95 por cento dos médicos recomenda que as mulheres grávidas suplementam sua alimentação com vitaminas e minerais adaptados a diferentes estágios de gestação, conforme concluído por um estudo preparado por laboratórios de Ordesa. Uma gravidez se comporta, além de uma infinidade de mudanças corporais, um aumento significativo nas necessidades nutricionais das mulheres pelas ações judiciais do feto para crescer e desenvolver.
Além disso, o estudo, chamado ‘Sunges na suplementação nutricional Durante a gestação nutricional ‘, em que 95 ginecologistas e 1.253 participaram, concluiu que, embora os especialistas acreditem que a suplementação é mais relevante durante o primeiro trimestre, 90% deles os consideram “úteis” durante toda a gravidez. Também quando você começa a procurar uma gravidez e durante a amamentação.
em etapas, antes da gravidez e durante o primeiro trimestre, os especialistas acreditam que o ácido fólico, a vitamina do grupo B, é o nutriente mais importante, de acordo com a pesquisa mais importante, de acordo com a pesquisa . O ácido fólico cumpre um papel relevante no desenvolvimento do sistema nervoso do bebê, que acontece nos primeiros dias de gestação, provavelmente antes que a mãe saiba que está grávida. Pode ser um fator que contribui para evitar casos de malformações congênitas, e é por isso que é importante levá-lo antes que a gravidez ocorra.
No segundo e terceiro trimestre de gestação, sempre de acordo com o estudo, os médicos destacam ferro. A Organização Mundial da Saúde estima que mais de 40% das mulheres grávidas sofrem anemia, então a ingestão de ferro durante a gravidez, além da contribuição obtida através de alimentos.
Por outro lado, o estudo concede um papel relevante ao iodo nos últimos seis meses de gestação. O iodo contribui para o funcionamento adequado da glândula tireóide e sua deficiência durante a gravidez pode levar a mãe a sofrer hipertensão e que o feto tem problemas no desenvolvimento do cérebro.
A maioria dos alimentos, com exceção do sal iodado, contém pouco iodo, portanto, os médicos indicam o consumo de um suplemento alimentar para incorporá-lo no organismo em quantidades adequadas.
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