O uso de exercícios de alongamento da musculatura respiratória é freqüentemente usado na fisioterapia respiratória para melhorar as funções pulmonares, apesar de há algumas evidências de sua eficácia na literatura . Nesse sentido, os autores Mohan et al. (2012) queria se o uso de técnicas como alongamento intercostal ou músculos intercostais pudessem influenciar a melhoria dos parâmetros pulmonares.
Desenvolvi um estudo cujo objetivo foi determinar o impacto do trecho intercostal nos parâmetros da função pulmonar dinâmica como:
- o volume expiratório forçado (VEF),
- o vef no primeiro segundo (FEV1),
- capacidade vital forçada (CVF) e
- taxa respiratória em trinta adultos saudáveis.
foram divididos para estudar participantes em dois grupos, o grupo experimental que foi realizado alongamento intercostal durante a fase de inspiração Mais de dez ciclos respiratórios, e o grupo controle, que realizou exercícios de controle respiratório sem ajuda. Esses exercícios de controle respiratório consistiram em respirações abdominais.
Lembramos que os músculos intercostais ajudam o movimento das costelas que favorecem o aumento do diâmetro da ânteroposição da caixa torácica. Assim, os intercospostais ajudam tanto a inspiração quanto a expiração forçada. A inatividade física pode levar a uma atrofia de tais músculos que influenciam a mobilidade e a expansão da caixa torácica. Em pacientes com disfunção obstrutiva pulmonar, atrofia e variação no tamanho da fibra muscular também são observadas. O alongamento dos intercostais é realizado através de exercícios de mobilidade da caixa torácica. O terapeuta auxilia o movimento com a ajuda do dedo indicador localizado no terceiro espaço intercostal.
Os resultados do estudo mostraram que o volume expiratório forçado nos primeiros minutos e o% forçou a capacidade vital melhorou significativamente em comparação com o grupo controle. Isso sugere que o trecho intercostal aumentou o volume pulmonar, deixando uma melhoria da função respiratória.
no LPF, use técnicas e exercícios respiratórios de aplicação manual e Realização individual
No programa de treinamento de fitness de baixa pressão, várias técnicas respiratórias e exercícios são utilizados tanto manualmente quanto forma de realização individual pelo paciente. Entre os exercícios respiratórios que ensinam profissionais certificados em fitness de baixa pressão são os exercícios de mobilidade da caixa torácica de fortalecimento e lançamento específico e torácico. Os resultados deste estudo ajudam a aumentar as evidências científicas e a endosso das técnicas de sistema de treinamento de baixa pressão.