Motivazione intrinseca: cos’è e come funziona?

Gran parte di quali forme e non fa parte della nostra vita possono essere spiegate a vedere come gestiremo i nostri stili motivazionali. Ad esempio, la differenza tra le deliberazioni dei nostri Capodanno e ciò che finisce davvero, o la differenza tra i nostri piani per smettere di fumare e ciò che finiamo per il consumo nelle settimane successive, è basato sulla nostra motivazione. Cos’è la motivazione intrinseca?

Ora, la motivazione non è una singola entità omogenea, ma è un concetto che porta diversi tipi di sensazioni e comportamenti. Ecco perché in psicologia si distingue tra la motivazione intrinseca e la motivazione estrinseca. In questo articolo ci concentreremo sul primo di loro per vedere cosa consiste e perché è fondamentale sia in giorno per giorno che a lungo termine in progetti importanti e anche se frequentiamo la psicoterapia.

Qual è la motivazione fatta?

Cos’è la motivazione? Si tratta delle disposizioni psicologiche che ci guidano verso la realizzazione di alcune azioni, ha affermato in modo molto sommario. Cioè, la motivazione è composta da elementi psicologici che ci rendono arco verso un obiettivo concreto quando si verificano determinate condizioni. Questo include tratti di personalità, le nostre conoscenze su ciò che sta accadendo nel qui e ora e cosa può accadere in futuro, e persino il nostro stile di gestione dell’ansia, tra le altre cose.

In pratica, cosa dà forma a La nostra motivazione varia costantemente e include sempre centinaia di elementi e variabili. Tuttavia, la maggior parte di questi elementi, anche se ci sono e ci influenzano, hanno un contributo minimo nel nostro modo di motivarci. Ecco perché, quando si tratta di capire i nostri stili di motivazione e cercare di gestirli a nostro beneficio (qualcosa che è possibile fare, poiché vedremo in seguito), non è necessario sapere tutto ciò che la miriade di disposizioni psicologiche che operano Nella nostra mente in ogni momento.

Qual è la motivazione intrinseca?

La motivazione intrinseca è quella che si verifica quando ciò che ci fa essere disposto a svolgere determinate azioni per raggiungere un obiettivo che lo amministraremo noi stessi. Cioè, non dipende da fonti motivazionali esterne e che sono fuori dalla realizzazione di ciò che proponiamo di fare.

D’altra parte, la motivazione intrinseca è contraria alla motivazione estrinseca, cosa e come il suo Il nome suggerisce è quello in cui ciò che ci predispone di iniziare per completare una sfida non dipende da tale sfida in sé, ma per una conseguenza esterna: un aumento dello stipendio, l’ammirazione di un certo cerchio sociale, ecc.

La relazione tra motivazione intrinseca e l’estrinca non si limita a una questione di definizioni. È stato dimostrato che ci supportarci in uno o nell’altro ha conseguenze sul nostro comportamento e nel nostro modo di aspirare a compiere un obiettivo, e anche nel nostro modo di concepire quell’obiettivo.

Ad esempio, motivazione intrinseca può fare più facile di quanto non ci siano discrepanze tra il modo “ufficiale” in cui spieghiamo ciò che il nostro obiettivo è, e il vero obiettivo che perseguiamo. In questo modo, diminuisce le nostre possibilità di fare cornici o sdraiati per fare che siamo stati in grado Per eseguire quel compito quando non è stato così simile a questo.

Inoltre, la motivazione intrinseca ha la caratteristica che è facile da selmare auto-rafforzare. Quando ci imbarchiamo un progetto in modo che il progetto sia per noi, e non per i premi successivi alla sua realizzazione, quel viaggio entra nella casella di uscita e la casella di controllo Arrivo è piacevole e stimolante e ci incoraggia a seguire.

Invece, con la motivazione esterna, questo non accade; il fonte motivazionale. Nal non varia, è sempre lo stesso indipendentemente dal punto in cui è arrivato i nostri progressi (se accettiamo un incarico come lavoratore autonomo solo per il pagamento, che viene dato alla fine della fine di un paio di settimane, probabilmente Il nostro desiderio di lavorare sarà lo stesso del quarto giorno rispetto all’ottavo).

Esempi

Vediamo diversi esempi di motivazione intrinseca. È chiaro che non è il tipo di attività che determina il tipo di motivazione in cui ci sosterremo a farlo, perché in tutti questi casi ci sono modi per essere coinvolti in questi compiti dalla motivazione intrinseca e dall’estrinseca.

1.Partecipazione a un volontario

La maggior parte delle persone che partecipano a un compito di volontariato che aiutano la trota più vulnerabile la loro fonte di energia nella motivazione intrinseca, dato che, tranne che in rare eccezioni, vedere le conseguenze dirette dal lavoro in quel modo è qualcosa Molto più stimolante di eventuali entrate possibili che possono adottare quell’azione mostrando la sua sfaccettatura di solidarietà agli altri.

2. La creazione di un’opera d’arte

Lo sviluppo creativo dell’arte è solitamente un altro Esempio classico di motivazione intrinseca. Soprattutto, tenendo conto dell’odio rischio di non prendere redditività economica alla creazione di un dipinto, una struttura, un gioco, ecc. Parte di questo ha a che fare con la capacità di questa attività quando si tratta di darci uno spazio in cui esprimersi in un modo libero.

3. L’invecchiamento

Infine, Le dogane da riproduzione da guidare dalla motivazione intrinseca, che spiega perché così tante persone sono così coinvolte nel vedere sano e felice che i loro figli crescono che è quello di dedicare risorse, tempo, sforzi, ecc.

Il nostro psicologico Terapia

Riferimenti:

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