em todos os esportes, basicamente em tudo na vida, há um elemento que é muito importante ter se quisermos alcançar nossos objetivos, e é intensidade.
No nosso caso, isto é, no tênis, a intensidade desempenha um papel muito importante durante uma partida. Muitos jogadores falam sobre intensidade como um nível de estado mental que nos permite nos concentrar e nos concentrar em todo o jogo. Você poderia dizer que a intensidade está dentro de você e você deve considerá-lo para atingir seus objetivos. Intensidade, como dissemos antes, é uma força interior que você pode aprender a construí-lo e torná-lo mais forte com dedicação, determinação e uma maneira positiva de ver as coisas da vida., E isso diz que um equilíbrio no jogo mental é um fator importante no desempenho e nos resultados finais. A intensidade é demonstrada na linguagem corporal de um jogador, como a concentração e segmentação em uma determinada situação, e isso pode ser mantido em uma situação de pressão e permanecer positivo durante o desenvolvimento de uma festa.
Você pode manter o intensidade ao longo do jogo?
Isso deve ser uma boa pergunta que você deve fazer a si mesmo, você deve perguntar como você pode aprender a manter um alto nível de intensidade até o final da partida normalmente depois de ganhar um conjunto Fechado por uma ruptura: Normalmente, o vencedor da quebra de gravata cai o nível de intensidade e que pode ser muito caro. Para isso, sempre lembro os meus jogadores que o começo de cada conjunto é muito importante, porque isso marcará o tom do resto do conjunto e da partida. Ao mesmo tempo, alguns jogadores usam muita intensidade o tempo todo e fino lizan muito animado e que os torna falhar em momentos importantes.
Por que manter os níveis de intensidade certa irão ajudá-lo em um bom desempenho . Devemos aprender com nós mesmos a usar os níveis de intensidade da melhor maneira.