A pandemia Covid-19 está gerando um impacto significativo na saúde mental dos cidadãos e funcionários das organizações não estão sendo alienígenas a esse fenômeno , de acordo com o relatório do Outlook 2021 de risco, que indica que um em três profissionais considera que os problemas de saúde mental estão reduzindo os níveis de produtividade durante este ano. A última pesquisa do CIS em saúde mental revela que pensamentos, memórias ou imagens sobre a pandemia alterou o trabalho ou tarefas diárias para 46,8% dos espanhóis (12,3% declararam que “muitas vezes”, um pouco de 14,6% ” e 19,9% “às vezes”). Se, além disso, é levado em conta que, mesmo antes da pandemia, a Secretaria de Saúde do Trabalho atribuiu entre 11% e 27% dos problemas de saúde mental na Espanha a condições de trabalho, é essencial que as empresas têm estratégias definidas para impedir e mitigar essas dificuldades entre os funcionários. Nesse contexto, a SOS internacional recomenda cinco medidas fundamentais para que as organizações ajudem de forma mais eficiente a seus funcionários em questões de saúde mental: tomando medidas para tratar individualmente com cada funcionário: isso pode parecer óbvio para implementar uma estratégia de bem-estar mental, mas é essencial para as organizações: eles devem tratar cada funcionário como em Divíduos que são e considerando que cada um responde de uma maneira diferente antes do estresse causado pela pandemia, o que poderia gerar diferentes problemas mentais. Portanto, o primeiro passo é reconhecer que é necessário que exista contato individual para obter a melhor perspectiva sobre como eles estão passando por esse período particularmente difícil. Isto também pode ser realizado realizando estudos internos de saúde mental e resiliência que foram cientificamente validados e que podem mostrar problemas individuais. Superfície que os funcionários têm e conhecem diretrizes privadas para relatar seus problemas de saúde mental: bem como as medidas mais diretas para Entre em contato e converse com os funcionários, deve haver diretrizes mais privadas para que possam pedir ajuda quando precisarem. Em muitas ocasiões, os funcionários sentem-se intimidados para falar sobre sua saúde mental com seus colegas ou chefe direto com os quais eles trabalham no dia a dia, já que estão preocupados com a forma como eles seriam percebidos. Para neutralizá-lo, é importante que você possa abordar seus problemas de saúde mental com outras pessoas da organização que estão fora de seu ambiente, como um gerente de recursos humanos ou outras pessoas com treinamento em bem-estar mental. Removendo o estigma de falar sobre questões de saúde mental é uma parte importante para promover uma melhor cultura de saúde dentro da organização. Permitir e incentivar os funcionários a fazerem pausas: ser mais produtivo, é conveniente ter descanso regularmente. Ao longo do dia útil. Um método simples e fácil de implementar é a “Técnica Pomodoro”. Isso implica um temporizador (o original “pomodoro” ou outro) para dividir o trabalho em intervalos, separados por intervalos curtos. As etapas para essa técnica exigem: Decida a tarefa para executar e ajustar o temporizador (geralmente 25 minutos) e trabalhe na tarefa. Bucked os sons do temporizador, marque que a tarefa foi realizada e tire o resto. Se você tiver menos de 4 marcas, faça uma pausa de 3 a 5 minutos e redefina o temporizador. Após 4 marcas, faça uma pausa de 15 ou 30 minutos para começar com o temporizador para 0. É mostrado que esta técnica ajuda a melhorar a concentração e evitar procostinação. Além disso, fornece uma sensação de realização como as tarefas são feitas. Amando as informações que os funcionários recebem: os cidadãos são constantemente bombardeados por todos os tipos de informações sobre o coronavírus, mas parte deles são de má qualidade ou diretamente falsas. Isso pode gerar sentimentos de histeria ou paranóia e leva a aumentar os pensamentos irracionais. Por esse motivo, é aconselhável verificar individualmente com os funcionários para receber informações adequadas de fontes confiáveis. Isso ajudará a contrariar os efeitos negativos que causam parte das narrativas da conspiração. Proporção as ferramentas para ajudá-las e que também compreendem seu nível de responsabilidade individual: Em última análise, as organizações também devem criar as condições para os funcionários que assumem a responsabilidade individualmente de seus bem-estar e que eles se encontram com as medidas particulares que funcionam uns aos outros.Isso liga diretamente com a cultura trabalhista que as empresas fomentam: aquela que promove o autocuidado e lhes dá ferramentas para isso é muito valioso. Por exemplo, se os funcionários saibam que eles têm a opção de ir para comer em um parque próximo a tomar o ar e fazer algum exercício, é muito mais provável que isso faça, mas a última decisão a fazê-las cair sobre eles. Além disso, agora com teletrabalho e com tantos funcionários trabalhando em casa, incentivam que a responsabilidade pessoal pelo bem-estar mental é mais importante do que nunca, uma vez que há muito menos supervisão direta do que com o trabalho face-a-face.Santiago Álvarez de Toledo, Gerente de país SOS para a Espanha e Portugal, explica: “O Covid-19 está assumindo um desafio para a sociedade e organizações em muitos aspectos, começando logicamente por questões de saúde da prevenção de contágio. Mas a saúde mental é um fator em que eu não sei que ele repara Ambos e que, no entanto, também foram seriamente afetados pela pandemia. Na verdade, pode ter um grande impacto no negócio de empresas com diminuição em sua produtividade, conforme indicado pelo nosso relatório de Risco Outlook 2021. É por isso que é essencial que você tem uma estratégia bem definida para lidar com isso e individualiza e individualizada “. 021 …