Madrid, 7 nov. (possibilità) –
Jennifer Aniston è tornato in televisione con lo spettacolo del mattino, la nuova Bet TV di Apple + Serie, in cui condivide il protagonismo con il grande reese rerspoon. Ha intrapreso questa nuova avventura, l’attrice ha iniziato una campagna di promozione in cui ha aperto il suo cuore e la sua mente perché non ha esitato a parlare dei suoi trucchi per avere una pelle 10.
noto per la sua criniera inconfondibile , Aniston è una delle stelle più desiderate di Hollywood per marchi. La sua ultima incursione su Instagram è diventata l’attrice che ha raggiunto più milioni di follower in poche ore, un prodigio solo al livello del nordamericano.
In una conversazione con Los Angeles Times, il protagonista Dai amici spiega i suoi 9 consigli per avere una pelle attenta e bella in ogni momento.
1. Prenditi cura del tuo microbioma con prodotti che contengono probiotici. Jennifer Aniston è impegnata a cosmetici contenenti probiotici, il cibo perfetto per prendersi cura dei batteri che fanno parte del ecosistema vivente della nostra pelle. A Lancôme, la formula del suo mitico Sérum Advance Génifique ha migliorato con 7 estratti di probiotici e prebiotici.
2. Trattamenti viso? Sì grazie. Jennifer Aniston è molto chiaro su questo argomento: “Adoro i trattamenti viso e il cambiamento professionale, è come esercizio fisico, è bello mescolarlo. Ho una lista di professionisti che vado come Georgina Louise a New York, Melanie Simon a Montecito, in California , Lena al carasoin spa di West Hollywood “.
3. Trova l’idratante adatto per il tuo tipo di pelle. Idratare la nostra pelle ogni giorno, oltre il nostro viso, è fondamentale, qualcosa che Jennifer Aniston ha imparato da una piccola: “Mia madre aveva molta coscienza della sua pelle, e che apparteneva a una generazione dove non c’era molta consapevolezza della salute interna . Ma una delle cose positive che mi ha spostata era l’idratazione della pelle. “
4. Attenzione alle tendenze delle bellezze. Jennifer Aniston non è mai stato un amico delle tendenze di bellezza più rischiose. “Non metterò mai le sanguisughe sul viso perché è spaventoso”, ha spiegato l’attrice al medio sopra menzionato. Un chiaro esempio di tendenze che dovrebbero passare a lungo.
5. Arrivederci a zuccheri e cibo spazzatura. Siamo ciò che mangiamo, un’affermazione che non può essere più giusta quando parliamo della nostra pelle. Una cattiva dieta lo colpisce nell’aspetto e nella salute di questo, qualcosa che Jennifer Aniston è molto chiaro: “Penso che quando mangi zucchero e fast food, la tua faccia, la tua pelle e la tua energia ti mostreranno. Mangiare sano è un modo per Vita “.
6 L’avocado, lo zenzero e gli asparagi, gli elementi essenziali della tua dieta. Per Jennifer Aniston questi tre cibi sono vitale per il loro giorno in giorno, così tanto che usa anche olio d’oliva: “Puoi mangiare un intero avocado da mangiare. Metti un po ‘di olio d’oliva, sale e pepe, è delizioso e buono per te. Ginger è pieno di antiossidanti e asparagi troppo. “
7. Trova una routine di esercizio che ti motiva. Jennifer Aniston crede che non vi sia nulla di peggio che bloccarlo in una palestra correre su un nastro, ecco perché ha scelto di trovare uno sport che lo riempie completamente. Quindi, per due anni pratiche di pugilato per rimanere in forma.
8. Goditi un piccolo dettaglio digitale detox. Combattere lo stress che ci genera usando i telefoni cellulari è semplice come lasciarlo da parte per un po ‘. Jennifer è impegnata in questa piccola disintossicazione digitale per godersi il “qui e ora” come importante nella nostra vita.
9. Inizia la giornata con alcuni minuti di meditazione. Jennifer Aniston pratichi ogni mattina 20 minuti di meditazione per iniziare la giornata con forza, qualcosa che cerca anche di fare prima di andare a letto.