La pandemia Covid-19 sta generando un impatto significativo sulla salute mentale dei cittadini e dei dipendenti delle organizzazioni non sono estranei a questo fenomeno , secondo la relazione del rischio Outlook 2021, che indica che uno su tre professionisti ritiene che i problemi di salute mentale riducano i livelli di produttività durante quest’anno. L’ultimo sondaggio della CSI sulla salute mentale rivela che i pensieri, i ricordi o le immagini sulla pandemia hanno alterato il lavoro o i compiti giornalieri al 46,8% degli spagnoli (il 12,3% ha dichiarato che “molte volte”, un 14,6% “un sacco di volte” e 19,9% “a volte”). Se inoltre, è preso in considerazione che anche prima della pandemia, il segretariato sulla salute del lavoro ha attribuito tra l’11% e il 27% dei problemi di salute mentale in Spagna alle condizioni di lavoro, è essenziale essenziale che le società hanno le strategie definite per prevenire e mitigare queste difficoltà tra i dipendenti. In questo contesto, International SOS raccomanda cinque misure chiave in modo che le organizzazioni contribuiscano in modo più efficiente ai propri dipendenti sui problemi di salute mentale: adottare misure per trattare individualmente con ogni dipendente: questo potrebbe sembrare ovvio per implementare una strategia di benessere mentale, ma è essenziale per le organizzazioni: dovrebbero trattare ogni dipendente come in Dividuiti e considerando che ognuno risponde in un modo diverso dinanzi allo stress causato dalla pandemia, che potrebbe generare diversi problemi mentali. Pertanto, il primo passo è riconoscere che è necessario che ci sia un contatto individuale per ottenere la migliore prospettiva su come stanno attraversando questo periodo particolarmente difficile. Questo può anche essere effettuato effettuando studi interni della salute mentale e della resilienza che sono stati scientificamente convalidati e che possono mostrare problemi individuali. Superficie che i dipendenti hanno e conoscono linee guida private per riferire i loro problemi di salute mentale: nonché le misure più dirette a Contatto e parlare con i dipendenti, ci devono essere linee guida più private in modo da poter chiedere aiuto quando ne hanno bisogno. In molte occasioni, i dipendenti si sentono intimiditi per parlare della loro salute mentale con i loro colleghi o il capo diretto con il quale lavorano il giorno dopo giorno, dal momento che sono preoccupati di come sarebbero stati percepiti. Per contrastare, è importante che tu possa rivolgersi ai tuoi problemi di salute mentale con altre persone dell’organizzazione che sono fuori dal suo ambiente, come un manager di risorse umane o altre persone con allenamento nel benessere mentale. Rimozione dello stigma di parlare delle questioni di salute mentale è una parte importante per promuovere una migliore cultura sanitaria all’interno dell’organizzazione. Permesso e incoraggiare i dipendenti a prendere pause: per essere più produttivo, è conveniente riposare regolarmente. Durante il giorno lavorativo. Un metodo semplice e semplice per implementare è la “tecnica Pomodoro”. Ciò implica un timer (il “Pomodoro” originale o un altro) per dividere il lavoro a intervalli, separati da brevi interruzioni. I passaggi per questa tecnica richiedono: decidere l’attività di eseguire e regolare il timer (di solito 25 minuti) e lavorare sull’attività. Abbassato il timer suona, segnano che il compito è stato eseguito e prendere il resto. Se hai meno di 4 marchi, prendi una pausa da 3 a 5 minuti e resetta il timer. Dopo 4 segni, prendi una pausa di 15 o 30 minuti per iniziare con il timer a 0. Viene mostrato che questa tecnica aiuta a migliorare la concentrazione ed evitare la procostituzione. Inoltre, fornisce una sensazione di realizzazione in quanto i compiti sono fatti. Amare le informazioni che i dipendenti ricevono: i cittadini sono costantemente bombardati da tutti i tipi di informazioni sul Coronavirus, ma parte di loro sono di scarsa qualità o direttamente falsa. Che può generare sentimenti di isteria o paranoia e porta ad aumentare i pensieri irrazionali. Per questo motivo, è consigliabile controllare individualmente con i dipendenti a ricevere informazioni adeguate da fonti affidabili. Ciò contribuirà a contrastare gli effetti negativi che causano parte delle narrazioni della cospirazione. Proporzione gli strumenti per aiutarli e che comprendono anche il loro livello di responsabilità individuale: in definitiva, le organizzazioni devono anche creare le condizioni per i dipendenti che assumono la responsabilità individualmente dal loro mentale Benessere e che si trovano le misure particolari che si lavora a vicenda.Questo collega direttamente con la cultura del lavoro che le aziende fomentino: una che promuove l’auto-cura e dà loro strumenti per questo è molto prezioso. Ad esempio, se i dipendenti sanno che hanno la possibilità di andare a mangiare in un parco vicino a prendere l’aria e fare un po ‘di esercizio, è molto più probabile farlo, ma l’ultima decisione di farlo cadere su di loro. Inoltre, ora con il telelavoro e con così tanti dipendenti che lavorano da casa, incoraggiano che la responsabilità personale del benessere mentale è più importante che mai, poiché esiste una supervisione molto meno diretta che con il lavoro faccia a faccia.Santiago Álvarez de Toledo, Country Manager SOS per Spagna e Portogallo, spiega: “Il Covid-19 sta assumendo una sfida per la società e le organizzazioni in molti aspetti, partendo logicamente per problemi di salute della prevenzione del contagio. Ma la salute mentale è un fattore in cui non conosco le riparazioni Entrambi e che, tuttavia, è stato anche seriamente influenzato dalla pandemia. Infatti, può avere un grande impatto sul business delle aziende con diminuzioni della loro produttività, come indicato dal nostro rapporto del rischio Outlook 2021. Ecco perché è essenziale essenziale che hai una strategia ben definita per affrontarlo in modo efficiente e individualizzato “. Segnala il rapporto Risk Outlook 2 021 …