Possesso di un organo maschile ben dotato era un’indicazione di forza e virilità, attributi che le donne arabe hanno trovato un’enorme attrazione. Quando i giovani maschi arabi di quella cultura raggiunsero l’età della pubertà, furono istruiti dai loro genitori nel metodo di Jelq o mungitura per ampliare il loro pene. Pratigarono il JeLQ per circa 30 minuti al giorno, una pratica che normalmente ha continuato fino all’età adulta. Il tempo che hanno usato per praticare Jelqing è stato ridotto una volta raggiunta la maturità, solo 3 volte a settimana, e solo per mantenere la vitalità e le dimensioni acquisite. Accompagnato da respirazione ritmica e immaginazione mentale, questo esercizio è stato effettuato per 30 minuti al giorno.
Ci sono rapporti di uomini arabi che hanno raggiunto le dimensioni superiori a 18 a 20 pollici di lunghezza e 8 pollici intorno.
Praticare Jelqing Per un anno costantemente, la lunghezza del pene di ogni ragazzo ha raggiunto una dimensione di oltre 10 pollici nello stato eretto e da 6 pollici in giro. Se applicato con cura simile, questo esercizio può aumentare la dimensione del pene oltre quello che potresti aver pensato possibile. È l’azione sdraiata che si applica al pene e produce l’aumento delle dimensioni dovuto alla compulsione del sangue nelle membrane delle cellule (situato in corporate cavernoso) che rimane costante di dimensioni a meno che non sia stimolata da questa azione. Dopo una jelqing prolungata, le membrane nel pene continuano ad essere estese, rompendo le cellule più esterne del Cavernoso aziendale. Con l’applicazione coerente di questa tecnica, le membrane cellulari continuano la loro espansione, mentre usi il tempo durante il quale stai dormendo, per guarire. Questo è il modo in cui il metodo Jelqing è emerso e raggiunge la cultura occidentale molto recentemente. Mentre il metodo Jelqing non è riconosciuto dai medici, non possono negare i loro risultati e al giorno d’oggi non è solo il metodo più sicuro per ingrandire il pene, ma è l’unico che offre risultati reali di medicinali stranieri che possono essere a volte hanno Effetti collaterali indesiderati.
Il metodo Jelqing non è né una pillola, né un artefatto, né qualcosa di magico. Jelqing sta facendo esercizi per lavorare il pene. Jelqing è determinato a raggiungere un obiettivo in un determinato momento. Jelqing è concentrazione e dedizione.
Metodo Jelqing:
Ci sono forme varianti del metodo Jelqing. L’esercizio stesso è esistito per diversi secoli, diventando una delle tecniche più potenti per l’allargamento del pene.
Jelqing deve essere fatto almeno una volta al giorno e tra 5 e 6 volte a settimana, con 1 giorno di pausa. Questo per garantire che la cavernica aziendale riceva una circolazione ottimale, e che è nella sua condizione massima. Con l’applicazione quotidiana di questa tecnica, entro un periodo di circa 3 mesi, si verifica un aumento sostanziale di dimensioni; Tuttavia, non è raro vedere un aumento delle dimensioni in pollice (2,7 cm) in soli 6 settimane. Di nuovo insistiamo per eseguire regolarmente sessioni di jelqing, poiché è inutile esercitare con grande entusiasmo all’inizio e quindi essere lasciato per diversi giorni, per tornare a riprendere nuovamente.
Come eseguire il lavoro di Jelqing:
La tecnica Jelqing è anche chiamata “mungitura”, a causa del metodo di stringere o mungere del pene.
Per eseguire questo esercizio, l’uso di un lubrificante della pelle è molto importante. Gli oli per bambini Johnson e Johnson sono consigliabili (Johnson Baby Oil). È totalmente necessario usare il lubrificante, ma danneggeremo il pene e l’esercizio fisico sarà doloroso.
Ecco come viene eseguito l’esercizio:
Applicare il lubrificante su tutta la superficie del pene e anche un po ‘delle mani. Fai un massaggio delicato nel pene per stimolare il flusso di sangue, fino a quando il pene è parzialmente eretto o semi-eretto.
Formare un cerchio con il pollice e il dito indice e prendi la base del tronco del pene con il cerchio formato dalle tue dita. Stringere saldamente attorno all’intera base, ma senza causare dolore.
Pur serrando saldamente intorno all’intera base del pene con il cerchio formato dal suo dito indice e del pollice, far scorrere le dita lentamente verso la testa del pene, che lo farà costringere il sangue all’interno del pene nel cavernoso aziendale.
con ogni jelqing, globuli o “spazi”, ingrandisci essere riempito di sangue.
per creare un movimento ripetitivo senza fermarsi, usa la sua mano libera Per ripetere lo stesso jelqing non appena la mano che stai usando, raggiunge la testa del pene.
Eseguire questa serie Jelqs ripetutamente e successivamente; Ogni Jelq deve durare circa 1 secondi per ricordare di mantenere il pene semilavorato; Se ad un certo punto viene messo troppo eretto, riposa fino al raggiungimento della struttura necessaria.
La maggior parte delle persone sceglie di terminare con un bagno ad acqua calda, in quanto può igienizzare le parti esercitate in modo che applicano il calore al pene.
Alcuni uomini possono sentire un po ‘di dolore minore, insieme a un arrossamento o lividi della testa o di altre aree del pene quando si esegue la Jelq nelle sue prime sessioni. Ciò è dovuto al risultato dell’espansione delle cellule del sangue e dell’aumento del flusso sanguigno nel pene. Questa è una risposta normale e non è una causa per preoccupazione poiché questo scomparirà dopo circa una settimana di fare gli esercizi. Se ciò accade, esegui l’esercizio più fluido. In questo modo darà il tuo pene tempo per adattarti agli esercizi.
A questo punto sai cosa consiste di come è il jelqing e come puoi esercitarlo. Insistiamo che non ti aspettiamo risultati magici; Ciò richiede una dedizione quotidiana e costante, quindi se non hai deciso di dedicarti almeno 45 minuti al giorno, allora né pensare di ottenere buoni reite.
Ci sono diversi tipi di esercizi di jelqing, che partono dalla stessa base. Ci sono i primi esercizi, per abituarsi al pene, senza produrre dolore o danni. Quindi viene passato a una seconda fase di Jelqing, in cui le sessioni vengono eseguite per un tempo più lungo e dove inizia a vedere un aumento delle sue dimensioni. Infine, è finalizzato con avanzate sessioni di jelqing in cui si ottiene il risultato finale.
Approssimativamente ogni fase di Jelqing deve essere eseguita per 2 mesi. In questo modo in 6 mesi viene raggiunto un aumento della lunghezza del pene da 2 a 8 cm, a seconda di ogni caso e della dedizione con cui hai eseguito gli esercizi.
Oltre alla Jelqing, ci sono un numero di esercizi che sono necessari e importanti se si desidera ottenere un buon risultato.
Un esercizio molto importante è il cosiddetto stretching o stretching, che eseguito per 5 o 10 minuti prima della Jelqing, rende il pene più sangue mentre Esercizio Mentre progredisce nelle sessioni di jelqing, sta anche avanzando nelle sessioni elastiche, essendo sempre più intensa e benefica.
Un altro esercizio estremamente importante sta eseguendo flessioni con il muscolo del PC.
Questo muscolo è estremamente importante per ottenere una buona erezione. Perché? Poiché questo muscolo esegue la forza, rende il pene riempire di sangue.
Eseguire il seguente esercizio come esempio:
prendi il pene in uno stato eretto, rilassarsi e forza per metterlo più eretto. Hai sentito come un contratto muscolare? Questo è il muscolo pubococcygeo (PC). Un altro modo per rilevare è quando si urina, la forza per fermare l’urina. La contrazione effettuata dal PC Muscle gli ha permesso di fermare l’urina.
Ora conosce l’importanza di questo muscolo, che probabilmente fino a qualche secondo fa non lo sapeva totalmente. È a causa della sua importanza che devi esercitarlo come qualsiasi altro muscolo del corpo. L’esercizio per migliorare la capacità di questo muscolo è chiamato chicchi di PC o anche PC Flex.
Il PC di esercizio muscolare consente di ottenere un’erezione più solida e dura, poiché è stata spiegata sopra, questo muscolo non solo riempie il pene del sangue , ma lo mantiene anche eretto, adempie un ruolo molto importante nell’eiaculazione e anche, come se non fosse abbastanza, migliora il flusso urinario.