Perdre du poids est un défi pour vous? Peut-être que votre lutte pour prendre le style de vie le plus sain que vous voulez? Ou voulez-vous prendre vos objectifs de santé au niveau suivant que vous avez du mal à atteindre? Si l’une de ces choses sonne, vous trouverez peut-être les réponses que vous recherchiez ici.
Si vous recherchez la clé pour obtenir des améliorations pour votre corps et votre vie, puis lus.
Les techniques et stratégies décrites ici peuvent être le catalyseur d’un changement substantiel de votre santé et de votre mode de vie.
Ce guide de fermeture intermittent complet comprend tout ce dont vous avez besoin pour transformer votre style de vie et sa condition physique. À partir d’un guide pratique étape par étape pour commencer avec sa nouvelle routine, les différents types de jeûne intermittent aux erreurs les plus importantes et sur la manière de les éviter, ce livre vous donnera les connaissances et les techniques pour appliquer avec succès le jeûne intermittent à votre routine quotidienne. .
à l’intérieur, vous apprendrez:
– la vraie raison pour laquelle vous avez du mal à perdre du poids (et pourquoi les autres régimes vous ont échoué)
– Le différent intermittent méthodes de jeûne (et comment les appliquer à votre vie quotidienne)
– Ce que vous devez savoir sur les changements de mode de vie avec le jeûne
– Les erreurs les plus courantes que les gens s’engagent (et comment Pour les éviter)
… et bien plus
Si vous vous êtes battu dans le passé avec perte de poids ou avec la réalisation de vos objectifs, nous connaissons votre frustration Les luttes avec perte de poids et la santé peuvent être incroyablement frustrantes, mais les méthodes décrites dans ce livre sont maintenant disponibles pour vous aider à atteindre vos objectifs et profiter d’une vie meilleure. Alors, pourquoi essayer ce livre aujourd’hui et atteindre vos objectifs et améliorer votre vie?