paure e insicurezze causano gelosia e, con loro, viene generata una rottura nella relazione. Scopri qui come gestire quando uno o entrambi manifestano questi comportamenti dannosi.
Se sono avanzati con la decorazione per il matrimonio e già elenca le frasi d’amore Ciò dichiararà nei voti, prenditi un tempo per parlare di ciò che il futuro sta tenendo in coppia.
Ed è che tra i problemi ricorrenti che indovinano le relazioni, la gelosia appaiono sempre, in una maggiore o intensità minore. Qualcuno di voi dichiara geloso o geloso? O prima o dopo lo scambio dei suoi anelli di matrimonio, vale la pena sradicare questo tipo di risposta emotiva di root.
Cosa sono gelosyy
Sebbene cattivi capisca che la gelosia è una manifestazione dell’amore, la verità è che si oppongono a questa sensazione. In parole semplici, la gelosia sono quelle paure e insicurezze che si trasformano in sorveglianza e controllo, parte di un membro della coppia verso l’altro e che, spesso, innescano in privacy e persino episodi di violenza.
Là sono varie cause che la gelosia può generare, sebbene si distinguisca tra le precedenti carenze affettive più ricorrenti, lesioni irrisolte, paura dell’abbandono o del tradimento, della dipendenza emotiva della coppia e della sensazione di inferiorità, tra gli altri.
Come i gravi sono
non dovrebbe mai essere presente in una relazione, ma molti possono avere non sono in grado di riconoscerlo, e In questi casi, il punto di svolta arriva quando e questi comportamenti sono ovvi e iniziano a ridurre tutti gli aspetti della vita come coppia. Cioè, quando vengono perse le norme minime di convivenza, il controllo e la persecuzione dell’autonomia dell’altro, le individualità sono diluite e non è nemmeno possibile sostenere una conversazione senza discutere o diffondere.
Gelosia sono sempre negativi sia per la persona che li soffre come per la coppia. Non ci sono gelosia sana, quindi è necessario cercare aiuto professionale e assistere la terapia. Altrimenti, può essere un posto senza ritorno per la relazione. E, mentre il geloso consuma tutta la sua energia per risolvere i dubbi rispetto al possibile inganno, il soffitto inizia a sentirsi soffocato, disperato e persino violato.
In sintesi, la vita dei due è influenzata, a cosa Viene aggiunto che la gelosia, dalla prospettiva terapeutica, è intesa come un modello relazionale. Vale a dire che entrambi i membri della coppia sviluppano un modo di interagire che, a poco a poco, è possibile dall’apparizione di questi atteggiamenti.
Come evitarli
Ci sono diversi modi per combattere la gelosia in una relazione, a partire per non depositare l’errore assoluto nell’altra persona. E, essendo un paio di problemi, l’idea è che entrambi possono lavorare insieme attraverso varie dinamiche. Puntare i seguenti suggerimenti che li aiuteranno a mantenere la gelosia sui fianchi.
Comunicazione del fluido
È fondamentale per qualsiasi partner mantenere una comunicazione sincera, trasparente e fluida. Il più possibile, che non ci sono segreti che possono interferire negativamente il giorno in giorno. Inoltre, prima di qualsiasi domanda, sarà sempre meglio chiederti di registrare senza consentire il cellulare dall’altro. Se stai pubblicità per sposarsi e rilasciare i tuoi anelli d’argento, approfondiscono una comunicazione efficace dei problemi, dei sentimenti e dei desideri di entrambi nella relazione.
Rispettare gli spazi
che ognuno ha i suoi panorami o può condividere con il tuo gruppo di amici, è necessario e molto sano per la relazione. Pertanto, conversano sull’argomento, raggiungono accordi e stabiliscono una dinamica di rispetto verso quei singoli spazi. Cioè, non sopraffare la coppia con messaggi o chiamate ogni volta che escono separatamente. La chiave è negoziare un equilibrio armonico tra la libertà che ognuno vuole e quello che è disposto a tradurre nell’altro, per sentirsi al sicuro nella relazione.
Impara l’autoreduzione
Per fare una scena gelosa resort a una tecnica di autocontrollo, ad esempio, per respirare esercizi. Pertanto, puoi calmarti e ordinare i tuoi pensieri prima di agire e risparmierai senza dubbio molti tempi cattivi. Altrimenti, potrebbero ferire l’altro con parole offensive da cui in seguito si pentiranno. Pensando con la testa fredda è il meglio che possono fare.
migliorare i legami
loro Prenditi mesi o diversi anni insieme, sarà sempre un buon momento per sorprenderti con qualche dettaglio o dedicare una bellissima frase d’amore.Il compito è rafforzare le tue cravatte giorno per giorno, prenditi cura del romanticismo, dicono quanto vuoi ed evitare di cadere nella routine. Se mantengono la relazione e la complicità vivente, sarà molto più difficile di quanto chiunque si senta insicuro o abbandonato.
guarire ferite del passato
se sono feriti da una brutta esperienza in il passato o, anche, qualche episodio complicato nella presente relazione. Se hai deciso di andare avanti e scambiare gli anelli d’oro in matrimonio, allora devi imparare a lasciare il passato. Non girare di più su di lui o sui suoi fantasmi o, altrimenti, sarà molto difficile fidarsi. Ora, se non riesci a farlo da solo, non esitate a cercare un aiuto professionale. Ed è che alcuni li costano per andare avanti su relazioni passate o episodi di altri.
Lavoro autostima
La cosa più importante, per poter sostenere una relazione sana nel tempo, È accettato e ama se stessi, quindi voglio qualcun altro. Ecco perché è sempre bene rafforzare il lavoro autonomo, sia dal punto fisico che emotivo e intellettuale.
Se ti senti al sicuro da coloro che sono, allora la gelosia non si infrangerà nelle loro vite. Per aumentare l’autostima, le tecniche sono raccomandate come semplici come, ad esempio, non confrontare con altre persone, socializzare in ambienti diversi e fissare nuovi obiettivi realistici.
Non lasciare che nulla interposto nella tua felicità e, Meno ancora, gelosia, che sono così pericolosi e dannosi. Non per niente hanno sigillato un primo passo con l’anello di fidanzamento e ora sono più vicini e più vicini a sollevare gli occhiali del loro sposo dopo aver dato il “sì” che si prendono cura e nutrebbero la loro relazione e leggono gli allarmi quando vedono che questo comportamento negativo arriva Soggiorno.