Madrid, 7 nov. –
Jennifer Aniston est revenu à la télévision avec le spectacle du matin, la nouvelle Apple pari de la télévision + Série, dans lequel il partage le protagonisme avec le Grand Reese Witherspoon. En embarqué dans cette nouvelle aventure, l’actrice a lancé une campagne de promotion où il a ouvert son cœur et son esprit, car il n’a pas hésité à parler de ses astuces pour avoir une peau 10.
connu pour sa crinière indéniable , Aniston est l’une des marques les plus désirées à Hollywood. Sa dernière incursion sur Instagram est devenue l’actrice qui a réalisé plus de millions d’adeptes en quelques heures seulement, un prodige uniquement au niveau de l’Amérique du Nord.
dans une conversation avec Los Angeles Times, le protagoniste D’amis explique ses 9 astuces pour avoir une peau attentive et jolie à tout moment.
1. Prenez soin de votre microbiome avec des produits contenant des probiotiques. Jennifer Aniston s’engage dans les cosmétiques contenant des probiotiques, la nourriture parfaite à prendre soin des bactéries qui font partie de l’écosystème vivant de notre peau. À Lancôme, la formule de sa mythique Sérum Advance Génifique s’est améliorée avec 7 extraits de probiotiques et de prébiotiques.
2. Traitements faciaux? Oui merci. Jennifer Aniston est très clair sur ce sujet: «J’aime les traitements faciaux et le changement professionnel, c’est comme l’exercice, il est bon de le mélanger. J’ai une liste de professionnels que je vais comme Georgina Louise à New York, Melanie Simon à Montecito, Californie , Lena au spa Carasoin de West Hollywood « .
3. Trouvez l’hydratant approprié pour votre type de peau. Hydratant notre peau quotidiennement, au-delà de notre visage, est fondamentale, quelque chose que Jennifer Aniston a appris d’un petit: «Ma mère avait beaucoup de conscience sur sa peau et qu’elle appartenait à une génération où il n’y avait pas beaucoup de sensibilisation à la santé interne. . Mais l’une des choses positives qui m’a déplacé était l’hydratation de la peau. «
4. Attention aux tendances des beautés. Jennifer Aniston n’a jamais été un ami des tendances de beauté les plus risquées. « Je ne mettrai jamais les sangsues sur mon visage car c’est effrayant », a expliqué l’actrice au milieu susmentionné. Un exemple clair de tendances qui devrait passer longtemps.
5. Au revoir aux sucres et à la malbouffe. Nous sommes ce que nous mangeons, une affirmation qui ne peut pas être plus bonne lorsque nous parlons de notre peau. Une mauvaise alimentation l’affecte dans l’apparence et la santé de cela, quelque chose que Jennifer Aniston est très clair: «Je pense que lorsque vous mangez du sucre et de la restauration rapide, votre visage, votre peau et votre énergie vous montreront. Manger en bonne santé est un moyen de la vie « .
6 L’avocat, le gingembre et les asperges, l’essentiel de votre régime alimentaire. Pour Jennifer Aniston, ces trois aliments sont essentiels pour leur quotidien, tant qu’il utilise également de l’huile d’olive: «Vous pouvez manger un avocat entier à manger. Mettez de l’huile d’olive, du sel et du poivre, c’est délicieux et bon pour vous. GINGER est plein d’antioxydants et d’asperges aussi. «
7. Trouvez une routine d’exercice qui vous motive. Jennifer Aniston croit qu’il n’y a rien de pire que de se verrouiller dans une salle de sport sur un ruban, c’est pourquoi elle a choisi de trouver un sport qui le remplit pleinement. Ainsi, pendant deux ans, des pratiques de boxe pour rester en forme.
8. Profitez d’un petit détail numérique de désintoxication. Combattre le stress qui nous génère à l’aide de téléphones mobiles est aussi simple que de la laisser de côté pendant un moment. Jennifer s’engage dans cette petite désintoxication numérique pour profiter de la « Ici et maintenant » aussi importante dans notre vie.
9. Commencez votre journée avec quelques minutes de méditation. Jennifer Aniston pratiques tous les matins 20 minutes de méditation pour commencer la journée avec force, quelque chose qui tente également de faire avant d’aller se coucher.