Sappiamo tutti che la colazione è il pasto più importante del giorno. Ti dà energia e vitamine per affrontare tutte le ore che abbiamo lasciato con forza. Oggi la colazione in modo sano ed equilibrato è molto facile, e ancora di più se decidi di rendere questa deliziosa marmellata di fragole senza zucchero.
Se vuoi ispirazione per preparare alcune deliziose colazioni sane che proponiamo. Questa ciotola di frutta di frutti rossi, questa macedonia di frutta invernale, questo muesli di cioccolato e nocciole, questa ciotola di frullato di piña e mangop, o per un’opzione salata, queste spettacolari uova strapazzate vegane.
Devi fare in casa marmellate? Se vuoi provare qualche nuova ricetta, ti invitiamo a provare questo piccante marmellata di zucca, questa marmellata di pomodoro, questa marmellata del peperoncino, questa composta di mele, questo chutney di pera, o questo magnifico marmellata del kiwi.
h2> Come Fare marmellata di fragole senza zucchero:
- La prima cosa che dovremmo fare è preparare le fragole. Per questo, li laviamo, e abbiamo tagliato la parte bianca, e con esso, i più piccoli, che ricevono il nome di Sépalo.
- Quando li abbiamo purili tagliati in piccoli quadrati, e noi Prenotato.
- Avanti, stringiamo il limone ½, e abbiamo prenotato il succo.
- Prendiamo una pentola con uno sfondo spesso e metterlo su un fuoco medio – basso.
- Aggiungi le fragole affettate, 2 cucchiai con succo di limone e miele. Se preferisci addolcire la marmellata domestica con un altro ingrediente, possiamo usare: 25 g di zucchero da cocco, 50 g di zucchero di canna, o 85 g di zucchero. Nel caso di sostituzione del miele dobbiamo aspettare che lo zucchero si dissolviamo per caricare il fuoco.
- Mix, siamo saliti al fuoco in medio-forte, e ci aspettiamo per far bollire.
- Una volta bolle stanno iniziando ad apparire, rimuoviamo e schiacciamo le fragole con l’aiuto di un cucchiaio di legno, o un frantoio di patate. Nel caso in cui ti piacciono una marmellata di fragole con pezzi, dobbiamo prendere una grande ciotola e mettere una parte del nostro mix. Metà più o meno. Abbiamo schiacciato la ciotola della ciotola, e torniamo alla pentola.
- Lascialo bollire, mescolando con una spatola o un cucchiaio di legno. Per circa 10 minuti, o fino a quando l’inceppamento si addensa.
- Una volta passati il tempo, mettiamo la marmellata in contenitori o barche in vetro. Li posizioniamo a faccia in giù fino a quando non sono a temperatura ambiente. Quindi siamo riusciti a chiuderli ermeticamente, in questo modo verrà conservata appena fatta, tra un mese / mese e una metà.
- Infine, li teniamo in frigo finché non avremo intenzione di consumare.
Puoi usare questa marmellata di fragole fatta in casa per addolcire uno yogurt naturale, fare una torta di spugna, un biscotto o diffondere un po ‘su un brindisi da solo, o con qualcosa da Philadelphia. Ti diamo idee, ma l’ultima parola che ce l’hai!.
Inoltre, possiamo sfruttare la marmellata per accompagnare una ricetta salata, come una salsa di fragole per un controfiletto nel forno.
Sei incoraggiato a preparare questa marmellata senza zucchero a casa? È per succhiare le dita!