Les gestes doivent prendre des suppléments de ce nutriment essentiel Pour le développement du cerveau
Madridalized: 05/25/2016 21: 39H
La plupart des femmes qui envisagent de devenir enceintes savent qu’il est nécessaire de prendre des suppléments d’acide folique pour éviter les problèmes chez les bébés. Cependant, il est moins connu que vous devez également prendre un supplément d’iode pour garantir le développement adéquat du cerveau du bébé.
Iode est un élément essentiel qui joue un rôle crucial dans le développement des organes du fœtus, et en particulier du cerveau. Sa contribution est essentielle en particulier au premier trimestre de la grossesse, Juan Carlos Galilré, Endocrinologue de la clinique universitaire de Navarre et coordinatrice de la zone de connaissances de la Société espagnole d’endocrinologie et de nutrition, à l’occasion de la Semaine internationale de la connaissance. de la thyroïde, une glande en forme de papillon située dans la partie antérieure du
de la contribution adéquate de cet élément de trace dépend du développement correct du système nerveux central, y compris la croissance neuronale, la migration des neurones À son destin dans le cerveau en formation, la myélinisation (formation d’une couche de graisse qui accélère la transmission d’impulsions nerveuses), l’architecture correcte du cortex cérébral, de l’hippocampe et du cervelet.
pendant la grossesse augmente la demande d’hormones thyroïdiennes par le fœtus, depuis la semaine 20 de la gestation, la thyroïde du bébé n’est pas complètement active et dépend donc entièrement de celle de sa mère, qui doit être adaptée à cette situation. en produisant environ 1,5 fois plus de thyroxine que d’habitude.
La thyroxine est l’hormone principale de la glande thyroïde et dans sa structure, elle intègre quatre avocats à l’iode, elle s’appelle également la tétrayodothyronine (Abréviated T4). Par conséquent, avant la plus grande demande de cette hormone, la contribution supplémentaire de l’iode est essentielle. « La chose essentielle est le premier trimestre de la grossesse, de la première faute jusqu’à ce que la femme enceinte se rend chez le médecin soit perdue les trois mois critiques pour la meilleure contribution de l’iode. Le message est que les femmes cherchent une grossesse ou soupçonnent qu’ils peuvent être, Ils doivent prendre un supplément d’iode de 200 microgrammes par jour. »Il avertit le Dr Galfé.
Les conséquences du fœtus du manque d’iode sont bien connues. Les troubles associés à la déficience de la thyroxine maternelle vont de l’augmentation de la morbidité néonatale et de la dysfonction mentale grave, des troubles de l’attention et de l’hyperactivité. « Le manque d’iode est un facteur qui contribue à l’apparition de ces troubles. Bien que cela ne puisse être attribué directement qu’à l’iode, avec une contribution correcte adaptée à la mère enceinte et pendant l’allaitement d’un facteur de risque est éliminé », dit-il expert. En outre, le manque d’iode est associé à une diminution substantielle du quotient intellectuel, irréversible: « La moyenne intellectuelle des enfants de mères à faible supplémentation en iode est moins », corrobora galphré
carence en iode est la principale cause évitable de la détérioration de la fonction mentale dans le monde et touche deux milliards de personnes (35,2% de la population totale) et est considérée comme une pandémie évitable, avec l’administration de cet élément de trace avant et pendant la gestation, ainsi que pendant la période d’allaitement.
et est-ce que l’une des fonctions les plus importantes des hormones thyroïdiennes est de contribuer à la maturation du cerveau de l’enfant, à la fois dans la période gestationnelle, ainsi que tout au long des premières années de la vie. Par conséquent, le régime alimentaire doit également être pris en charge pour assurer une quantité suffisante d’iode, pour que la thyroïde fonctionne bien.
« Les aliments contenant de l’iode sont avant tout venant de la mer, de laiterie et de certaines hétérogénéités. Les populations côtières ont plus d’iode que celles de l’intérieur. Ce sont des populations qui prennent plus de produits de la mer. Vaches Cette pacen là-bas, donner du lait plus que ODE. Et il y a moins d’incidence de déficit d’iode », déclare le Dr Galfé. Les poissons et les fruits de mer, les produits laitiers ou les fruits tels que les fraises et les canneberges sont riches dans cet oligoélement sain pour le cerveau.
Cependant, la teneur en iode est très variable et dépend du sol dans lequel il est cultivé, de la préparation, du traitement et de la quantité consommée.En outre, lors de la préparation des aliments, une perte d’iode est de 20% si elle est frite, de 23% si elle est versée au gril et 58% si elle est soumise à la cuisson. Le poisson marin, le lait et la consommation de sel iodé sont les aliments que la plupart de l’iode contribuent. En fait, la concentration en iode dans le lait de vache a augmenté ces dernières années, car elles montrent des études récentes réalisées en Espagne.
Concernant le diagnostic de l’hypothyroïdie gestationnelle, les résultats de la récente étude Tirogest, réalisée dans un total de 257 femmes atteintes d’hypothyroïdie diagnostiquées avant la grossesse (54%) et pendant la grossesse (46%) servie dans des centres Santé. Sur huit communautés de notre pays, suggèrent que dans la plupart des centres, cela peut être infra ou inhabituellement diagnostiqué.
« Les données de l’étude TIROGEST constituent la nécessité d’un diagnostic précoce et d’un traitement de cette maladie, ainsi que de l’exigence de mesures organisationnelles dans chaque centre de santé permettant la réalisation d’un dépistage universel et de plus tôt Diagnostic, avec un délai plus bas au début du traitement de ces patients », ajoute le Dr Galfé. Pour cet expert, le soutien institutionnel manque de diffuser l’importance de ce micronutriment