Ho imparato ad addestrare il cervello per mangiare meno dolcetti


un nuovo studio sostiene che l’uso dei videogiochi aiuta a ridurre il consumo di zucchero e persino perdere peso.

Come tutti già sanno, gli esseri umani sono programmati in modo che amano i sapori dolci, quindi è difficile resistere ai cioccolatini, dolci o caramelle. Tuttavia, c’è anche la certezza che puoi educare il palato per ridurre o eliminare il consumo di zucchero, e ci sono alcuni trucchi piuttosto sorprendenti per addestrare il cervello per evitare di mangiare così tante chicche.

Proprio, a Studio presso l’Università di Drexel, negli Stati Uniti, conferma che un videogioco può essere utilizzato per insegnare alle persone a mangiare meno zucchero e, quindi, per perdere peso.

Per questo, i ricercatori hanno sviluppato A ” Addestramento cerebrale “Gioco diretto alla parte del cervello che inibisce gli impulsi che portano a consumare i dolci. È la stessa tecnica che è già stata utilizzata con successo per aiutare i fumatori a lasciare la sigaretta.

La squadra eseguita dal Studio ha sviluppato il gioco chiamato Diast Dash, che ha valutato la frequenza con cui i partecipanti (109 persone che hanno sofferto dell’obesità) hanno mangiato trattano e aumentarono il livello di difficoltà nella misura in cui ognuno è riuscito a resistere a resistere più e evitato più e evitato di acquistarli.

Il gioco è sviluppato in un supermercato e i partecipanti devono muoversi il più rapidamente possibile dal negozio posizionando cibi sani e scartando il cibo malsano. Per scelte migliori, più punti ottenuti.

L’esercizio è stato eseguito per otto settimane di fila, e coloro che hanno mostrato una maggiore predilezione per consumare i dolci, è riuscito a ridurre il loro peso corporeo del 3,1%. Grazie a questo studio, un grande panorama è aperto per le opportunità per massazzare questi giochi attraverso applicazioni cellulari.

Volete provare a ridurre il consumo di trattazioni attraverso questo gioco?

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *