L’inverno arriva e con il freddo raggiunge anche Gripes e raffreddori … Cosa possiamo fare per rinforzare il nostro sistema immunitario?
I raffreddori comuni riguardano molte persone esposte ai cambiamenti invernali freddi o alla temperatura. Gli effetti più comuni di questi virus sono:
- cos.
- mal di testa e gola.
- debolezza.
- disagio muscolare .
- Secrezione del muco attraverso il naso.
- otite.
- bronchite.
Per evitarli, è essenziale Per avere un forte sistema immunitario, e se seguite le abitudini di vita che lo rafforzino, avrai un sacco di via vinta.
Come stimolare e rafforzare il sistema immunitario?
Prima di nulla, dobbiamo dire che il ritmo della vita attuale aiuta a indebolire le difese. Una cattiva dieta, stress, il poco tempo che dedichiamo a riposare, non esercitare fisico, tra gli altri, indossa l’organismo e ci rende più propensi a catturare virus e infezioni. In questo senso, un buon modo per iniziare a evitare possibili infezioni è di dare importanza a cui una solida fondazione ci dà di avere una buona salute.
Alcune piante come:
- Il timo.
- Equinàcia che aumenta il sistema immunitario.
- il prolis che funge da antibiotico naturale del tratto respiratorio.
- Gelatina reale e polline ci aiuterà anche a evitare il raffreddore.
Prodotti per la prevenzione del raffreddato
- vitamina c: vitamina solubile in acqua, cioè, non accumula l’organismo e che eliminiamo attraverso l’urina. Questa vitamina di origine naturale con i bioflavonoidi, che migliora la sua azione, aiuta a prevenire il raffreddore e curare l’influenza. Potente antiossidante che migliora la salute delle membrane mucose.
- Real Jelly: questa sostanza ha un gusto aspro e acido. La regina Bee si nutre di gelatina tutta la sua vita. Ha una grande ricchezza nutriente: contiene i protidi del 12%, molto sotto forma di amminoacidi, 9% di zuccheri. È molto ricco di vitamine B, minerali e oligelementi e ha un fattore antibiotico.
- Equinàcia: impianto medicinale che stimola il sistema immunitario di Attivazione delle cellule responsabili del combattimento contro qualsiasi tipo di infezione. Viene utilizzato quando ci sono raffreddori, mal di gola, tosse e febbre.
- prolis: sostanza ottenuta da api e agire come un antibiotico naturale da trattare Infezioni del tratto respiratorio.
- infusioni di timo: il timo viene utilizzato come antisettico ed espettorazione. Ecco perché questa infusione è raccomandata da mal di gola, afonia e bronchite.
- grintuss: è uno sciroppo e piante a base di miele che fanno a azione protettiva di tratto respiratorio superiore. Agisce contro la tosse secca, contrastando l’irritazione delle mucose e contro la tosse produttiva che favorisce l’idratazione e la rimozione del muco.
La farmacia Paseo raccomanda:
Per rinforzare il sistema immunitario raccomandiamo Vitafor Vitaflor; Uno al giorno e al mattino, se riesci a digitare, meglio.
Se i sintomi di un processo antinfluenzale sono già apparsi, consigliamo di prendere un grammo della vitamina C redodon c al giorno, nel giorno mattina,. Completa il trattamento con un cucchiaio al mattino e un altro di notte di Jarabe Grentuss.
Per quanto riguarda i cambiamenti nell’alimentazione che può aiutarci è sostituire il latte caldo per infusioni come quelli che abbiamo detto prima. Secondo la sintomatologia e addolcita con miele e non con raffinato zucchero bianco.