In questo secondo articolo vorrei esplorare una delle grandi somiglianze che esistono tra coaching e buddismo, il cambiamento.
Coaching nei momenti di cambiamento.
cambiale è il dominio in cui abitiamo gli allenatori, di solito lavoriamo con persone che Si trovano immersi a volte di molti cambiamenti e hanno bisogno di riflettere per prendere decisioni con fiducia. L’allenatore accompagna in questo momento nella riflessione, con il suo ascolto, le sue domande, il suo feedback. Tutto ciò aiuta l’allenatore a vedere i loro punti di forza, le loro debolezze, i loro limiti, le loro convinzioni e con questa coscienza che acquisiscono possono prendere decisioni e stabilire azioni con maggiore fiducia.
La legge dell’impermanenza, una legge naturale.
Quando il buddismo riguarda il cambiamento che si solleva alla categoria di legge, la legge di impermanenza (ANICCā), non rimane nulla, tutto cambia. Le cellule del nostro corpo stanno morendo e nacque continuamente, siamo nascita e morte continua in un flusso che è la vita stessa. La metafora del fiume è molto rivelatore per comprendere questa qualità dell’esistenza; Il fiume che vediamo non è mai lo stesso, sembra, ma non lo è, è un cambiamento continuo, un flusso continuo è impermanente. Soffriamo molto per la nostra resistenza al cambiamento, per credere che ci possa essere qualcosa di permanente e stiamo continuamente sfuggendo e resistendo a resistere a qualcosa che Buddha ha scoperto più di 2.500 milioni di anni fa, che non rimane nulla e quella vita è un cambiamento puro.
Accetta che l’impermanenza è una legge naturale ci aiuta a godersi la vita, ogni momento, perché sappiamo che quel momento è unico, non vivremo di nuovo. Se riusciamo a vivere ogni momento con attenzione e accettazione che flueremo e godendo il fiume della vita.
L’atteggiamento del leader prima del cambiamento.
I leader che ammiramo di più sono quelli che rimangono calmi in situazioni di cambiamento, in situazioni di conflitto, che sono in grado di fluire Con una buona gestione delle tue emozioni, che sono in grado di precipitarsi nel processo decisionale. Il cambiamento per un leader è qualcosa che ha accettato come parte della sua vita, come parte del suo compito ed è sempre più consapevole che la gestione di questo cambiamento è fondamentale; Essere in grado di godere del loro lavoro, ridurre il loro stress, generare fiducia nel loro ambiente, non vivere in controllo, fluire e accettare gli errori come parte del loro apprendimento.
Oggi è molta agilità, di flusso, come caratteristiche intrinseche di una buona squadra, di un buon leader. In effetti, un leader deve essere in grado di rimanere calmo in quel momento, trasmettere sicurezza e fiducia. Se riesci a imparare come divertirsi, i risultati che otterrai saranno straordinari e farà che tutti coloro che sono al tuo fianco divertiti e si sentono sicuri.
Imparare a godere del cambiamento senza ansia, essendo consapevole delle nostre capacità e dei nostri punti di forza e di migliorarli giorno per giorno, ci aiuta a vivere con meno stress, senza tanta angoscia, con la mente fredda e il cuore caldo.
sempre di più, il leader è accompagnato da un allenatore che lo aiuta a riflettere in questi momenti di cambiamento. Il coaching è essenziale per accompagnarti durante il tuo viaggio, ti aiuti a sentirti più sicuro di te ed essere in grado di trasmettere questa fiducia per ottenere grandi cose, senza paura, con maggiore fiducia in se stessi e in tutti coloro che camminano con il.