Lori a essayé tout Perdre du poids, mais je n’avais jamais réussi. Les régimes de restriction de calories ont quitté Lori affamé et épuisé et jusqu’à ce qu’il trouvait le régime cétogène, il ne pouvait pas commencer à perdre du poids tout en étant rassasié.
C’est votre histoire:
Au début de 2017, mon mari et moi avions commencé et avons laissé plus de régimes que je ne peux pas Comptez, toujours frustrés par les envies de sucre, peu d’énergie et peu de résultats, donc nous nous sommes rendus. Ensuite, le jour de la mère de 2017, j’ai vu une photo de moi que je m’avais horrifié totalement, mais cela m’a finalement permis de m’engager dans le régime alimentaire et, enfin, quand je suis tombé sur le site Web du Diet Doctor. Il était 47, 68 kg (150 lb) de surpoids, ils m’ont dit qu’il avait du diabète et il a pris des médicaments pour l’hypertension et le diabète. En tant qu’infirmière, je savais que j’avais besoin de perdre du poids car elle a eu un risque dangereusement élevé, mais je ne savais pas comment le faire parce que c’était toujours épuisé et affamé.
J’ai commencé ce voyage en faisant la seule chose que je savais, c’était un régime alimentaire à haute protéines et des matières grasses de 1200 calories. Bientôt, j’étais épuisé et j’ai eu lieu à quelques semaines d’injections B12 avec un brûleur de graisse lors d’une clinique de perte de poids où ils ont continué à me conseiller de la réduction de ma consommation de calories à 1000-1200 calories par jour (pesé plus de 136 kg (300 lb ) Alors et je mesure 180 cm (5’11 »). Ensuite, une mémoire lointaine de certains amis un an plus tôt et son succès avec le régime cétogène résonna dans ma tête. J’ai commencé à enquêter sur les régimes kétogénéiques et à bientôt j’ai trouvé le site Web de l’alimentation Médecin. Avec les vidéos, j’ai rapidement appris à mettre en œuvre le régime alimentaire et, surtout, pourquoi cela fonctionnerait. Cette nuit-là, nous avons commencé le défi de 2 semaines et nous étions allumés. Les repas étaient délicieux et la nourriture basse dans les glucides m’a gardé rassasié. . Deux semaines plus tard, il avait laissé le médicament pour l’hypertension et le diabète. Je suis facilement passé à manger deux repas dans un intervalle de 8 heures et à pratiquer un jeûne intermittent. Les kilos ont disparu, et maintenant quand Teng ou la faim, comme sans faute ..
Maintenant, je suis un peu de plus d’un an avec le style de vie à faible vie en glucides. J’ai perdu 52 kg (115 lb), j’ai beaucoup d’énergie et j’aime encore cuisiner! HBA1C est dans la plage non diabétique, le cholestérol est mieux que jamais et que la pression artérielle est maintenue dans la plage normale. Il avait du syndrome de neuropathie périphérique et de la jambe agité, qui a disparu, ainsi que des problèmes de genou, de dos et de la cheville. J’ai transformé de nombreux amis et famille au mode de vie faible en glucides, car ils ont vu les résultats faciles et miraculeux que j’ai connus. Je parle à quiconque demande (et beaucoup qui ne le font pas) sur le mode de vie basse dans les glucides et à quel point le docteur de régime alimentaire est facile.
Merci d’avoir rendu si facile d’apprendre et d’adopter un mode de vie faible en glucides! J’ai été sauvé ma vie!
lori
Commentaire
Félicitations pour votre succès, Lori et merci de Partager votre histoire inspirante avec nous!
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