perdere peso è una sfida per te? Forse la tua lotta per prendere lo stile di vita più sano che vuoi? O vuoi prendere i tuoi obiettivi di salute al livello successivo che stai lottando per raggiungere? Se una qualsiasi di queste cose suona, allora potresti trovare le risposte che stai cercando proprio qui.
Se stai cercando la chiave per ottenere miglioramenti per il tuo corpo e la tua vita, quindi leggere.
Le tecniche e le strategie qui descritte qui possono essere il catalizzatore per un cambiamento sostanziale nel tuo stile di salute e stile di vita.
Questa guida completa di digiuno intermittente include tutto il necessario per trasformare il tuo stile di vita e la sua condizione fisica. Da una guida pratica passo dopo passo per iniziare con la sua nuova routine, i diversi tipi di digiuno intermittente per gli errori più importanti e come evitarli, questo libro ti darà le conoscenze e le tecniche per applicare con successo il digiuno intermittente alla tua routine quotidiana .
Dentro, imparerai:
– La vera ragione per cui lotti per perdere peso (e perché altre diete non ti hanno mancato)
– il diverso intermittente Metodi di digiuno (e come applicarli alla tua vita quotidiana)
– Cosa è necessario sapere sulle modifiche nello stile di vita con il digiuno
– gli errori più comuni che le persone commettono (e come per evitarli)
…. e molto altro ancora
Se hai combattuto in passato con perdita di peso o con il raggiungimento dei tuoi obiettivi, conosciamo la tua frustrazione Lotte con perdita di peso e salute possono essere incredibilmente frustranti, ma i metodi descritti in questo libro sono ora disponibili per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi e godere di una vita migliore. Quindi, perché provare questo libro oggi e raggiungere i tuoi obiettivi e migliorare la tua vita?