Sii nella montagna più alta o in un ambiente di cytadino, l’inverno è qualcosa che tutti sono scomodi e in cui i nostri corpi, istintivamente, cercano di far fronte. Usando le conoscenze scientifiche, possiamo affrontare questo evento in modo più efficace. Per questo è necessario sapere che nel trasferimento del calore, si manifestano due principi fisici: convezione e convezione.
La guida è il fenomeno di trasferimento del calore tramite contatto tra due superfici solide. Convezione, tra una superficie massiccia e un fluido o un gas, il vento, per esempio. Vediamo, quindi, 7 raccomandazioni dagli scienziati per mantenere il calore durante l’inverno Hai intenzione di ringraziare.
abbigliamento invernale: il modo migliore per rimanere caldo?
dal meccanismo di guida, quando ci mettiamo in contatto con qualcosa di freddo, Perdiamo il calore del corpo. Pensa a una sedia fredda da una panchina in inverno. Ma la perdiamo anche quando il vento freddo ci colpisce, dal meccanismo di convezione. Quindi, la scienza raccomanda che circonda il corpo con un abbigliamento di base grossolano e lanoso che limita a guidare e, allo stesso tempo, utilizzare nell’esterno un impermeabile che impedisce la perdita di calore per convezione.
- Vedi anche: Cos’è la convezione?
Abituarsi a basse temperature
Anche se suona contraddittorie, abituarsi alle basse temperature può essere utile per la regolazione del calore corporeo. Apparentemente, le persone abituate a freddo sviluppano una specie di grasso che, invece di accumulare calorie, converte energia in calore. L’intero meccanismo non è noto, ma si ritiene che si verifichi anche nei neonati e in alcuni mammiferi che non tremano.
Buon cibo e idratazione: tasti di calore corpo
Forse ignori qualcosa di molto importante: le chiavi per mantenere il calore del corpo sono un buon cibo e idratazione adeguata. Entrando in più calorie di quelle consumate, il corpo ha più energia per riscaldarsi quando la temperatura esterna è molto bassa. Un equilibrio di cibo e acqua nell’organismo sono strumenti di base per una buona regolazione del calore.
trembling: un segnale biologico da considerare
Naturalmente, il corpo ti dà un segnale biologico che dovresti cercare un posto più caldo il più presto possibile : Inizia a tremare. Quando la temperatura è molto bassa, questi movimenti muscolari spasmodici si verificano che, da un lato, consumano calorie per liberare il calore e contrastare la perdita per conduzione e convezione, ma, dall’altro, indicano l’unico modo possibile per sopravvivere: riscaldamento .
molto attenzione di Età in inverno
ipersensibilità al freddo è correlata all’età.È noto che le persone oltre i 60 hanno più problemi per affrontare basse temperature. Allo stesso modo, i bambini sotto i 2 anni non hanno ancora sviluppato la capacità di tremare. Pertanto, le precauzioni devono essere raddoppiate in entrambi i casi.
Come dice il proverbio: “Persona cauta, vale due”
Non è la scienza che dice che la precavidezza della persona vale due, ma un detto popolare. Tuttavia, le previsioni meteorologiche ci avvisano circa lo stato del tempo e la nostra risposta dovrebbe essere fuori strada preparata con i vestiti giusti, oltre a portare acqua e cibo.
No a bevande alcoliche
Arrivi a questa parte della storia, Dovresti chiedere come mi viene a dire di dire no alle bevande alcoliche se non c’è niente da riscaldare più il corpo in inverno che una buona brocca di bevande. Per il nome della scienza, ti informo che l’alcol riduce drasticamente la temperatura corporea, quindi non è consigliabile berlo se sei freddo. Meglio un tè caldo o un pugno.
Se segui queste 7 consigli dagli scienziati per rimanere caldo durante l’inverno, sono sicuro che puoi affrontare efficacemente quell’attuale battuta d’arresto ogni anno nella nostra vita come è il freddo.
- Vedi anche: Le cellule di grasso sentono il freddo