La psychologie humaniste est un courant psychologique avec une conception de l’être humain basé sur l’idée que nous sont tous bons par nature, ainsi qu’un projet vital approprié est nécessaire à nos besoins et à nos caractéristiques.
Par conséquent, nous pourrions dire que la psychologie humaniste articule la vie d’une personne basée sur la recherche de son projet vital librement En ce qui concerne son environnement, être capable d’aider une personne qui déclare une déviation dans son être dans le monde.
Prendre ces idées comme base que nous analyserons dans cet article fait partie de l’histoire de la psychologie humaniste, ainsi que les concepts et les clés pour le comprendre. Enfin, nous passerons un examen des approches psychothérapeutiques les plus pertinentes dérivées de la psychologie humaniste.
Coups sur l’histoire de la psychologie humaniste
Toute approche de l’histoire a besoin de la dimension des dates spécifiques qui nous aident à concevoir la gestation du sujet qui concerne . Cependant, il n’y a pas de moment précis qui détermine l’apparence de la psychologie humaniste.
Contrairement à d’autres courants, la psychologie humaniste est née de tout Freud, mais à sa longue période de germination a contribué de nombreux courants et des auteurs inspirants qui l’ont fait Prilez à cette perspective (Abraham Maslow, Erich Fromm, Kurt Goldstein, Karen Horney, Gordon Allport, Carl Rogers, Erik Erikson, Binswanger, Viktor Frankl, Fritz Perls, etc.).
de sa conception, la psychologie humaniste prétendait devenir une philosophie de la vie plutôt que dans une école de psychologie. Cependant, il a augmenté avec le titre de «troisième force» ou «troisième psychologie», également accompagné du comportement de la psychologie et de la psychanalyse dans le développement de la psychologie.
vraiment ce que la psychologie humaniste favorise est une psychologie plus intéressée par l’homme problèmes, faire cette perspective une science pour et pour les personnes prenant en compte leur globalité de manière dynamique et sociale.
dans ce Des techniques diverses de changement invididual et social sont articulées, ainsi qu’un ensemble de valeurs qui concernent les relations de la personne et de leur environnement conjointement.
Psychologie humaniste: clés à comprendre
Comme nous avançons, la psychologie humaniste est une perspective qui soulève une personne centrée, car elle fait partie de la prémisse de que les gens sont dignes et libres par la nature.
D’une certaine manière et selon la philosophie qui sous-tend la psychologie humaniste et ses approches, il s’agit de promouvoir une profonde compréhension de notre relation avec notre relation avec notre Notre être avec le reste du monde et la façon dont nous faisons l’expérience de nous-mêmes.
Ces trois pièces sont le casse-tête de notre être dans le monde, qui élabore à son tour nos projets vitaux et notre promenade à travers la vie. Il suffit de dire que la psychologie humaniste croit que l’analyse existentielle indispensable puisqu’une vivre doit toujours faire quelque chose (bien qu’il ne soit que respirer). «
En bref, la psychologie humaniste propose que:
- il devrait être envisagé et évalué chaque être humain à Global, en considérant que chacun est « quelqu’un » de nombreux points de vue internes et externes.
- Chaque personne est libre de prendre leurs décisions et de choisir en fonction de leurs critères et des attentes vitales.
- Chaque être humain devrait être envisagé comme un être complet incapable de diviser.
- Les gens sont bons par nature et cela ne change que par la relation avec une société qui corrompt.
- de la même manière, la psychologie humaniste soulève des relations sociales comme indispensables pour les personnes et leur développement.
- Les gens sont responsables et nous avons la capacité de décider de notre chemin de manière innée. En fait, avoir un but dans la vie nous rend plus forts devant elle et ses adversités.
Écoles de psychothérapie dérivés de la psychologie humaniste
Psychothérapie vous permet de pénétrer des conflits personnels de manière consciente de développer le projet si existentiel Cependant, nous contemplons ensuite certaines des approches psychothérapeutiques les plus remarquables de la psychologie humaniste:
Psychothérapie basée sur le client de Carl Rogers
Carl Rogers était une figure très importante dans le domaine de la psychothérapie . Sa méthode, influencée par la pensée freudienne avec une psychologie plus objective axée sur l’évaluation, était une excellente révolution.
Votre thérapie repose sur la confiance que le client sait développer son chemin de manière précise de manière précisément la liberté facilitera les conditions nécessaires et suffisantes pour le changement thérapeutique et la croissance personnelle.
La thérapie indisponible de Fritz et Laura Perls
La thérapie de Gestalt est née de la main de ce mariage, basée sur sa thérapie dans la nécessité de réaliser de soi l’être humain, ainsi que du contact avec l’ici et maintenant (idée dérivée de l’existentialisme et du bouddhisme zen).
L’analyse transactionnelle de Berne
Berne était un neuropsychiatre a eu un impact sur le fait que tout événement observable enregistré dans Notre cerveau est associé à un sentiment qui génère cela en évoquant plus En retard, les deux apparaissent ensemble.
de cette idée Berne a développé un modèle d’auto-états qui mènent à une série de jeux et d’échanges qui marquent le script de vie d’une personne. Actuellement, le représentant maximum de cet aspect est Claude Steiner.
= « 28d0311d32″> le psychodrame brune
La notion psychothérapeutique clé du psychodrame brune est « Toute la répétition véridique nous libère de l’épisode d’origine ». Suite à ces performances de principe de cette perspective est basé sur la recomposition d’un scénario spécifique qui représente le conflit et la décomposition des expériences de celui-ci comme si une pièce de jeu était traitée.
Thérapies de corps et d’énergie
dans les années soixante et soixante-dix, Une série d’approches a été développée qui s’est éloignée de la psychologie axée sur leur intervention dans des aspects corporels et de mettre l’accent sur certains exercices corporels avec l’idée d’éliminer ces conflits qui entraînent des blocus d’énergie. Son représentant Peak est le psychanalyste Wilhem Reich.
le Viktor Logotherapy Frankl
Le psychiatre de Viktor Frankl offre une importance particulière à la perte de sens ou de sens de la vie, qui est communément appelé vide existentiel. Suite à cette ligne, la tâche du thérapeute tente d’aider la personne à respecter le sens de son existence.
du point de vue de ce dernier auteur, nous avons séjourné avec une magnifique phrase: « L’être humain devient créatif quand Il réussit à attirer un sens à une vie qui avait l’air absurde, la vie est potentiellement significative jusqu’au dernier moment, jusqu’au dernier souffle, grâce au fait qu’ils peuvent être extraits même de la même souffrance. «
Comment nous voyons, la psychologie humaniste a Dérivé dans diverses approches résultant de la plus variée par rapport à la prise en compte de la personne, de l’empathie et de l’authenticité liée au thérapeute et au patient.
Nous vous invitons à approfondir davantage dans la connaissance de sa philosophie et son développement en consultant des œuvres d’auteurs tels que Maslow, Erich Frosm, Viktor Frankl ou Carl Rogers. Nous promettons que grâce à eux, vous entrerez dans des lectures très enrichissantes.