolução, fará com que eles querem comer alimentos sólidos, mas as crianças podem levar mais do que outras para alcançá-lo.
técnicas para passar de esmagado para sólido com crianças: aprenda a mastigar
tendo em mente que os primeiros meses de sua vida só se alimentam do leite, e pouco um Pouco começamos a introduzir frutas e vegetais dieta roxa, podemos levar em conta algumas dicas para ensinar nossos filhos a mastigar a comida que os damos corretamente:
- podemos iniciar o processo mudando as texturas de O purê e oferecendo a mesma comida que colocamos no liquidificador, mas desta vez passando por si só pela pureza ou esmagando com o garfo. Cenouras, batatas e outros vegetais serão muito saborosos se nós os apresentarmos assim, e podemos até oferecer um prato decorado para que eles vêem como um jogo.
- se a criança gosta de colocar as mãos A comida, aproveite e ofereça comida em pequenos pedaços para que você possa pegá-los por si só. Isso geralmente acontece por volta do ano e podemos tentar por exemplo com massas, ou legumes cortados na Macedônia, arroz, etc.
- para comer carne, podemos usar carne picada, ou formar filetes russos, hambúrgueres, etc .. Para que eles possam desmoronar e colocá-lo em sua boca ao seu gosto, mastigando sem problemas. Que sim, devemos evitar bifes normais, já que tanto quanto nós pique pode ser mais difícil para mastigar e acabar formando uma bola na boca.
- oferecer a mesma coisa para comer o resto das pessoas de A casa, batatas, irmãos, etc., e ao mesmo tempo, isso ajudará você a se sentir mais integrado e, na verdade, é mais atraente comer o mesmo que ter uma refeição diferente. Isso é possível com muitos alimentos como omelete, peixe, ensopados que incluem batatas, etc., e até mesmo frutas como banana.
É claro que devemos estar sempre pendentes e evitar os alimentos com os quais eles podem choutes, que eles não podem mastigar bem, etc. Suas mandíbulas serão exercidas e com a passagem dos meses ele pode alimentar mais fluidalmente e sem problemas.
mastigação não só vai ajudá-lo a exercer sua mandíbula, mas também obter alguns dentes mais saudáveis, e devemos incitá-los de pequenos hábitos alimentares bonitos, que consistem em uma comida variada e equilibrada, deixando apenas ocasiões especiais, alimentos menos favoráveis, como doces, etc., e introduzindo frutas, legumes, carne, peixe, cereais, etc., em seus hábitos diários. / p>
Deixe-os comer sozinhos, não só ajudará a ser mais autônomo e reforçar suas habilidades e hábitos no momento da alimentação, mas também, será um exercício perfeito que os ajuda do desenvolvimento de condução de suas mãos.
Como os pais devem agir para ensinar seus filhos mastigamos
Muitas vezes nós Perceba que nossos filhos comem sólidos sem problema, mas nem todos, isto é, se darmos cookies, batatas fritas, macarrão e outros alimentos que eles gostam, eles não têm problema em mastigar, mas quando nós lhes damos um filé de problema, peixe ou algo que você gosta de menos, não comê-lo diretamente, porque eles simplesmente não gostam ou pensam que não gostarão.
Neste caso, e entender que a criança não tem problema para comer porque os alimentos Você gosta de mastigar sem um problema, devemos agir com firmeza e não ceder. Isso não significa que nós os repreendemos, ou lhes diga que vamos puni-los, ou qualquer coisa assim, mas devemos vê-los, que eles têm que comer o que são fornecidos, e ser firme em nossa decisão, porque se Nós nos jogamos de volta, vocês saberão que este é o nosso ponto fraco e vai nos custar muito mais do que comer.
No caso de um bife, podemos propor para fazer peças muito pequenas para que elas façam não tem que fazer grandes esforços, para conseguir que eles comam.
Se eles não comem, é aposentado e oferecido no momento do lanche, e é explicado que, se você estiver com fome de seu fruto, seu iogurte ou o que você quer que você quer, ficará com fome para o bife.
educacional Jogos para aprender a comer
na loja Akra, temos jogos educativos relacionados à educação de alimentos que podem ajudar a ensinar as crianças a comer, a conhecer a origem dos alimentos com fotografias e outros Entos que indicam o que é tudo.
Jogue com eles e mostre-lhes o que é a pirâmide de boa comida ou de onde comida que pode ver em sua vida diária, nos ajudará a comer melhor.