ceci curry in 20 minuti

Non c’è niente di meglio di un piatto ricco, completo e sopra puoi prepararlo in breve tempo. Questo è il caso di questo curry di ceci con spinaci dove hai solo bisogno degli ingredienti e 20 minuti del tuo tempo. Né così tanto, giusto?

Come puoi controllare le ricette di origine indiana e araba, mi guidi, e penso che tutto ciò sia dovuto alla mia passione per le spezie. Da una piccola buona attenzione è stata catturata come un ingrediente di base può cambiare tutto come condimenti. Bene, questo e il mio amore per il cibo piccante (questo è un altro argomento).

Come stavo commentando, per preparare questa ricetta hai solo bisogno degli ingredienti (abbastanza di base), una pentola e 20 minuti. Quello sì, i ceci devono essere cotti. Puoi usare le barche o quelle che hai preparato nel tuo beato #BatchCooking. Se non hai alcuna spezia, non preoccuparti, usa la tua immaginazione e adatta la ricetta.

Per accompagnare la ricetta di riso di riso coci – una caratteristica di riso della cucina indiana del grano lungo – e la specie con curcuma e cannella. Per finire la piastra, il coriandolo fresco e il sesamo nero. Penso che poco possa dire di questa meraviglia. Inserire semplicemente il lavoro e inizia il divertimento.

ceci curry in 20 minuti

delizioso e autentico curry di ceci e spinaci di ceci e spinaci con sapore in India

Elaborazione temporale 5 minuti
tempo 15 minuti

razioni 4 persone

ingredienti

  • 3tazoskedgacks
  • fresco 2tazel>
  • 1 / 2Dozate Pomodori
  • 1Cebolla
  • 2a aglio
  • 2-3hes of laurel
  • 1st Ginger
  • 1cdta.curcuma
  • 1cdta.comino
  • 1cdta.semillas coriandolo
  • 1cdta.garam marase
  • 1cdta .chili polvere

Istruzioni

  1. riscalda una padella con Aove, aggiunge cipolla, zenzero e aglio e saltare oltre mezzo 5-6 minuti. Quindi aggiungere le spezie (senza sale) e combinare alcuni minuti.

  2. Ora aggiungere i ceci e mescolare bene con il resto degli ingredienti, se combinato Versare latte di cocco, salsa di pomodoro, foglie di alloro e sale. Dopo 5 minuti aggiungi gli spinaci e lascia che tutto cucinchi da 5 minuti in più. Serve con riso e gode.

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