dans tous les sports, essentiellement dans tout dans la vie, il y a un élément très important d’avoir si nous voulons atteindre nos objectifs, et c’est l’intensité.
Dans notre cas, c’est-à-dire en tennis, l’intensité joue un rôle très important pendant une correspondance. De nombreux joueurs parlent d’intensité comme niveau d’état mental qui nous permet de se concentrer et de se concentrer tout au long du jeu. Vous pourriez dire que l’intensité est à l’intérieur de vous et vous devez considérer cela pour atteindre vos objectifs. Intensité, comme nous l’avons dit auparavant, est une force intérieure que vous pouvez apprendre à le construire et la rendre plus forte avec le dévouement, la détermination et une façon positive de voir des choses dans la vie., Et cela vous dit qu’un équilibre dans le jeu mental est une facteur important dans la performance et les résultats finaux. L’intensité est démontrée dans le langage corporel d’un joueur, en tant que concentration et ciblant dans une situation donnée, ce qui peut être maintenu dans une situation de pression et rester positif pendant le développement d’une partie.
Pouvez-vous maintenir le intensité tout au long du jeu ?.
Cela devrait être une bonne question que vous devriez vous faire, vous devez demander comment vous pouvez apprendre à maintenir un niveau élevé d’intensité jusqu’à la fin du match normalement après avoir remporté un ensemble Fermé par une cravate: Normalement, le gagnant de la pause de cravate goutte le niveau d’intensité et qui peut être très coûteux. Pour cela, je vous rappelle toujours de mes joueurs que le début de chaque ensemble est très important, car cela marquera le ton du reste de l’ensemble et du match. Dans le même temps, certains joueurs utilisent trop d’intensité tout le temps et le lizan fin trop excité et cela les fait échouer à des moments importants.
C’est pourquoi garder les bons niveaux d’intensité vous aidera dans une bonne performance. . Nous devons apprendre de nous-mêmes à utiliser les niveaux d’intensité de la meilleure façon.