Traiter avec le bagage sexuel et émotionnel élimine un poids important de vos épaules.
Nous avons tous nos bagages, mais peu importe ce qui s’est passé dans le passé, contrôle l’avenir. Lorsque vous traitez avec vos bagages, vous supprimerez un poids important de vos propres épaules. Ce sont quelques-uns des problèmes courants.
– Phobie à l’engagement: Peut-être que vous avez une marque douloureuse de certaines relations lorsque vous grandissez et que vous avez appris que l’amour peut être nocif. Peut-être que vous avez eu un cœur brisé et vous avez fait sentir comme si l’amour n’en valait pas la peine. No hay necesidad de estar en una relación – muchas personas son felices solas – pero si alguien te atrae mucho y luego te retiras una vez que tu amor es correspondido, o arrastras a otras personas sin comprometerte emocionalmente, tus problemas pueden ser perjudiciales para ti y les autres. Il n’y a pas de réponse magique, mais examinez votre passé pour trouver les types de relations qui vous ont rendu heureux peuvent vous aider à élaborer votre plan d’action. Ne vous pressez pas pour avoir une relation si vous n’êtes pas prêt, mais essayez de séparer les émotions authentiques des schémas négatifs appris. Si vous n’êtes pas prêt pour l’amour, soyez honnête avec votre partenaire. Cependant, si ce n’est qu’une relation physique ce que vous recherchez, rappelez-vous de toujours continuer à le faire en toute sécurité.
Problèmes d’abandon: le divorce est plus courant aujourd’hui, et ce n’est qu’une des choses qui pourraient causer des sentiments d’abandon. Cela peut entraîner des recherches, des relations co-dépendantes et ironiquement de pousser les personnes qui vous aiment, afin de montrer que vos peurs sont basées. Apprenez à vous aimer et que vous aurez plus de chances d’avoir une relation saine et heureuse.
– Self-Tapa: Si vous ne vous sentez pas digne de l’amour, il est facile de saboter votre propre vie, puisque vous ne pensez pas que vous méritez être heureux. La dépendance à la consommation d’alcool, de drogues et de sexe nocif (comme le sexe avec des personnes non disponibles) peut indiquer que vous ne vous valorisez pas. Nos couples ont tendance à réfléchir à la façon dont nous pensons de nous-mêmes si la haine de soi peut nous conduire à des relations négatives. Les bagages ont de nombreuses façons et il n’y a aucune honte pour demander de l’aide pour l’éliminer de nos épaules. La psychothérapie peut aider s’il est difficile pour vous de le faire seul, ainsi que le soutien d’amis et de famille. Soyez honnête avec vous, assumez la responsabilité des modèles que nous avons répétés (cela ne signifie pas que les mauvaises choses qui se sont produites sont de votre faute, rester dans une mauvaise situation peut être une indicative de votre estime de soi) et, surtout, aimer vous-même. Faire des choses que vous aimez, prenez soin de votre corps et de votre estime de soi vous rendra plus susceptible d’avoir une fin heureuse.
Nos partenaires ont tendance à refléter la façon dont nous pensons de nous-mêmes si la haine de soi peut nous conduire à des relations négatives.