Quando parliamo di Bruxism, non stiamo parlando di cosa è successo in Inghilterra e la sua separazione dall’Unione europea. Parleremo delle abitudini involontarie che alcune persone devono stringere la loro mascella e macinare i denti quando dormono o riposando.
il fratellino di stress e ansia
“Conosciamo il bruxismo come la macinazione dei denti, dal rumore, ma c’è anche un’attività muscolare masticatoria, continuo e ritmo. Come se la persona stava masticando qualcosa per molto tempo, non è consapevole, non influenza troppo per il tuo sogno, ma Sì al tuo letto partner, “ha detto il parco giochi di disturbo del sonno Núria Roure Al Portal Web Playground.
Sicuramente hai sentito che il modo moderno della vita ha causato nuovi disturbi, e in effetti, questo è associato a nuovi modi per vivere tutti persone. Hanno, ad esempio è collegato allo stress e all’ansia. “Sono nuove patologie che crescono per il ritmo della vita che portiamo, come insonnia”, afferma il dott. Un parco giochi.
L’abitudine di macinare i denti è totalmente involontaria, la reazione del bruxista contro lo stress e l’ansia sono le patologie che risvegliano quell’abitudine. I nervi possono farti diventare un cattivo gioco per iniziare con la mania inconscia di mordere i denti.
“Tra il 15% e il 20% dei bambini soffrono, gli ultimi studi parlano del 9% degli adulti. Le cause sono ereditarie tra il 20% e il 50% “. Mentre le persone invecchiano perdendo quel comportamento stranamente più frequente nei bambini.
Sicuramente hai sentito il clic dei denti nelle persone che si addormentano dopo un ubriachezza. Nello specifico, il consumo di tossico alle ore di alta notte, come l’alcol o il tabacco, può anche diventare un bruxista. Ma queste abitudini non sono solo notturne, danno anche loro la giornata. Dr. Roure dice che “esiste il bruxismo del giorno, ma è meno frequente, è anche legato a una risposta allo stress diurno o all’ansia o da una distonia mandibile. In generale, il bruxismo notturno è solitamente associato ad altre patologie da sogno, come respiratorio Disturbi o sindrome delle gambe nervose “.
disturbi del sonno sono molto frequenti. Ci sono diversi centri specializzati nel trattamento contro difficoltà addormentata. L’Institut del Son (Istituto è uno di sonno) è uno dei centri specializzati nel trattamento delle difficoltà ad addormentarsi in salute. Dr. Roure lavora lì e spiega che lì svolgono “radiografi notturni” per prendere diagnosi e dare il trattamento e riposare a coloro che soffrono di queste complicanze.
. Inoltre, hai sentito che qualcuno usa una sorta di copertura per proteggere i denti. Ciò non funziona esclusivamente, quindi non mettono di nuovo i bracciali dopo aver usato i freni, sono anche per prevenire coloro che soffrono di bruxismo non dividono i loro denti, indossano lo smalto e non hanno disagio nelle gengive.
Ma questo non lo fa Significa che sei già sicuro. Le cattive abitudini della vita moderna devono essere migliorate nel giorno e di notte. Fare esercizi di rilassamento e cercare consigli psicologici possono essere di grande aiuto nel trattamento del bruxismo.
“Devi andare alla causa, non ad alleviare il sintomo. L’ansia è una patologia che non fa rumore se Non sappiamo come ascoltare “. La ricerca di soluzioni è sempre più frequente, quindi la cura per uno dei disturbi attuali può essere più vicina.
Ma la migliore notizia è che al momento la soluzione più pratica è quella di fare un rilassamento delle tue guance, o piuttosto ridere fino a piangere, sì, ridendo così le tue guance sarà ammorbidito e il disagio della tua mascella sarà ridotto. La cura del secolo è lasciare stress e ridere senza fermarsi.