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Esseri umani Ci caratterizziamo per essere comunicativi individuali e ci piagnuiamo Per parlare e commentare tutti i tipi di argomenti, anche se c’è uno particolarmente piacere che ci dà molto piacere: parlare di noi stessi.
Possiamo considerare che è il nostro ego che genera quella sensazione, Ma la realtà è nascosta nei meccanismi neuronali del sistema di ricompensa del cervello.
I ricercatori dell’Università di Harvard hanno presentato che tra il 30 e il 40% dei nostri colloqui loro occupiamo con conti sulle nostre esperienze di vita.
Robin Dunbar, un professore di antropologia evolutiva presso l’Università di Oxford, ritiene, dopo anni di ricerca, che due terzi del tempo in cui le persone dedicano le persone a parlare in luoghi pubblici sono concentrati nel raccontare storie personali ed en Tar Gossip.
Le indagini condotte sui social network indicano che oltre l’80% dei messaggi di Facebook, i messaggi Twitter e altri media Internet sono storie personali di esperienze immediate.
Tempo di più o meno, il tempo La cosa interessante è scoprire che parlare di noi come e quindi è qualcosa di presente in tutte le comunicazioni.
Per capire le ragioni di questa funzione di Diana Tamir e Jason Mitchell, dall’università di Harvard, ha condotto un’indagine in cui a Il gruppo di volontari ha dovuto passare attraverso una serie di test mentre i loro cervelli sono stati scansionati attraverso una risonanza magnetica funzionale.
Le osservazioni sono state fatte applicando diverse variabili mentre i partecipanti hanno parlato di loro stessi, hanno pensato alla loro persona o parlato dagli altri.
I risultati hanno presentato che quando erano dati personali auto-rivelatore, il sistema di ricompensa del cervello è stato attivato fortemente, lo stesso di Luce a cibo, sesso e denaro.
Questo centro ricompensa nasce nello stelo del cervello – nell’area di Ventare tegmentale – dove il neurotrasmettitore è rilasciato dopamina che raggiunge fino al nucleo accumbens (un ganglio dalla base che è funzionalmente parte del sistema limbico). In questo modo è anche conosciuto come me mesolimbica.
Anche in questo studio potrebbe essere paragonato alla differenza che viene presentato nell’attivazione cerebrale prima dell’atospezione o della parte anteriore del pensiero privato in se stessi, rispetto alla condivisione di quei pensieri con un’altra persona. E come previsto, anche se l’introspezione è stata sufficiente per illuminare le aree cerebrali associate alla ricompensa, l’attivazione è stata accentuata in modo accensato quando i partecipanti credevano che i loro pensieri sarebbero stati comunicati ad altre persone.
Dopo aver letto tutto quanto sopra Possiamo chiederci quali sono i motivi per cui hanno evolutamente questa particolarità. Se pensiamo che siamo esseri altamente sociali, e che il nostro successo come specie è dovuto al nostro istinto gregario, possiamo trovare in esso una possibile risposta, poiché molti neuroscienziati considerano che parte della complessità del cervello umano è dovuto al social Complessità che otteniamo l’homo sapiens sapiens.
Dire le nostre esperienze e le nostre idee personali genera collegamenti con chiunque ci ascolta o ci riceve. Questo perché il nostro cervello rilascia un neuroormone: l’ossitocina, che contribuisce alla formazione di relazioni amichevoli e affidabili e, inoltre, ci fa sentire felici, aumentando gli effetti del circuito dopaminergico. Uno dei principali studiosi di come i legami tra le persone rilasciano Oxytocin è il neuroeconomista Paul Zak, della Claremont Graduate University.
Parla e ascolta le storie degli altri o parlare di noi, in definitiva, condividiamo, ci piace e contribuisci a noi per espandere le nostre conoscenze conoscendo altre esperienze.
Ogni giorno, nei diversi luoghi in cui agiamo, dovremmo chiederci le seguenti domande:
- era Ci sono spazi per relazionarsi con gli altri, senza stress, senza richieste e ci permettono di incontrarci e arricchirci con le nostre differenze ed esperienze della vita?
- permettiamo nei nostri team di lavoro, spazi informali della comunicazione in cui il Le persone possono essere conosciute?
- Facciamo incontri per generare legami umani in classe o nella nostra organizzazione?
Dobbiamo tenere a mente che gli spazi di collegamento con gli altri possono essere qualcuno di Le aree che rendono le nostre vite: coppia, famiglia, amici, lavoro e istruzione.Questo non sarà mai una perdita di tempo, ma, al contrario, una meravigliosa opportunità di espandere il nostro modo di vedere e percepire la vita, oltre a una possibilità di sviluppare virtù come l’empatia e, anche, per avere un costo aggiuntivo di piacere e felicità.
insegnanti, formatori, leader e qualsiasi persona che lavora con i gruppi deve tenere presente quanto sia importante generare spazi giornalieri di collegamenti, poiché contribuiscono a migliorare l’umore, l’impegno e l’integrazione delle persone . In classe, questo favorisce gli studenti a concentrarsi e imparare più facilmente. Nel caso di organizzazioni, il benessere del team di lavoro colpisce sempre un miglioramento della produzione e del funzionamento di tutte le aree.
Bibliografia:
- Tamir, di, & Mitchell, JP (2012). Divulgare le informazioni sul sé è intrinsecamente gratificante. PNA, 109 (21), 8038-8043. DOI: 10,1073 / PNAS.1202129109
- Zak, P. J. (2012). La molecola della felicità. Buenos Aires: Urano.