jeera ou comino ( As sementes de Cyminum Cyminum) é uma das ingredientes de cozinha mais populares usadas em toda a Ásia. O forte sabor e aroma quente de JEERA fizeram uma especiaria indispensável. Mas você sabe que a água Jeera pode ser usada como remédio natural para uma série de problemas de saúde? Não só isso, mas esta água também pode ser usada para vários problemas de pele e cabelo. Tudo o que você precisa fazer é ferver um punhado de Jeera em água limpa e têxtil. Estás pronto. Conheça os maravilhosos benefícios para a saúde da água JEERA do seguinte.
Benefícios da água da saúde de jóias
do seu dia bebendo um copo cheio de água doce JEera, também conhecida como Jeeggam ou água cominho pode ajudá-lo de inúmeras maneiras. Eu não estou certo sobre isso? Dê uma olhada abaixo para os benefícios da água potável JEERA:
Aids de digestão:
vários estudos mostraram que as sementes de cominho jeera ou podem ajudar a digestão significativamente. O consumo de um copo de águas impermeáveis pode estimular a secreção de uma série de carboidratos, glicose e enzimas quebrando a gordura. Melhora o metabolismo e mantém o sistema digestivo no caminho para que ele possa combater distúrbios como diarréia, náusea, flatulência, náusea, dyspepsia atônico, síndrome de má absorção e assim por diante.
Remover toxins:
A água jewera é altamente benéfica para o fígado e o estômago. Os antioxidantes presentes nas sementes podem eliminar as substâncias tóxicas de seu corpo e promover atividades comuns de vários órgãos internos. Apenas mergulhe Jeera na água a noite toda e beba na manhã seguinte para facilitar a produção de bílis no fígado e se livrar da acidez, inchaço, gases abdominais, etc.
Sistema imunológico:
p> Jeera é uma excelente fonte se ferro, que é essencial para a manutenção da funcionalidade normal do seu sistema imunológico. Uma preparação preparada misturando uma colher de chá de Jeera em um copo de água contém quase 1,3 mg de ferro (7% da ingestão diária recomendada). Por outro lado, compreende uma quantidade razoável de vitamina A e vitamina C, que possuem benefícios antioxidantes. Portanto, a água potável Jeera pode ajudar regularmente a aumentar sua imunidade e ficar longe de um grande número de doenças.
Tratamento da anemia:
O teor de ferro do cominho também é útil no tratamento de anemia. O ferro é considerado um dos minerais mais vital do corpo, pois desempenha um papel fundamental na formação de glóbulos vermelhos, bem como o aumento da quantidade de hemoglobina que transporta oxigênio na corrente sanguínea. Portanto, a água JEera é útil na luta contra a deficiência aguda de ferro que ocorre durante a anemia.
Fornecer nutrição extra para mulheres grávidas e mães lactantes:
al sendo rico em ferro, água JEera é excepcionalmente bom para mulheres grávidas e lactantes. Isso ajuda você em conformidade com os requisitos de ferro no aspirante para a mãe, assim como o feto ou o bebê. Como resultado, ambos permanecem bem e saudáveis.
Sistema respiratório Aids:
A água Jeera também tem um impacto positivo no seu sistema respiratório. Sendo anti-congestivo por natureza, Jeera pode diluir o muco cumulativo no peito e ajuda para sua alta em grande medida. Também tem propriedades anti-sépticas, que matam os microorganismos que causam frieza, tosse e febre.
Ajuda a dormir melhor:
Se você está sofrendo de insônia (distúrbio do sono), água JEera pode ajudar. O consumo regular desta água é conhecido por promover o sono profundo.
8.Improving memória:
JEERA também ajuda a melhorar sua capacidade intelectual. Beber água Jeera de uma idade mais jovem pode afiar sua memória e inteligência apreciavelmente.
Comino benefícios água JEERA para a pele
Quando seu sistema interno é saudável, sua pele reflete o mesmo. Como a água de Jeera faz você forte e saudável internamente, tem efeitos significativos em sua pele. Colocamos à sua disposição todos os benefícios exclusivos da pele da mistura:
radicais livres de combate:
JEERA está cheio de fibra dietética, que funciona nos materiais tóxicos nocivos presentes no corpo e torna sua remoção macia. Por outro lado, ele contém alguns sensores radicais livres que, por sua vez, em uma desintoxicação efetiva e melhoram sua energia de limpeza. Portanto, a água Jeera pode ser usada como um maravilhoso limpador de pele para manter a pele limpa, fresca e rejuvenescida. Também adiciona um brilho natural à pele facial.
Nutrição da pele AIDS:
Como mencionado acima, a água JEERA é imensamente útil para aumentar o funcionamento do trato digestivo, que finalmente ajuda a sua pele a absorver nutrientes essenciais para se manterem alimentados e saudáveis . Além disso, os minerais presentes na semente, incluindo cálcio, potássio, cobre, selênio, manganês, etc., são de vital importância para manter uma pele suave, flexível e lisa.
fornece antioxidantes:
No início da água bebendo jeeer regularmente, seu corpo recebe quantidade suficiente de vitamina A, vitamina C e vitamina E. Todas essas vitaminas são conhecidas por suas propriedades antioxidantes e anti-envelhecimento. Assim, a água Jeera pode ajudar a reabastecer a pele e evitar o envelhecimento prematuro.
tratamento de acne:
água JEera pode ser usado como um remédio natural para acne. Você pode facilmente preparar seu próprio toner antiacné fervilhando Jeera na água. A aplicação regular disso pode resultar em pele clara, tonificada e livre de acne. Misture algumas gotas de óleos essenciais com esta água vai resultar ainda melhor.
alivia a pele:
A queima da pele também pode ser reduzida com a ajuda da água JEERA Portanto, também é usado como uma chupeta de pele.
Benefícios da água do cabelo de JEERA
Embora a água JEera não seja tão eficaz para suas tranças, você ainda pode usar para lutar contra um casal de problemas de cabelo. Aqui vamos nós:
Nutrição da pele Ajuda:
Quando se trata de fornecer nutrição a cada um dos seus cabelos, a água JEera pode ajudar muito. As vitaminas e minerais presentes nossem cruciais nutrem os cabelos das raízes. Como resultado, você terá tranças fortes e saudáveis.
cabelo sedoso:
também adicionar mais brilho ao seu cabelo para que você obtenha o cabelo sedoso e brilhante.