Forse hai anche cresciuto in occasione “Sto iniziando a ossessionare il cibo”?
Segni di ossessione per il Cibo
È difficile essere in grado di vedere un’ossessione per il cibo, specialmente quando è in se stessi.
Tutto inizia ogni giorno in cui si sente di pesare, forse dopo un eccesso, Un compleanno, una cena di classe … guardi allo specchio e percepisci quel peso. Quindi pensi che il tempo sia già arrivato.
Molte altre volte, in precedenza, lo hai sollevato. “È solo un Citare per proporlo, posso andare a correre ogni giorno, addirittura salire le scale, e quindi non dovrò mangiare molto meno, con il quale porto via il pane e i dolci, sarà abbastanza “. Quel giorno è arrivato “Sì, oggi ho già chiarito, oggi comincio.”
Hai già immaginato il tuo corpo entro un paio di mesi, ti illumina il tuo viso. Inizi con il tuo piano di attività , la motivazione è alta, ti senti forte e segain @ Vuoi portarlo fuori. Lo fai senza grande sforzo e ti senti meglio, percepisci meglio e sono stati solo 3 o 4 giorni. Questo conferma che puoi farlo “, perché Non avrei iniziato prima? “.
Ora la tua vita è diversa e soprattutto il tuo futuro, brillante. Alcuni giorni che lo spendi peggio, ma bene, non tutti i giorni sei al 100%, lo permetti, “Totale, con quello che ho avanzato …”. La scala ti dice che sì, anche la gente, con parole o con look , È chiaro, sei migliore. Ciò ti incoraggia ad andare più veloce, non più fallisci, almeno se non c’è una buona scusa. “Se domani non posso andare in esecuzione, faccio addominali a casa, o no .. . Ed è già “. “La cosa migliore è iscriverti in palestra, ho intenzione di approfittare di te.” Lì scopri un mondo intero e abbina le persone che sono sulla tua ondata. Ti dicono come lo fanno, alcune cose Ti sembra un po ‘forte, sta andando. “Nemmeno dobbiamo arrivare a questo, sto facendo bene così”.
quando fa l’ossessione con il cibo?
Arrivano gli esami, non c’è tempo per andare in palestra “Non posso permettermi di mangiare lo stesso, ora non”. Quel giorno trascorri una piccola fame, “non succede nulla, vado a letto e io evito la tentazione.” Il giorno dopo ti alzi bene, il grande esame, ma hai una discussione con tua madre, abbastanza forte. “Sono un po ‘alterato, ma ovviamente sono nervoso, dormo poco.” Nel caffè della facoltà, stai guardando il croissant con cioccolato che sta mangiando qualcuno al tavolo successivo, non puoi aiutarlo, tu loro Vai i loro occhi, inizi con la schiena ed è già. Quel pomeriggio mentre cerchi di studiare per il prossimo esame che non smetti di pensare a quel croissant. Alla fine non puoi sopportare di più e più basso per comprare, mangi 6, Mezza borsa, e improvvisamente ti rendi conto “Ma cosa ho fatto?” All’improvviso il tuo corpo cambia, lo noti in ogni curva della tua pelle. Quella notte discuti con un amico, per cena non hai fame, non studi più tardi, “Per questo avrei potuto andare in palestra, chiudono alle 23h.” Pensi che tu possa avere un’ossessione per il cibo?
Passo degli esami, alla fine, non sono stati così buoni “, e in cima non so cosa ho mangiato; Il mio corpo … sfortunato. ” Decidi di riprendere la routine di esercizio, ma non ti senti come all’inizio, ti rendi poco, guardi lo specchio e tu non vedi te stesso, rimani tutto il giorno Metid a casa, mangiando. Il giorno dopo ti alzi vestiti velocemente e senza colazione vai in palestra, spendi dove tutta la mattina, ti senti bene, “sono tornato,” tornerò … Quando torni a casa vai al cucina per bere acqua, vedi il pane solo che i tuoi genitori hanno comprato, inizi a mangiare, senza rendersi conto di te, hai mangiato quasi tutto il bar negli snack, l’ultimo pezzo che lo butti, ti dai disgusto.
Dubbi Se torno immediatamente in palestra “Tempo?” Ti ricordi qualcosa che ti hanno detto, è pazzesco. Cerchi di distrarti, non mangiare e passare il pomeriggio lontano da casa. Per la strada stai guardando panetterie, pizzerie … “Sto iniziando a ossessionare il cibo.” Tu spaventiamo, non controllarlo.
Obsessione per il cibo inizia a dominarti, l’impulso ti controlla, corri dall’altra parte, ma torni. Non trovi la fuga. Alla fine lo fai.
L’ossessione per il cibo può essere trattato
Scopri cosa succede tu, anche se sembra, non è il cibo. L’ossessione per il cibo ti ha fatto entrare in un ciclo di ossessionando con il cibo, ma è solo la punta dell’iceberg. Alla clinica CTA siamo specialisti nel trattamento dei disturbi alimentari e Abbiamo più di 20 anni Aiutare le persone come te per superare i TCA. Se hai raggiunto qui … Complimenti! Hai già dato il primo passo per trattare la tua ossessione per il cibo e non è facile, lo sappiamo con un aiuto professionale adeguato , quei problemi di ossessione del cibo lo superano. Che cosa dici? Stiamo parlando?🙂
dà il passo successivo per trattare la tua ossessione per il cibo, contattaci