Bebê Sólido: Devo parar de peito?

Você sabia que …?
Bebês que tomaram amamentação exclusiva durante os primeiros meses, muitas vezes desenvolvem hábitos alimentares saudáveis quando atingem a idade da escola. Descubra a alimentação complementar.

Você pode acreditar que seu bebê já tem meio ano de vida? Com seis meses, talvez você já se sinta (com alguma ajuda), vire a cabeça e se vira. Avançou muito desde os primeiros dias da vida.

Alimentos sólidos e bebês

Este é também um estágio emocionante, porque já pode estar pronto, do ponto de vista de sua desenvolvimento, para testar os primeiros alimentos sólidos. É um passo importante em seu crescimento, e certamente você tem um grande momento descobrindo novos sabores e texturas juntos. Muitas mães se perguntam se, nesta nova etapa, é hora de parar de amamentar.

Alimentação complementar ou não parar a mama

Leite de mama permanecerá a principal fonte de nutrição do seu bebê. Continue a amamentar seu bebê, enquanto você entra na primeira refeição sólida, você pode ter um benefício significativo para o seu sistema imunológico e sua saúde. Você pode até influenciar o que você vai comer durante a infância. Na verdade, os cientistas descobriram que você ajudará seu bebê a tentar uma grande variedade de alimentos, incluindo frutas e legumes, dando-lhe o leite materno exclusivamente durante os primeiros meses e se você continuar fazendo isso quando começar com a alimentação complementar. Mais uma vez, seu esforço pela amamentação agora lhe beneficiará muito no futuro.
Nesta fase, você também precisa da introdução de alimentos sólidos como fonte de ferro. À medida que seu bebê cresce, os depósitos de ferro com os quais seu bebê nasceu esvaziando. Além disso, o leite materno é baixo em ferro, então você terá que recebê-lo de outros alimentos sólidos. É por isso que falamos sobre comida complementar, porque alimentos ricos em ferro “complemento” leite materno. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que os bebês começam a receber alimentos complementares, bem como leite materno, aos seis meses de idade. A primeira refeição sólida que você oferece ao bebê deve ser rica em ferro, como carne esmagada ou crianças enriquecidas com ferro. Agora você parecerá muito, mas um dia seu bebê vai crescer e ir para a escola. Quando tenho seis ou sete anos de idade e volta feliz em casa mordiscando uma maçã, você terá orgulho de saber que seu esforço dando o peito valeu a pena e tinha muito a fazer em sua alimentação mais tarde.