Posséder un organe masculin bien doté était une indication de la force et de la virilité, attributs que les femmes arabes ont trouvé une énorme attraction. Lorsque les jeunes hommes arabes de cette culture ont atteint l’âge de la puberté, ils ont été instruits par leurs parents dans la méthode de Jelq ou de la traite pour élargir leur pénis. Ils ont pratiqué le Jelq pendant environ 30 minutes par jour, une pratique qui s’est normalement poursuivie jusqu’à l’âge adulte. Le temps qu’ils utilisaient pour pratiquer Jelqing a été réduit une fois que la maturité a été atteinte, seulement 3 fois par semaine, et seulement pour conserver la vitalité et la taille acquises. Accompagné d’une respiration rythmique et d’une imagination mentale, cet exercice a été effectué pendant 30 minutes par jour.
Il existe des rapports d’hommes arabes qui ont atteint des tailles de plus de 18 à 20 pouces de longueur et 8 pouces autour.
Pratiquer Jelqing pendant un an de manière constante, la longueur du pénis de chaque garçon a atteint une taille de plus de 10 pouces d’état érectée et de 6 pouces autour. Si appliqué avec des soins similaires, cet exercice peut augmenter la taille du pénis au-delà de ce que vous avez peut-être pensé possible. C’est l’action menteuse qui s’applique au pénis et produit l’augmentation de la taille due à la contrainte sanguine dans les membranes cellulaires (situées dans la cavernous corporative) qui reste constante en taille, sauf si elle est stimulée par cette action triant. Après une jelqing prolongée, les membranes du pénis continuent d’être étendues, brisant les cellules la plus externes de la caverneuse de l’entreprise. Avec l’application cohérente de cette technique, les membranes cellulaires continuent leur expansion tout en utilisant le temps pendant lequel vous êtes endormi, à guérir. C’est ainsi que la méthode de Jelqing a émergé et atteint très récemment la culture occidentale. Alors que la méthode de Jelqing n’est pas reconnue par les médecins, ils ne peuvent pas nier leurs résultats non seulement et non seulement la méthode la plus sûre d’élargir le pénis, mais c’est le seul qui offre de vrais résultats de médicaments étrangers pouvant parfois avoir Effets secondaires indésirables.
La méthode Jelqing n’est ni une pilule, ni un artefact, ni quelque chose de magique. Jelqing fait des exercices pour travailler le pénis. Jelqing est déterminé à atteindre un objectif dans un certain temps. Jelqing est la concentration et le dévouement.
Méthode Jelqing:
Il existe des formes variantes de la méthode Jelqing. L’exercice lui-même existe depuis plusieurs siècles, devenant l’une des techniques les plus puissantes d’élargissement du pénis.
Jelqing doit être fait au moins une fois par jour et entre 5 et 6 fois par semaine, avoir 1 jour de pause. Cela consiste à garantir que la caverneuse d’entreprise reçoive une circulation optimale, et c’est dans son état maximum. Avec l’application quotidienne de cette technique, dans une période d’environ 3 mois, une augmentation substantielle de taille se produit; Cependant, il n’est pas rare de voir une augmentation de la taille dans un pouce (2,7 cms) en seulement 6 semaines. Encore une fois, nous insistons régulièrement pour effectuer des sessions Jelqing régulièrement, car il est inutile de faire de l’exercice avec un grand enthousiasme au début, puis de rester plusieurs jours, de revenir à nouveau à reprendre.
La technique de Jelqing est également appelée « traite », en raison de la méthode de serrage ou de traite du pénis.
Pour effectuer cet exercice, l’utilisation d’un lubrifiant de la peau est très importante. Les huiles de bébé Johnson et Johnson sont souhaitables (Johnson Baby Oil). Il est totalement nécessaire d’utiliser du lubrifiant, mais blessera le pénis et l’exercice sera douloureux.
Voici comment l’exercice est effectué:
Appliquez du lubrifiant sur toute la surface du pénis et aussi un peu de vos mains. Faire un massage doux dans le pénis pour stimuler le flux de sang, jusqu’à ce que le pénis soit partiellement érigé ou semi-érigé.
Formez un cercle avec votre pouce et votre index et prenez la base du tronc du pénis avec le cercle formé par vos doigts. Serrer fermement autour de toute la base, mais sans causer de douleur.
Tout en resserrant fermement autour de toute la base du pénis avec le cercle formé par son index et son pouce, faites glisser vos doigts lentement à la tête du pénis, ce qui sera forcer le sang à l’intérieur du pénis dans la caverneuse d’entreprise.
avec chaque jelqing, cellules sanguines ou « espaces », agrandir être rempli de sang.
Pour créer un mouvement répétitif sans arrêter, utilisez sa main gratuite Pour répéter la même jelqing dès que la main que vous utilisez, atteint la tête du pénis.
exécuter cette série JELQS à plusieurs reprises et successivement; Chaque JELQ doit durer environ 1 secondes pour garder le pénis semi-fini; Si à un moment donné, il est trop dressé, reposez-vous jusqu’à atteindre l’installation nécessaire.
La plupart des gens choisissent de se terminer par un bain d’eau chaude, car il peut assainir les pièces exercées bien qu’ils appliquent de la chaleur sur le pénis.
Certains hommes peuvent ressentir une douleur mineure, avec une rougeur ou une ecchymose de la tête ou d’autres zones du pénis lors de la performance de la Jelq dans ses premières sessions. Cela est dû au résultat de l’expansion des cellules sanguines et de l’augmentation du flux sanguin dans le pénis. C’est une réponse normale et ce n’est pas une cause de préoccupation puisque cela disparaîtra après environ une semaine de faire les exercices. Si cela se produit, effectuez l’exercice plus en douceur. De cette façon, vous donnerez votre temps à votre pénis pour vous adapter aux exercices.
À ce stade, vous savez ce que la Jelqing se compose et comment vous pouvez l’exercer. Nous insistons pour que vous ne vous attendiez pas à des résultats magiques; Cela nécessite un dévouement quotidien et constant, donc si vous n’êtes pas décidé de vous consacrer au moins 45 minutes par jour, puis de ne pas penser à obtenir de bons ruirts.
Il existe plusieurs types d’exercices de Jelqing, qui commencent par la même base. Il y a les premiers exercices, s’habituer au pénis, sans produire de douleur ni de dégâts. Ensuite, il est passé à une deuxième étape de Jelqing, dans laquelle les sessions sont effectuées plus longtemps et où elle commence à voir une augmentation de sa taille. Enfin, il est finalisé avec des sessions de Jelqing avancées où le résultat final est obtenu.
À peu près à chaque étape de Jelqing doit être effectuée pendant 2 mois. De cette manière en 6 mois, une augmentation de la longueur du pénis de 2 à 8 cm est obtenue, selon chaque cas et la dédicace avec laquelle vous avez effectué les exercices.
En plus de la Jelqing, il y a un nombre d’exercices nécessaires et importants si vous voulez obtenir un bon résultat.
Un exercice très important est le soi-disant étirement ou étirement, qui a effectué 5 ou 10 minutes avant la Jelqing, rend le pénis qui travaille plus de sang pendant Exercer Comme il progresse dans les sessions de Jelqing, il progresse également dans les sessions d’étirement, de plus en plus intense et bénéfique.
Un autre exercice extrêmement important consiste à effectuer des pompes avec le muscle PC.
Ce muscle est extrêmement important d’obtenir une bonne érection. Parce que? Parce que lorsque ce muscle effectue la force, il fait que le pénis remplit de sang.
Effectuez l’exercice suivant comme exemple:
Prenez le pénis à un état érigé, détendez-vous et force de la mettre davantage dressée. Avez-vous ressenti à quel point un muscle contracte? C’est le muscle du pubococcygeus (PC). Une autre façon de le détecter est que vous urinez, la force d’arrêter l’urine. La contraction effectuée par le muscle PC lui permettait d’arrêter l’urine.
Il connaît maintenant l’importance de ce muscle, qui probablement jusqu’à quelques secondes ne le savait pas totalement. C’est en raison de son importance que vous devez l’exercer comme tout autre muscle du corps. L’exercice pour améliorer la capacité de ce muscle s’appelle PC Kegels ou PC Flex.
Le PC d’exercice musculaire vous permet d’obtenir une érection plus ferme et dure, comme il a été expliqué ci-dessus, ce muscle remplit non seulement le pénis du sang. , mais la maintient également érectée, remplit un rôle très important dans l’éjaculation et aussi, comme si cela ne suffisait pas, améliore le flux urinaire.