Une nouvelle étude affirme que l’utilisation de jeux vidéo aide à réduire votre consommation de sucre et même perdre du poids.
Comme tout le monde le sait déjà, les êtres humains sont programmés afin qu’ils aiment les saveurs sucrées, il est donc difficile de résister aux chocolats, aux doux ou aux bonbons. Cependant, il existe également la certitude que vous pouvez éduquer le palais pour réduire ou éliminer la consommation de sucre, et il existe des astuces assez surprises pour former le cerveau pour éviter de manger autant de friandises.
précisément, un L’étude de l’Université de Drexel, aux États-Unis, confirme qu’un jeu vidéo peut être utilisé pour apprendre aux gens à manger moins de sucre et, par conséquent, de perdre du poids.
Pour cela, les chercheurs ont développé un » Formation cérébrale « Jeu dirigé vers la partie cerveau qui inhibe les impulsions qui conduisent à consommer des bonbons. C’est la même technique qui a déjà été utilisée avec succès pour aider les fumeurs à quitter la cigarette.
L’équipe réalisée par le L’étude a mis au point le jeu appelé Diast Dash, qui a évalué la fréquence avec laquelle les participants (109 personnes souffrant d’obésité) ont fait des friandises et ont augmenté le niveau de difficulté dans la mesure où chacun a réussi à résister davantage et évité de plus et évité à les acheter.
Le jeu est développé dans un supermarché et les participants doivent se déplacer aussi rapidement que possible par le magasin en plaçant des aliments sains et en éliminant la nourriture malsaine. Pour de meilleurs choix, plus de points obtenus.
L’exercice a été effectué pendant huit semaines de suite, et ceux qui ont montré une plus grande prédilection pour consommer des bonbons, ont réussi à réduire leur poids corporel de 3,1%. Grâce à cette étude, un excellent panorama est ouvert aux opportunités d’énumériser ces jeux à travers des applications cellulaires.
Voulez-vous essayer de réduire la consommation de friandises à travers ce jeu?