Il existe de nombreuses façons d’améliorer une relation sentimentale. L’un d’eux, sans aucun doute, est habitué à transpirer ensemble. Voyons, méchants, nous avons parlé de mettre des pantoufles et des calories brûlants pendant que des endorphines robustes notre amour. Nous ne le disons pas, ils ont atteint cette conclusion les gars prêts où il n’ya rien de plus et rien de moins que des chercheurs de l’Université d’Oxford, qui après avoir analysé le comportement de plusieurs personnes sportives amateurs sont venues à la conclusion de la libération des endorphines (ce bien drogue que nous recherchons sans repos les dévots du mouvement) ont augmenté chez ceux qui ont effectué des exercices physiques accompagnés de leur partenaire.
Une bonne formation à la duo peut accroître notre engagement envers l’objectif sportif que nous avons marqué, maintenir Le niveau de travail effectif et, par conséquent, de motiver que les prétendus résultats atteignent de nombreux niveaux plus élevés qu’au début, nous pourrions imaginer.
Plusieurs études ont montré que nous nous entraînons plus (du point de vue du temps et de la participation) lorsque Nous nous rendons accompagnés. Être amoureux, bien que cela sonne, aidant la performance sportive. Et la bonne chose à propos de ce sujet est que non seulement l’amour en tant que couple produit ces avantages, toute relation saine affecte une plus grande libération d’hormones associées au positivisme et rend notre investissement dans l’écrasement physique de bons revenus.
Tout cela que nous avons chanté est clair sur les gars de la Freletictics, des références dans le monde du sport et du mode de vie qui résument dans cinq les multiples avantages de la formation en tant que couple.
Personnel surmontant et un plus de motivation
Profitez de l’aide et des encouragements de votre partenaire est l’une des meilleures motivations. Dans le sport, il est important de s’occuper des uns des autres. C’est à ce moment-là, lorsque l’humeur se désintègre, le couple devient le meilleur pilier. «
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Red Bull
Renforcer la confiance: Zone de confort au revoir
Partage de la même manière la fin améliore la confiance du couple. En formation en tant que couple, efforts et échecs sont équilibrés. Cette situation invite à ce que sa confiance dans l’autre augmente. Avec le sport, nous prenons la meilleure version de chacun, ce qui renforce non seulement l’estime de soi, l’amour et la sécurité de notre partenaire.
Avantages Life en commun
Choisissez votre partenaire Comme votre partenaire sportif fait tous avantages. Pratiquez une activité en entreprise, débranchez et passez un temps de divertissement et, en plus de la perfectionnement physique physique, la vie sexuelle est également améliorée. Il est démontré que la ségrégation de la testostérone augmente le désir sexuel. L’exercice physique stimule la production d’endorphines qui produisent des sensations de cerveau très similaires à celles de la morphine, de l’opium ou de l’héroïne, mais évidemment sans ses effets négatifs. De plus, la testostérone favorise la croissance musculaire et augmente la force musculaire après une formation de résistance.
Sport améliorera vos relations de partenaire
Goodbye à la procrastination
Il est normal de perdre du temps à perdre des tâches ne sont pas pertinents. Lors de la pratique de l’exercice en tant que couple, nous avons eu le tandem parfait pour rejeter la procrastination et se concentrer sur le vraiment important.
jusqu’à ce que l’objectif se sépare!
Couple Run
Couple de formation reste uni!
La motivation à former non seulement change la routine quotidienne, contribue à apprendre ensemble, partager de nouvelles expériences … En fin de compte, apprendre à mieux se connaître. Corps en bonne santé, esprit calme et relation renforcée.