La disfunzione erettile (DE) è lo stato di non essere in grado di raggiungere l’indurimento richiesto per il rapporto sessuale o non la mantenimento se necessario . La disfunzione erettile è anche chiamata impotenza.
Molti uomini possono sperimentare la disfunzione erettile di volta in volta. Tuttavia, se il problema viene ripetuto frequentemente e richiede molto tempo, è necessario cercare l’aiuto di uno specialista. Poiché la disfunzione erettile continua può creare problemi di fiducia in se stessi, influenzare le relazioni avverse e diventare un’importante fonte di stress.
Cos’è un’erezione?
La disfunzione erettile può verificarsi a causa di problemi a qualsiasi Stage del processo di erezione. L’erezione è il risultato dell’aumento del flusso sanguigno al pene. Il flusso sanguigno è spesso stimolato attraverso pensieri sessuali o contatti diretti con il tuo pene.
Quando un uomo è sessualmente eccitato, i muscoli del pene si rilassano. Questo riempie le due camere (corpo cavernoso e corpo spugnoso) all’interno del pene con sangue. Mentre le telecamere sono piene di sangue, il pene viene rigido. Quando finisce l’erezione, i muscoli consentono di diminuire il sangue nei tessuti erettili. Pertanto, la situazione di erezione scompare.
Cause della disfunzione erettile.
Ci sono molte possibili cause di disfunzione erettile, e queste possono includere condizioni emotive e fisiche. Le cause comuni sono:
- malattia cardiovascolare
- diabete
- ipertensione
- high colesterolo
- obesità
- Bassi livelli di testosterone o altri squilibri ormonali
- malattia renale
- età
- stress
- ansia
- >
- Depressione
- problemi relazionali
- alcuni farmaci per trattare la pressione alta o depressione.
- Disturbi da sogno
- Uso di droghe
- Bere troppo alcol
- Utilizzo dei prodotti del tabacco
- Alcune condizioni di salute, come il morbo di Parkinson o la sclerosi multipla (EM)
- danni all’area pelvica da lesioni o chirurgia.
- La malattia di Peyroni, che causa lo sviluppo del tessuto cicatriziale nel pene.
La disfunzione erettile può essere causata da solo o più di questi fattori. Pertanto, è importante consultare il proprio medico in modo da poter scartare o trattare le condizioni mediche sottostanti.
I sintomi della disfunzione erettile
possono avere disfunzione erettile se si dispone regolarmente quanto segue:
- Problema di erezione
- difficoltà a mantenere un’erezione durante le attività sessuali.
- è diminuito interesse nel genere.
- eiaculazione prematura
- Eiaculazione ritardata
- Non raggiungere l’orgasmo dopo Antorgasmia o stimolazione spaziosa
Se hai uno di questi sintomi, specialmente se persiste per 3 mesi O più, parla con il suo medico. Possono aiutare a determinare se una condizione sottostante che richiede il trattamento stia causando i suoi sintomi.
diagnosi di disfunzione erettile
La diagnosi della disfunzione erettile può includere diversi passaggi, incluso l’esame fisico, ascoltare il tuo Salute e storia sessuale. È possibile eseguire test aggiuntivi per determinare se i loro sintomi sono causati da una condizione sottostante.
Esame fisico
In un esame fisico, il medico sentirà il tuo cuore e i polmoni, la pressione sanguigna misurerà la pressione sanguigna e eseguirai un esame testicolo e pene. Possono anche raccomandare un esame rettale per verificare la tua prostata.
curriculum psicosociale
Il medico ti farà domande, sentirai i tuoi sintomi e ti chiederanno di completare un questionario sulla tua salute Storia e storia. Sessuale. Le risposte possono aiutarli a valutare la gravità della loro disfunzione erettile.
Alcune domande che possono essere poste sono:
- Quanto tempo ha la disfunzione erettile? Sembrava improvvisamente o gradualmente?
- ha problemi a provare desiderio sessuale, eiaculazione o raggiungimento dell’orgasmo?
- Quanto spesso fai sesso? Hai recentemente cambiato questa frequenza?
- Quanto sono forti le tue erezioni? Questo è influenzato da determinate condizioni o tipi di stimolazione?
- ti svegli con un’erezione al mattino o nel mezzo della notte?
- Come è la tua relazione corrente? Quali aspettative hai e il tuo partner l’uno per l’altro? Si sono verificati modifiche?
- Hai sperimentato troppo stress ultimamente?
- Quali farmaci stai utilizzando attualmente? Indossi farmaci da tabacco, alcol o da banco?
- Avete delle condizioni o di una chirurgia sottostante o infortunio nella tua area pelvica?
test aggiuntivi
Il medico può eseguire ulteriori test per aiutare per diagnosticare la disfunzione erettile. I test possono includere:
- Ultrasuono: un ultrasuono può essere utilizzato per esaminare i vasi sanguigni del pene per determinare se c’è un problema con il flusso sanguigno del pene.
- Test Penis Nocturnal Distentension (NPT): un dispositivo portatile che funziona con batterie e viene utilizzato sulla coscia per valutare la qualità delle erezioni notturne. I dati sono memorizzati sul dispositivo a cui il medico può accedere in seguito.
- test di iniezione: durante questo test, un medicinale viene iniettato nel tuo pene per stimolare l’erezione. Ciò consente al medico di valutare la rigidità dell’erezione e quanto tempo.
- Test di urina: i test delle urine possono essere utilizzati per controllare il diabete o altre condizioni di salute sottostante.
- Analisi del sangue: analisi del sangue: Può essere utilizzato per verificare le condizioni come il diabete, le malattie cardiache, i problemi della tiroide e i bassi livelli di testosterone.
Questi test possono aiutare il medico a guidare il suo trattamento e determinare se una condizione sottostante sta causando disfunzione erettile .
Trattamento della disfunzione erettile
Il trattamento della disfunzione erettile dipenderà dalla causa sottostante. Potrebbe essere necessario utilizzare una combinazione di trattamenti, compresi farmaci o logopedia.
trattamento farmacologico
Il medico può prescrivere farmaci per aiutarti a controllare i sintomi della disfunzione erettile. Potrebbe essere necessario provare alcuni farmaci prima di trovare un farmaco benefico. I seguenti farmaci orali stimolano il flusso sanguigno sul pene per aiutare a trattare la disfunzione erettile:
- avanafil (stendra)
- sildenafil (viagra)
- tadalafil ( Cialis)
- vardenafil (Levitra, Staxyn)
Alprostadil (Caverject, Edex) è un altro farmaco che può essere utilizzato nel trattamento della disfunzione erettile. Questo farmaco può essere applicato in due modi, come un suppostaggio del pene o come autoiniezione alla base del pene.
Terapia Testosterone (TRT) può anche essere consigliabile se il livello di testosterone è basso .
I farmaci utilizzati per altre condizioni possono causare disfunzione erettile. Parla con il tuo medico se i tuoi farmaci stanno causando i tuoi sintomi. Puoi suggerire altri farmaci che puoi prendere invece. Non smettere mai di prendere farmaci senza parlare con il medico.
I farmaci utilizzati per la disfunzione erettile possono causare effetti collaterali. Se vivi effetti collaterali spiacevoli, parla con il tuo medico. Possono raccomandare un farmaco diverso.
discorsoterapia
Alcuni fattori psicologici possono causare disfunzione erettile, tra cui:
- stress
- > Ansia
- Disturbo da stress post-traumatico (TPS)
- Depressione
Se si dispone di disfunzione erettile psicologica, è possibile beneficiare della logopedia. Durante diverse sessioni, tu e il tuo terapeuta discuteranno:
- Principali stress o fattori ansia
- i tuoi sentimenti sul sesso
- conflitti subliminali che possono influenzare il tuo Benessere sessuale
Se la disfunzione erettile influisce sulla tua relazione, considera di parlare con un consulente di relazioni. La consulenza delle coppie può aiutarti a ricollegare emotivamente con te e il tuo partner, che può aiutare la tua disfunzione erettile.
pompa sottovuoto
Questo trattamento utilizza la creazione di un vuoto per stimolare l’erezione. Quando viene utilizzato il dispositivo, il sangue entra nel pene e provoca un’erezione.
Il dispositivo della pompa del vuoto è costituito da diversi componenti:
- un tubo di plastica che mettiti Nel pene
- una pompa che funziona per creare un aspirapolvere quando si estrae aria attraverso il tubo di plastica.
- Un anello elastico viene utilizzato per fissare il tubo di plastica al pene e mantenere il sangue Il pene.
L’anello elastico funziona per mantenere un’erezione, mantenere il sangue sul pene e impedirlo di tornare alla circolazione. Può essere lasciato invece per 30 minuti.
Esercizi di disfunzione erettile
Alcuni esercizi possono aiutare a trattare la disfunzione erettile.
Esercizi di kegel
Esercizi di Kegel sono semplici esercizi che puoi fare per rafforzare i muscoli del pavimento pelvico. Qui è spiegato come fare questo:
- Identifica i muscoli del pavimento pelvico. Tagliare a metà mentre si urina per rilevare i muscoli del pavimento pelvico. I muscoli che usa per fare questo sono i muscoli del pavimento pelvico.
- Ora che sai dove sono questi muscoli, dovrebbero contrarre per 3 secondi. Quindi lascia andare.
- Ripeti questo esercizio da 10 a 20 volte seguito tre volte al giorno.
In uno studio del 2005 sono stati confrontati due gruppi di disfunzione erettile. Ha eseguito esercizi muscolari regolari del pavimento pelvico con il primo gruppo di fisioterapisti maschi. Hanno anche ricevuto il biorenteralimentazione e il consiglio sui cambiamenti nello stile di vita. Il secondo gruppo ha ricevuto un consiglio solo sui cambiamenti nello stile di vita e nel biofeedback.
Gli uomini nel primo gruppo hanno visto che la sua funzione del pene è migliorata significativamente dopo 3 mesi di esercizi regolari dei muscoli del pavimento pelvico. Gli uomini nel secondo gruppo hanno visto pochi miglioramenti dopo 3 mesi.
Per i prossimi 3 mesi, tutti i partecipanti hanno ricevuto esercizi di domicili da eseguire. Dopo un totale di 6 mesi, il 40% di tutti i partecipanti (compresi alcuni uomini appartenenti al secondo gruppo) avevano una normale funzione di erezione.
Una revisione della letteratura nel 2019 ha concluso che gli esercizi del pavimento pelvico sono efficaci Per trattare la disfunzione erettile e l’eiaculazione precoce.
Puoi scoprire che è più facile fare un esercizio di kegel quando si sdraia all’inizio. Infine, puoi iniziare a provarli mentre sono seduti o in piedi.
Esercizio aerobico
L’esercizio da moderato a forte non è solo buono per la tua salute in generale, ma puoi anche aumentare il flusso sanguigno e possibilmente aiutare la disfunzione erettile. Esempi sono in esecuzione e nuotando.
In uno studio, è stato esaminato l’effetto dell’esercizio aerobico sulla disfunzione erettile. Nelle revisioni, i ricercatori hanno concluso che 160 minuti di esercizio settimanale per 6 mesi potrebbero portare a una riduzione dei problemi di erezione.
In un altro studio, i livelli fisici e i livelli di testosterone sono stati esaminati in 87 uomini con disfunzione erettile. I ricercatori hanno scoperto che i livelli di testosterone sono correlati inversamente con i livelli di grasso corporeo e addominali. Ciò suggerisce che l’esercizio fisico può aumentare il testosterone e ridurre il grasso corporeo.
yoga
yoga può aiutare a rilassare la mente e il corpo. La pratica dello yoga può essere un modo efficace per alleviare i sintomi erettili, poiché lo stress o l’ansia può causare o contribuire alla disfunzione erettile.
uno studio del 2010 ha rilevato che il gruppo di 65 uomini tra i 24 e 60 ha aumentato significativamente Funzione sessuale dopo 12 settimane di sessioni di yoga.
Disfunzione erettile e nutrizione
La disfunzione erettile è spesso associata a problemi con il flusso sanguigno. Mantenere la tua salute vascolare può essere utile per prevenire e trattare la disfunzione erettile. Questo può essere ottenuto facendo determinate elezioni di stile di vita, come mangiare una dieta sana.
Per aiutare a ridurre il rischio di sviluppare la disfunzione erettile, seguire questi semplici passaggi:
- focus Mangiando cereali integrali, verdure e frutta.
- Limita il tuo consumo di carne rossa, latte intero e zucchero trasformato.
- L’alcol può essere utilizzato con moderazione.
- Cacao e anguria possono essere utili.
trattamento erboristico di disfunzione erettile
I rimedi naturali per alcuni uomini possono aiutare a trattare la disfunzione erettile. Tuttavia, prima di prendere erbe e supplementi, parlare con il medico e procedere con cautela. Poiché tali prodotti possono avere effetti collaterali indesiderati.
supporti che possono essere utili per la disfunzione erettile sono elencati di seguito:
- asparagi
- deidroepiandrosterone (DHEA)
- ginseng
- l-arginina
- l-carnitina
- yohimbe
- erba di capra cornea
- Zinc