L’esperienza del sonno su un futon (布団) è ancora una delle attività più sorprendenti per i viaggiatori che vengono in Giappone. Generalmente, ciò accade quando si soggiorna in un ryokan (旅館, hotel tradizionale giapponese) o una pensione in cui le camere in stile giapponese sono solitamente, chiamate Washitsu (和室). Ed è che il futon fa parte di quella serie di cose che solitamente consideravano intrinsecamente giapponesi, come il kimono o il sushi.
Ma a differenza di quest’ultimo, il sonno su un futon sul pavimento tatami (畳) è ancora qualcosa di meno accessibile in Occidente. La gastronomia giapponese o molti degli oggetti che si verificano in Giappone sono alla nostra portata in qualsiasi parte del mondo. Ma la globalizzazione non lo rende ancora pratico avere tatami in nessuna casa occidentale.
Quali sono le origini del futon in Giappone?
Quando diciamo al futon, ci riferiamo a tutto Il mat cotone e piumino che vanno in cima, chiamato Shikubuton (敷き 布団) e Kakebuton (掛け布団) rispettivamente. E per quanto tradizionale sembra, il suo uso diffuso è qualcosa di relativamente recente. Sebbene le sue origini tornino al periodo delle guerre civili, il loro massiccio impianto nelle case giapponesi non è accaduto fino al ventesimo secolo.
Per il periodo Nara (奈良 時代, Nara Jidai, 710-794), dormendo in una struttura del letto era un lussuoso solo riservato per la nobiltà. La cosa normale per i contadini stava dormendo su un sacco di paglia, stuoie di paglia / canna / piante di riso o direttamente sul pavimento. Era durante questo periodo che da quando la Cina è stata introdotta in Giappone i letti più antichi conosciuti. Allo stesso modo, anche la cultura del tatami cominciò a svilupparsi durante l’IV secolo.
Durante il periodo di Heian (平安 時代, heian jidai, 794-1185) gli aristocratici o i membri delle classi elevate usate per dormire in modo coerente I letti in diverse stuoie tatami impilavano alcuni sopra gli altri, chiamati Yaedatami (八 重 畳). Il numero di livelli era proporzionale al grado della persona in questione. Il cuscino era un pezzo più piccolo fatto dello stesso materiale. La folla di riferimenti storici e illustrazioni del tempo mostra che la solita cosa era che i terreni erano in legno e tatamis erano usati come superficie di riposo.
cotone: fai la guerra e non futon
cotone è stato introdotto in Giappone dal periodo di heian ma il suo raccolto iniziale non ha avuto successo. La domanda di questo prodotto ha iniziato a sparare durante il periodo di guerre civili a causa della sua utilità per gli esplosivi e gli stoppini delle carabinetoni. Il cotone è rimasto costoso e complicato da produrre, quindi la produzione era principalmente destinata al materiale di guerra. E secondario, per bandiere e vestiti dei soldati. Il suo uso come materiale tessile destinato a un indumento normale era piuttosto residuo.
Con l’inizio del periodo EDO (1603-1868) e la riduzione della domanda di guerra, il cotone ha cominciato a essere lentamente esteso tra la popolazione civile. Come al solito fino ad allora dormiva con gli stessi vestiti presi durante il giorno, la principale innovazione consisteva nell’elaborazione dei kimono addormentati, chiamati Kaimaki futon (掻巻 布団), che a volte erano anche fabbricati con biancheria.
Primo futon, un lusso a portata di mano di pochi
come per la superficie per dormire, cosa ho usato persone comuni Erano il cosiddetto Senbei Futon (煎 餅 布団) in allusione ai tipici biscotti di riso piatti chiamati Senbei, poiché avere pochissimo cotone erano un futon in qualche modo rigido. I futon imbottiti erano ancora un articolo di produzione estremamente lussuoso e rigorosamente artigianale, limitato solo alle classi di cortesan più alte o di lusso.
Non è stato fino alla fine del diciannovesimo secolo in cui i negozi iniziarono apparire dedicati alla vendita dei futons. Tuttavia, erano ancora un articolo all’interno della portata di pochi. Gnocco di cotone e maggiore accesso ad esso, soprattutto dopo il dopoguerra, ha facilitato che finalmente il futon di cotone lascia che sia un simbolo di stato e un articolo di uso regolare da parte della popolazione generale.
Uso dei futons in Occidente
Futters ha iniziato ad essere conosciuto in Occidente durante la seconda metà del secolo XX, grazie al aumento dei viaggi internazionali. Quelli visitarono il Giappone e apprezzato il diverso modo di dormire, a volte ha portato indietro i futon con lui o ha cercato di imparare / adattare la tecnica. Ma questi differiscono dagli originali in cui tendono ad essere un po ‘addensantiti (circa a metà strada Un futon giapponese e un Materasso) per adattarsi al pubblico medio occidentale. D’altra parte, perché il tatami non viene solitamente usato in Occidente, i futon non vanno di solito a terra ma su una struttura del letto o divano letto. Sono particolarmente popolari per quest’ultimo caso per la sua facilità da piegare.
In che modo i futons? CURA E MANUTENZIONE
Sebbene i futon tradizionali siano spesso realizzati a mano e 100% cotone, oggi vari produttori incorporano materiali come poliestere, lattice o schiuma poliuretanica. L’uso di materiali sintetici non deve necessariamente essere visto come qualcosa di brutto, poiché aiutano anche a modulare il comfort e facilitano la loro manutenzione, non assorbire gli stessi livelli di umidità come cotone.
La popolarità dei futon di cotone ha anche generato usi e dogane che hanno finito di influenzare il paesaggio sociale. La comodità del poco spazio richiesta aiuta che non sia necessario che l’alloggio sia grande. Inoltre, la necessità di muoversi e gli futon aerei al sole è uno dei motivi per cui gli indirizzi praticamente giapponesi devono avere balconi rivolti a sud. Questo garantisce una sufficiente esposizione al sole e sfrutta quindi le sue proprietà antibatteriche.
Allo stesso modo, l’abitudine di tenere i futon negli armadietti deriva dalla stessa causa ed è stata un’abitudine che cominciò ad estendersi all’inizio del ventesimo secolo. L’umidità e i tatami sono una cattiva combinazione. Per questo motivo, mantenendo il futon tutto il giorno nella stessa posizione è un invito alla comparsa di ospiti indesiderati nel nostro prezioso angolo di riposo.
Che vantaggi hai per il sonno giapponese a terra?
Per molti anni, l’esperienza personale di molti suggeriti dormendo su superfici più solide era meglio per la nostra colonna. Ma fino al 2005 non c’era appena una prova empirica a riguardo. Quell’anno è stato pubblicato il primo studio clinico che lo ha confermato. I ricercatori hanno valutato i risultati del sonno a diversi livelli di fermezza per i pazienti con problemi di mal di schiena cronica. Con una scala di fermezza da 1 a 10 (meno ferma a più solida), i livelli 6-7 hanno ottenuto i migliori risultati. Il livello 8 li ha seguiti. È quindi possibile beneficiare di una maggiore fermezza senza la necessità di andare all’estremo.
cioè, per il giapponese, dormendo su un futon a terra non causa dolore alla schiena, proprio il contrario. Sebbene i mal di schiena tra la popolazione giapponese siano prevalenti come in qualsiasi altro paese sviluppato, ci sono più fattori in gioco oltre alle abitudini di Alcoba. In ogni caso, l’abitudine di dormire in futon garantisce che non peggiorasse.
Qual è il futuro della cultura futon?
Non ci sono indicazioni che l’uso dei futons potrebbe essere incollato. Anche quando l’uso del tatami è in declino, i casi in cui appartamento con pavimenti in legno o altri materiali sono ancora molto comuni, mantengono la camera da letto con tatamis per continuare a dormire su un futon. Non solo il fattore culturale e la preoccupazione per la salute, c’è anche il fattore pratico. Essere in grado di mantenere il futon e smaltire lo spazio aggiuntivo è un vantaggio prezioso in un luogo in cui le solite dimensioni delle case non sono troppo ampie. Hai il coraggio di provarlo?