FRIIS non ha avuto un’istruzione superiore formale, abbandonò la scuola prima di lavorare sul supporto della cybercity, uno dei primi fornitori di Internet di Danimarca. Ha incontrato Zennström nel 1996. Durante quel periodo, Zennström era un capo di Tele2 in Danimarca, e Friis è stato assunto per iniziare il suo sostegno personalizzato. Friis e Zennström hanno lavorato insieme su Tele2 per il lancio GET2net, un altro fornitore danese e il portale di tutti i giorni.
Dopo di ciò, i partner hanno deciso di lasciare TE6. Friis si trasferì al Minidepartamethn di Zennström di Amsterdam nel gennaio 2000, quando hanno sviluppato Kazaa, la società responsabile dello sviluppo del protocollo di Fasttrack.
Dal successo della tecnologia Kazaa Peer-to-Peer, il Duo co-fondato Joltid, una società di software che sviluppa e commercializza soluzioni peer-to-peer e tecnologie di ottimizzazione del traffico Peer-to-peer per le aziende.
friis è anche co-fondatore di Altnet, una rete che vende commerciale Musica agli utenti di Kazaa.
Nel 2010 FRIIS ha fondato il servizio musicale online RDIO con Zennstroem. Il servizio era Bancarota Novembre 2015 ed è stato assorbito dalla radio Pandora per $ 75 milioni.
Nel 2014 FRIIS e AHTI Heinla ha fondato tecnologie di stella per sviluppare robot di trasporto leggero. A settembre 2016, i robot prese le strade di San Francisco per svolgere una prova autorizzata dalla città. Il test è stato anche eseguito in Svizzera.
Nello stesso anno il friis fa parte degli investitori dell’applicazione di messaggistica del filo.