Friis n’a pas eu d’enseignement supérieur officiel, il a abandonné l’école avant de travailler sur le soutien de CyberCity, l’un des premiers fournisseurs d’Internet du Danemark. Il a rencontré Zennström en 1996. Pendant cette époque, Zennström était un chef de Tele2 au Danemark et Friis a été embauché pour démarrer son soutien personnalisé. Friis et Zennström ont travaillé ensemble sur Tele2 pour le lancement Get2Net, un autre fournisseur danois et le portail de tous les jours.
Après cela, les partenaires ont décidé de quitter TE6. Friis a déménagé à la Minidépartame de Zennström à Amsterdam en janvier 2000, lorsqu’elle a développé Kazaa, la société chargée de développer le protocole FastTrack.
du succès de la technologie Kazaa Peer-To-peer, le duo co-fondé Joltid, une société de logiciels qui développe et commercialise des solutions paifères et des technologies d’optimisation de la circulation paifères pour les entreprises.
Friis est également cofondateur d’Altnet, un réseau qui vend commercial Musique aux utilisateurs de Kazaa.
en 2010 Friis a fondé le service de musique en ligne de RDIO avec Zennstroem. Le service était Bancarota novembre 2015 et a été absorbé par la radio de Pandora pour 75 millions de dollars.
En 2014, Friis et Ahti Heinla ont fondé Starship Technologies pour développer des robots de transport léger. En septembre 2016, les robots ont pris les rues de San Francisco pour effectuer une preuve autorisée par la ville. Des tests ont également été effectués en Suisse.
dans la même année, Friis fait partie des investisseurs de l’application de messagerie filaire.