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La beauté des femmes japonaises est connue pour sa grande délicatesse et son aspect élégant et toujours jeune. Sa peau est blanche et impeccable, et ils ont à peine des rides car ils vieillissent.
par leur culture se conscient d’eux-mêmes de leur peau, et c’est leur vrai secret de beauté, pour préserver cet aspect enviable.. Ce secret des femmes japonaises pourrait le résumer dans une protection totale contre le soleil, la routine de nettoyage quotidienne et un régime antioxydant.
Soleil sur la peau
La première règle qu’ils prennent Rajatabla est non soleil sur la peau. L’exposition solaire sans protection adéquate est le principal facteur de vieillissement prématuré de la peau. Les femmes japonaises portent tout leur corps toujours bien protégée et il est habituel de les voir avec des chapeaux et des parapluies pour éviter les rayons du soleil sur le visage.
pour qu’ils soient bronzés est une esthétique inerte. Les rayons génèrent des radicaux libres qui accélèrent le photo-vieillissement de la peau, provoquant des taches et provoquent la peau de perdre du collagène et de la fermeté, ce qui entraîne un aspect amovible et des rides plus marquées avec le passage du temps.
aucune excuse pour ne pas s’interroger un bon écran solaire. Sur le marché, il existe de nombreux types pour choisir celui qui convient le mieux à notre peau. Il est important de connaître la protection qu’ils nous offrent et de la manière dont les écrans solaires agissent sur notre peau.
Nettoyage double facial quotidiennement
Avoir une peau propre et hydratée est essentiel pour avoir l’air bien et une peau douce, saine et jeune. Les femmes japonaises sont très disciplinées et investissent longtemps dans ce processus et fait partie de leur rituel quotidien. Ils investissent généralement environ 30 minutes chaque nuit pour leurs routines faciales.
Effectuez d’abord un nettoyage pour éliminer la saleté de la peau du visage et éliminer les vestiges de sueur, maquillage, pollution … le deuxième nettoyage qu’il vise à éliminer la peau morte. Cela peut être fait avec un remède à la maison qui ne gâche pas la peau comme le mélange d’eau de riz, de sel épais, d’huile d’amande et de lavande sèche. Avec ce mélange, nous effectuons un massage exfoliant et nous pouvons nous aider à partir d’un disque de coton. Puis clarifiez avec de l’eau chaude abondante. Avec cette routine, nous avons réussi à éliminer la peau morte et à activer la circulation sanguine du visage.
L’alimentation à base d’antioxydant aide à prévenir le vieillissement. La base de son alimentation est le riz et le soja THOA NGO – Désignation
L’importance de la bonne puissance
Antioxidant- L’alimentation basée sur la prévention du vieillissement. La base de son alimentation est du riz, un aliment riche en vitamine B, inositol et acide linoléique qui aide à freiner le vieillissement, nourrissant et hydrate la peau et aide à le régénérer car les antioxydants aident la production de collagène. L’érossie est également très populaire dans le régime méditerranéen et nous avons une multitude de recettes pour préparer un bon riz.
Le soja est un produit plein d’avantages, et il s’agit d’un autre aliment très consommé dans la culture asiatique et d’un grand allié contre les effets du temps de passage sur la peau, car elle nourrit et facilite la régénération des cellules. Les algues et les poissons font également partie de son régime habituel et ont une teneur élevée en vitamine C et en bêta-carotène et en acides gras oméga-3 qui interviennent dans la formation de collagène.
Le thé vert est consommé quotidiennement et de manière habituelle et parmi ses avantages sont sa puissante effet antioxydant. Bien sûr, rien du tabac, il est rare de trouver une femme japonaise qui fume. Selon certains chercheurs, le thé potable pourrait souvent être le secret d’une vie plus longue et une vie saine. Consommer cette infusion au moins trois fois par semaine est associée à un risque cardiovasculaire inférieur.
Massage Ikigai, Traitement de beauté japonais
Massage Ikigai
En mode Flash Nous avons visité le Centre d’esthétique de Carmen Navarro, spécialiste qui s’est consacré à l’esthétique, une bonne connaissance des techniques et des traitements de beauté est et responsable des soins de la peau de nombreux de nos célébrités. Il nous parle du massage Ikigai, un massage qui permet d’évaporer les mauvaises vibrations et de traverser une peau lumineuse et oxygenée. Un traitement qui combine des techniques manuelles avec l’énergie et la force de la GUA SHA, un rituel avec des pierres de jade et un quartz rose, ce qui nous aide à éliminer les toxines.
C’est un traitement complet de la beauté et du bien-être qui commence par un massage de la réflexologie de podiques et des manœuvres décontractuelles sur les épaules, le cou et le dos pour détendre la musculature et diminuer la tension, préparer le corps et l’esprit pour le traitement. .
Par la suite, un nettoyage et une peau d’enzymatique est soumis à stimuler les processus de renouveau de la peau, adoucissant et régulez l’équilibre des lipides.
Un massage profond est effectué sur le visage pour se détendre. et stimuler ça. Cette partie du traitement se fait avec leurs mains pour stimuler et obtenir un effet de levage, et des pierres sont également utilisées pour traiter des points d’acupuncture dans le but de libérer des toxines, d’augmenter la circulation sanguine et de la détente du visage.
Le La dernière étape consiste à appliquer un masque en fonction des besoins de chaque face pour calmer, hydrater et régénérer la peau. Avec ce traitement, la circulation sanguine est stimulée, les toxines accumulées sont éliminées, à la fois au niveau superficiel et profond. La musculature est détendue, réaffirmer des tissus, des sacs de drainage et atténuer l’apparence des rides. Le résultat est une peau lumineuse, libérée du stress et de l’oxygène.