Gestantes devem tomar suplementos deste nutrientes essenciais Para o desenvolvimento do cérebro
madridualizado: 05/25/2016 21: 39h
A maioria das mulheres que pretende engravidar saber que é necessário tirar suplementos de ácido fólico para evitar problemas em bebês. No entanto, é menos conhecido que você também tem que tomar um suplemento de iodo para garantir o desenvolvimento adequado do cérebro do bebê.
iodo é um elemento de traço essencial que desempenha um papel crucial no desenvolvimento de órgãos fetos e particularmente o cérebro. Sua contribuição é essencial, especialmente no primeiro trimestre da gravidez, Juan Carlos Galilré, endocrinologista da Clínica Universitária de Navarra e Coordenadora da Área de Conhecimento da Sociedade Espanhola de Endocrinologia e Nutrição, por ocasião da semana internacional para o conhecimento da tireóide, uma glândula em forma de borboleta localizada na parte anterior do
da contribuição adequada deste elemento de traço depende do correto desenvolvimento do sistema nervoso central, incluindo o crescimento neuronal, a migração de neurônios A seu destino no cérebro em formação, mielinização (formação de uma camada de gordura que acelera a transmissão de impulsos nervosos), a arquitetura correta do córtex cerebral, o hipocampo e o cerebelo.
durante a gravidez aumenta a demanda por hormônios tireoidianos pelo feto, já que até a semana 20 da gestação, a tireóide do bebê não é completamente ativa e, portanto, depende inteiramente da sua mãe, que deve ser adaptada a esta situação produzindo cerca de 1,5 vezes mais tiroxina do que o habitual.
tiroxina é o hormônio principal da glândula tireóide, e na sua estrutura incorpora quatro advogados de iodo, por isso é também chamado de tetrayodothyronine (abreviado T4). Assim, antes da maior demanda desse hormônio, a contribuição extra do iodo é essencial. “A coisa crítica é o primeiro trimestre da gravidez, desde a primeira falta até que a mulher grávida vai ao médico perdeu os três meses críticos para a correta contribuição do iodo. A mensagem é que as mulheres que procuram gravidez ou suspeitas que possam ser, Eles têm que tomar um suplemento de iodo de 200 microgramas diariamente. “Ele adverte o Dr. Galfé.
As conseqüências para o feto da falta de iodo são bem conhecidas. Distúrbios associados à deficiência materna da tiroxina variam do aumento da morbidade neonatal e disfunção mental grave, distúrbios de atenção e hiperatividade. “A falta de iodo é um fator que contribui para a aparência desses distúrbios. Embora não possa ser atribuído diretamente apenas ao iodo, com uma contribuição correta adequada na mãe grávida e durante a amamentação é eliminada um fator de risco”, ele diz isso especialista. Além disso, a falta de iodo é associada a uma redução substancial no quociente intelectual, que é irreversível: “A média intelectual de crianças de mães com baixa suplementação de iodo é menos”, Corrobora Galphré
Iodina deficiência A principal causa evitável da deterioração da função mental no mundo e afeta ambos dois bilhões de pessoas (35,2% da população total) e é considerada uma pandemia evitável, com a administração desse elemento de traço antes e durante a gestação, bem como durante o período de amamentação.
e é uma das funções mais importantes dos hormônios da tireóide é contribuir para o amadurecimento cerebral da criança, tanto no período gestacional, bem como, ao longo dos primeiros anos de vida. Portanto, a dieta também deve ser tomada para garantir a que deve haver uma quantidade de iodo suficiente, para garantir que a tireóide funcione bem.
“Os alimentos que contêm iodo são acima de tudo o que vêm do mar, laticínios e alguma heterogeneidade. As populações costeiras têm mais iodo do que aquelas no interior. Eles são populações que tomam mais produtos do mar. Vacas Aquele pacen lá, dar leite mais do que a Ode. E há menos incidência de déficit iodo “, diz o Dr. Galfé. Peixe e frutos do mar, produtos lácteos ou frutas como morangos e cranberries são ricos neste oligoelemento saudável para o cérebro.
No entanto, o conteúdo do iodo é muito variável, e depende do solo em que é cultivado, a partir da preparação, de processamento e da quantidade consumida.Além disso, durante a preparação de alimentos, há uma perda de iodo de 20%, se for frito, em 23% se for pago ao grill, e 58% se sujeitas a cozinhar. O peixe marinho, leite e o consumo de sal iodado são a comida que a maioria dos iodo contribui. De fato, a concentração de iodo no leite de vaca aumentou nos últimos anos, pois mostram estudos recentes realizados na Espanha.
Com relação ao diagnóstico de hipotireoidismo gestacional, os resultados do recente estudo tirogest, realizados em um total de 257 mulheres com hipotireoidismo diagnosticada antes da gravidez (54%) e durante a gravidez (46%) atendidos na saúde dos centros de oito comunidades em nosso país, sugerem que na maioria dos centros pode ser infra ou inadequadamente diagnosticado.
“Os dados do estudo Tirogest representam a necessidade de um diagnóstico precoce e tratamento desta doença, bem como a exigência de medidas organizacionais em cada centro de saúde que permitem a realização da triagem universal e mais cedo diagnóstico, com um atraso menor no início do tratamento desses pacientes “, acrescenta o Dr. Galfé. Para este especialista, falta apoio institucional para disseminar a importância deste micronutriente