Sintomi di insonnia

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  di Sally Robertson, B.Sc.Review) da Benedette Cuffari, M.Sc .

  L’insonnia è un disturbo del sonno che colpisce la capacità di una persona di addormentarsi o il fermo addormentato per essere abbastanza a lungo riempito il giorno successivo. La fatica risultante può influire sulla qualità della vita di una persona, rendendo difficile concentrarsi o funzionare come al solito durante il giorno.

  L’insonnia è pensata per influenzare circa un terzo degli individui nel Regno Unito in un certo punto nella loro vite. Le donne hanno maggiori probabilità di sviluppare la condizione rispetto agli uomini, ed è anche più probabile che si verifichi con l’aumento dell’età.

  Classificare l’insonnia

  L’insonnia può essere classificata come primario o secondario. L’insonnia primaria non ha alcuna causa ovvia, mentre l’insonnia secondaria viene presentata come risultato di un’altra condizione di salute sottostante.

  L’insonnia è anche descritta come acuta o cronica. L’insonnia acuta è a breve termine e può durare ovunque da una notte mentre quattro settimane, mentre l’insonnia cronica è definita come insonnia che si verifica almeno tre notti a settimana per un mese o più.

  

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  Sintomi

  I sintomi dell’insonnia possono variare importanti dal personale. Alcune persone possono sviluppare sintomi gravi e non riescono in seguito addormentarsi affatto per lunghi periodi di tempo, mentre altri possono cadere e addormentarsi per la durata della notte, ma non sollevando il filo del merci quando si svegliano. Spesso, le persone soffrono di problemi durante il giorno come risultato della difficoltà che si concentra o che può smettere di svegliarsi.

  Caduta dalla difficoltà addormentata

  Persone interessate da insonnia È possibile mentire alla base per ore ma scopri che non può addormentarsi. Questo problema può durare per lunghi periodi, portando a sonno grave, che ha un impatto molto negativo sulla vita ogni giorno.

  il risveglio durante la notte

  le persone con questa condizione si maneggiano a volte Addormentarsi, ma d’altra parte si sveglia spesso di notte. Questa incapacità di dormire con la notte può significare che le persone si svegliano senza seguire correttamente il thread clamoroso e rivisto, il che può anche portare a problemi nel giorno.

  Risveglio anticipato

  Alcune persone con L’insonnia può addormentarsi e mantenere addormentato per un periodo di tempo, ma altrimenti risvegliando le prime ore del mattino, in 3 o 4, ad esempio. Nonostante sia stanco stanco estremamente o esausto sul risveglio, questi individui non possono spesso cambiare indietro per dormire.

  non lasciando il filo riposato

  Nonostante alcuni individui con la maniglia di insonnia che dorme con la notte, Non colpiscono ancora il thread recensito sulla sveglia la mattina successiva. Questo è spesso dovuto ai lunghi periodi di sonno leggero o come risultato di disturbi del sonno che rompono gli scenari del sonno necessari per un riposo adeguato.

  Somnoolence in D3ia

  persone colpite da insonnia spesso Trova che valuta il filo esausto e assonnato per tutto il giorno. Di conseguenza, questi individui possono contare su un’alta ammissione di caffeina per tenerlo sveglio per tutto il giorno. Tuttavia, l’aumento dell’ammissione di questo stimolante peggiora solo i problemi del sonno poiché sono vissuti durante la notte. Gli individui con insonnia dovrebbero quindi evitare di bere bevande al caffè o qualsiasi altra sostanza che potrebbe rompere il sonno.

  difficoltà che si concentra sulle attività

  l’insonnia può ridurre la funzione mentale e prendere i problemi che pensi , concentrando e / o prestando attenzione per ore di scia. Questo può avere un importante impatto negativo sul funzionamento delle persone al lavoro o sulla scuola.

  Sintomi aggiuntivi

  Altri sintomi che una persona con insonnia potrebbe verificarsi:

  • mal di testa
  • Irritability
  • ansia
  • depressione
  • Problemi gastrointestinali

  Diagnosi

  Medici utilizzano diverse approssimazioni per diagnosticare e misurare l’insonnia sintomi. I pazienti possono essere necessari per completare i questionari, mantenere i giornali, hanno determinati esami del sangue e persino sperimentare uno studio notturno addormentato. Comprensione dei singoli sintomi che una persona sta vivendo può aiutare il medico a decidere il piano di trattamento più appropriato.

  

  Immagine: GORODENKOFF / .com

  Tronco del sonno

  Un tronco del sonno è un semplice diario che il paziente mantiene le corsie i dettagli del suo sogno come il tempo di letto, il tempo di risvegliare e il Presenza di qualsiasi sensazione di sonnolenza durante tutto il giorno. Questo tronco può anche aiutare un medico a risolvere qualsiasi causa di insonnia sottostante.

  inventario dei sogni

  A Dream Inventory è un questionario completo che viene utilizzato per i dati del recinto sul paziente corrente della salute, la storia medica, e routine addormentata

  Analisi del sangue

  Alcuni esami del sangue possono essere eseguiti per verificare di sapere se ci sono disturbi che possono rompere il sonno e causare l’insonnia, come ipertiroidismo.

  Studio notturno del sonno

  Uno studio notturno addormentato, che è anche conosciuto come polisomografia, coinvolge il paziente che dorme in un set di laboratorio durante la notte su una base confortevole per racchiudere le informazioni sul sogno della tua notte. Mentre il paziente è addormentato, viene fatto un elettroencefalogramma per monitorare la sua attività cerebrale durante i vari scenari del sonno. Questo test non invasivo misura anche i fattori come il movimento del corpo, i livelli di ossigeno, il ritmo cardiaco e le configurazioni respiratorie.

  Riferimenti

  • http://www.bupa.co.uk/health-information/directory/i/insomnia
  • http://www.webmd.boots.com/sleep-disorders/guide/insomnia

Scritto Per

Sally Robertson

Sally ha sviluppato prima un interesse per le comunicazioni mediche quando ha assunto il ruolo di Sviluppo del diario centrale Biomed (BMC), dopo aver laureato con una laurea in scienze biomediche da Greenwich University.