ESPN (Italiano)

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La medaglia olimpica di Natalie Coughlin ha parlato con Morty Ain sulla sua incredibile flessibilità, il suo ictus e questo significa in posa nudo per il problema del corpo.

Ho scoliosi. È una curva di 27 gradi, quindi devo stare molto attento. Tutti i muscoli della mia spina dorsale possono fallire se non sono abbastanza sano. Posso perdere il movimento della mia spina, infatti non lo sapevo per molto tempo. Quando finalmente ho compiuto 30 anni, un dottore mi ha preso X-rays e quando ho visto l’immagine, prese il suo respiro. Penso che per essere uno sport in cui eserciti tutto il tuo corpo, i miei muscoli svilupparono e nascondevano la malattia.

Sono stato il primo e unico nuotatore americano per vincere sei medaglie nei sei eventi. (Nei Giochi Olimpici di Pechino 2008, Coughlin ha vinto una medaglia d’oro, due argento e tre bronzo, essendo la prima donna negli Stati Uniti per vincere sei medaglie nei giochi) Volevo lasciare una competizione, ma il mio allenatore mi ha detto: “Assolutamente no , stai per competere! ” E ho vinto la medaglia di bronzo nei 200 metri di schiena individuale, non mi sono nemmeno allenato per quell’evento. Ho inserito un paio di volte all’inizio dell’anno e ho finito per rompere il record nazionale e mi sono davvero sorpreso.

Il mio peggior anno come un professionista coincidentemente coincidenti per coincidenza per i giochi olimpici di Londra. Non volevo finire la mia carriera in questo modo, quindi ho deciso di andare a Rio.

Avevo circa 30 anni e sposato prima del 2012 Giochi olimpici, quindi tutti hanno assunto che io andrei andare in pensione, avere bambini e scomparire. Ci sono colleghi nella squadra maschile che non fanno quelle domande. Lo vedo interessante che le persone dicono apertamente: “Certo, questo è ciò che stai ovviamente facendo, Destra “, alla fine forse, quando voglio, ma mi prendo cura del mio corpo molto bene e che mi permette di competere a livello più alto. Amo competere, amo essere un atleta. Mi piace solo il momento.

La mia fuoriuscita è in continua evoluzione. Ora nuota con molto più potere tra le mie braccia. In passato, si voltò molto con tutto il mio corpo, ora girando con la parte superiore del mio corpo, che genera più energia e velocità. È stato un interessante processo di apprendimento.

Una delle mie cose preferite da fare nei giochi olimpici è vedere le persone. Amo vedere i diversi corpi, e puoi indovinare chi è. È divertente vedere i diversi corpi in diversi sport e stili.

Avere le braccia lunghe è molto importante. Non sono sicuro dello scatto la mia gamba, ma la mia gamma è di 6 piedi e un pollice, anche se sono solo 5 piedi 8 pollici.

Ma sono un super competitivo. Non sembrare piccolo quando sono in acqua, ma molte delle razze misurano facilmente 6 piedi. È difficile per le gare corte quando sei piccolo.

Mi alleno con la squadra maschile di UC Berckely. Sono l’unica donna tra 35 uomini dai 18 ai 22 anni, ma la squadra che ho formato quando ero adolescente era per lo più uomini. Sicuramente sapprendo come affrontarlo, specialmente quando lo infastidisce è.

Ho sollevato peso molto più di quanto non abbia mai fatto. Lo faccio quattro volte a settimana, posso sollevare pesi da 70 libbre in ogni mano. Adoro la sensazione di sentirsi forte e potente.

Surfing è l’allenamento più insolito che faccio.

L’idea è che il surfing mi aiuta a fare un equilibrio con il nuoto. Quando nuota, stai manipolando l’acqua per passare attraverso di esso e generare velocità; A surfing, è esattamente il contrario. Finché hai una comprensione di base di come si muove l’acqua, ha provocato che hai una migliore comprensione del nuoto.

Posso toccarmi i piedi con i miei gomiti. Sono super flessibile.

Il nuoto è uno degli sport in cui molte persone soffrono per i loro corpi. C’erano molte ragazze intorno a me quando crescevano di aver sofferto di disturbi alimentari o sensazione di alterazioni nel loro corpo, specialmente le ragazze in un costume da bagno. C’erano momenti che non ero felice con il mio corpo, ma ho sempre saputo che ero sottile e che mi ha permesso di avere successo in piscina.

Sono consapevole che le mie braccia sono lunghe. È molto difficile trovare abiti che le maniche sono le dimensioni 10 e che la vita è 4, ma voglio essere il più successo possibile, e se ciò significa avere grandi braccia, prendo le braccia.

Sono completamente concentrato in 100 metri di stile libero. Dopo che i giochi di Londra hanno cambiato trainer, ho cambiato la mia routine di allenamento e penso che sia stata la decisione giusta per me. Il mio obiettivo è fondamentalmente guadagnare più medaglie sapendo che ho fatto i cambiamenti necessari nella mia carriera.