Ci sono poche persone che vengono a consultare chiedendo loro di “fare” smettere di essere introdotto, come se fosse questo qualche tipo di virus o malattia. Questo ci rende i terapeuti immerciati insieme al paziente nel mondo interessante di scoprire non solo dove viene questo tratto di personalità, ma dove la necessità viene da fermarsi, e cercando di rispondere forse alla domanda più importante di tutto: è davvero meglio essere estroverso di quello introverso?
perché è meglio visto essere extravertito
Viviamo in una società che ci fa sollevare tempi a volte sproporzionati. Lo abbiamo Ottenere ciò che gli altri hanno, allo stesso tempo essere diversi e unici. Dobbiamo essere belli, atleti (fino a poco tempo fa più sottili donne, ora “fitness”), mangiare sano, andare in palestra, vestirsi bene dopo che dobbiamo essere Unico e genuino, avere un capelli graziosi, non avendo grani, avendo una coppia e un lavoro di successo, denaro, una macchina potente, un modello più recente del computer, il miglior telefono cellulare, vai dritto, le lingue di conversazione, si sente bene con te stesso, non avendo la cellulite, segnando gli addominali, Viaggiare in siti che nessuno va, ma senza dimenticare di andare al posto alla moda, un gruppo di amici con cui condividere tutto questo, e ricordare che dobbiamo farlo con un sorriso sul viso (denti bianchi e ben posizionati), senza stress Up o Malumoran, perché la tristezza non è accettata nel mondo che viviamo. Come puoi essere triste se puoi avere tutto?
nel caso in cui questo non è sufficiente per ottenere questo essere estroverso. Con tutto questo, sembra ancora strano che ci siano persone che hanno problemi di ansia e depressione? La società sta imponendo un ritmo quasi insopportabile della vita. È tale il paradosso che se vai in piena natura o un paese lontano da disconnettersi, è essenziale prendere una macchina fotografica per poi dire alle tue esperienze nei social network. Se questo è ciò che devi vivere, allora la persona che non vuole essere il centro dell’attenzione (né per il bene né per cattivo) ha difficile. Bene, è vero che ci sono persone che non sono interessate al resto del popolo, ma sicuramente queste non arriveranno alle consultazioni.
I nostri pazienti, tuttavia, siedono prima di dirci che non si sentono bene con se stessi, che c’è qualcosa di sbagliato dentro di loro, qualcosa che non funziona , e che il resto del mondo si rende conto perché, in un gruppo, non sono in grado di parlare o essere interessanti, pensando che in questo modo diventino il centro dell’attenzione per essere rari.
Alcuni invidia anche chi non si ferma Parlando, senza mai essere messo in discussione che quella persona può essere una semplice facciata, o che forse ciò che non è bene è questa società di consumatore, dove le emozioni “spostamenti” non sono accettate, dove l’umano e il reale sono in uno sfondo. Che dobbiamo Sii noi stessi, ma piuttosto il messaggio è: “Sii te stesso, ma il tuo Abbiamo deciso che devi essere. ” Se non sei così, non adatto.
e naturalmente, se soddisfi questo prototipo, sembra che non ci sia un posto o un tempo per infelicità. Forse la persona che si sente introverso, fuori da ciò che gli hanno segnato che dovrebbe essere, prima devo considerare se la vita di altre persone vediamo sui social network o in un caffè sono davvero meravigliose come vogliono vederci. L’altro problema che dovrebbe essere considerato è se è introverso tutti gli svantaggi, o se al contrario, hanno molto da offrire.
Caratteristiche positive da introdurre
Non a tutti piacciono le persone estroverse (alcuni vengono a stancarne un po ‘, se pensiamo bene) in questo post Vorrei evidenziare alcuni vantaggi che ho scoperto insieme con i pazienti e sembrano accompagnare l’essere introverso:
Sono buoni da ascoltare: questa è una caratteristica molto apprezzato dal resto del gruppo. Le persone che parlano molto, come gli estroveri, tendono a peccare di non ascoltare le persone intorno a loro. Pertanto, quando abbiamo scoperto che qualcuno ascolta ed è interessato a ciò che abbiamo, è apprezzato. L’altra parte positiva è che l’introverso può imparare nuove cose che lo fanno crescere come una persona, che viene estroversata molte volte, a causa del loro bisogno di contare, non saranno in grado di fare.
Buoni consulenti: qualcosa che ho percepito con i miei pazienti è che sono in grado di osservare attentamente, vedere dove si trova la sentenza e anche molte volte vedono il problema da diversi angoli.
Sono più introspettivi: quindi sono conosciuti meglio . Di solito sono persone che apprezzano il silenzio e la solitudine, che vivono da vicino il loro mondo interiore e conosce molte volte per collegare le loro emozioni con i pensieri grazie a questa capacità. Ciò consente loro di sapere quali sono le loro capacità e limiti, facendoli imbarcarsi su progetti che possono controllare e sapere. Possono anche avere più capacità di comprendere gli stati emotivi di altre persone, avendo tanta conoscenza del proprio.
sono meno impulsive: qual è un vantaggio nei compiti organizzativi o che richiede calmo. Di solito analizzano più situazioni, vantaggi e svantaggi. Inoltre, quando si imbarcano in un progetto, di solito lo finiscono e non la lasciano a metà, caratteristica più tipica delle persone estruse. Ciò significa anche che dedicando il tempo e lo sforzo in un compito, finiscono per conoscere molto sull’argomento in questione.
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Non è necessario che sia il rinforzo esterno: molte volte l’estroverso è annoiato o depresso se è solo o lo fa non avere attività da fare. L’introverso gode di momenti di solitudine e attività individuali, quindi non sono così dipendenti dall’ambiente che li circondano per essere felici, così come sono di solito più calme rispetto alle situazioni stressanti: profondamente correlate al controllo dell’impulsività, di solito l’introverso i problemi al suo campo, vederli con calma e cercare il modo migliore per risolverli, senza cadere nel tentativo di provare soluzioni infruttuose.
Buoni leader: Abituato ad ascoltare e non cercare di imporre la tua opinione, l’introverta di solito ascolta I tuoi subordinati e hanno più sensibilità con le tue esigenze, il che li rende i dirigenti che fanno partecipare il gruppo, riflettono e fanno decisioni più pensierose e accurate.
A parte tutto questo, dovrebbe essere ricordato che molti grandi personaggi nella storia dell’umanità sono stati grandi introversi: Gandhi, Marc Zuckerberg, Picasso, Bill Gates o Albert Einstein erano persone E introverso che, come tutti sappiamo, hanno creato e ottenuto grandi cose. La sua capacità di pensare a lungo prima di agire e parlare l’ho fatta, quando lo faceva, abbagliavano le persone che avevano in giro per il loro grande genio.
Come puoi vedere, non è meglio essere estrovertiti.