non tutti possono tollerare i tradizionali yogurt da latte e c’è una ragione per questo: è chiamata intolleranza al lattosio. Tuttavia, non devi nemmeno avere un’intolleranza a sentirsi gonfiarsi o avere un lieve disagio dello stomaco dopo aver consumato un prodotto lattiero-caseario.
Secondo la Biblioteca nazionale della medicina degli Stati Uniti. UU, circa il 65% delle persone in giro Il mondo ha una ridotta capacità di digerire il lattosio dopo l’infanzia. Forse potremmo tutti beneficiare di un po ‘meno del lattosio nella nostra vita? Inserisci: yogurt del lattosio.
Fortunatamente, un prodotto alimentare non deve essere libero da latticini da liberare dal lattosio. Vedrai, il lattosio è zucchero naturale nel latte e il modo più comune per eliminare è quello di aggiungere enzima di lattasi al prodotto, che rompe lo zucchero in modo che possa essere digerito. Ci sono quattro di questi prodotti lattiero-caseari sulla nostra lista che non contengono lattosio, mentre il resto è di origine vegetale e naturalmente privo di lattosio. Questi fanno una deliziosa idea sana colazione o uno spuntino cremoso facile, veloce e portatile.
Se hai scoperto di recente che ha intolleranza al lattosio, o se vuoi solo provare nuovi yogurt, abbiamo raccolto il I migliori yogurts nessun lattosio che vuoi comprare in questo momento.
yogurt yogurt verde valle valle senza lattosio
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Sì, questo yogurt contiene latticini e no, non ci sono tracce di lattosio in questo prodotto perché tutto il lattosio è stato estratto dal latte. Inoltre, la varietà di yogurt naturale ha solo 8 grammi di zucchero di 3/4 tazza (un contenitore), che sono tutti zuccheri naturali. Gli Yogurts of Green Valley Creamery sono tutti certificati USDA organici e certificati da umani raccolti e manipolati, il che significa che la sua installazione segue “Standard e obiettivi precisi per il trattamento delle fattorie degli animali”.
yogurt probiotico senza lattosio Actitia
L’attivismo è noto per essere ricco di vari ceppi di probiotici, che sono essenziali per promuovere la buona salute intestinale con “miliardi di live e probiotici attivi in ogni tazza “, secondo il tuo sito. Ora puoi ottenere quei probiotici sani per l’intestino senza lattosio. Activia offre quattro diversi sapori di yogurt a basso contenuto di grassi e non lattosini, che includono vaniglia, fragola, ciliegia nera e vaniglia.
yogurt classico liberté Senza lattosio
Liberté è stato fondato a Montreal, in Canada, nel 1936, con una piccola aspirazione: creare uno straordinario prodotto lattiero-caseario da ingredienti freschi e semplici. Oggi, svolgono ancora questa missione e hanno persino creato una versione senza lattosio del loro prodotto yogurt attraverso una linea chiamata classique. Attualmente, yogurt cremoso è disponibile in due diversi sapori: naturale e vaniglia.
yogurt senza lattosio yoplait
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Questo yogurt è, infatti, a base di latticini, ma il lattosio è assente dal latte utilizzato per preparare questo prodotto. Attualmente, la vaniglia e la fragola francese sono gli unici sapori offerti in questa linea di yogurt, e sebbene sia gustoso, deve essere consumato con moderazione, dal momento che ci sono 19 grammi di zucchero in una singola porzione.
Buoni piante yogurt senza latticini
le buone piante yogurt non contengono latticini, che per natura significa che lo significa non contiene lattosio. La base dello yogurt è fatta di latte di mandorle. La parte migliore? Una tazza di 5,3 once ha solo 100 calorie e quattro grammi di zucchero. Puoi goderti uno dei buoni piante yogurt in quattro sapori: cioccolato, cocco, vaniglia, fragola e meringa del limone.
yogurt non latticini chobani
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I chobani possono essere conosciuti per la tua popolare linea di prodotti Yogurt Greco, ma sapevi che la società ha anche una linea yogurt non latticini sul mercato? Con una miscela di cocco coltivata come base, Chobani offre diversi sapori di yogurt a base di piante e, quindi, senza lattosio. I sapori includono fragole, vaniglia, mirtillo di mirtillo, pesca e leggermente dolce pianura.
yogurt di soia organico senza latticini Stalyfield
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Lo yogurt lattiero-caseario Stonyfield è fatto di latte di soia, il che significa che non ha un tocco di lattosio ed è un prodotto completamente vegano. La linea lattiero-casearia del marchio ha quattro sapori: fragola, vaniglia, mirtillo e lampone, ciascuno contenente 6 grammi di proteine. È più che la maggior parte dei yogurt senza latticini!
Così delizioso yogurt del latte da cocco della latticini
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Questo yogurt spesso e cremoso è realizzato in latte di cocco, quindi non troverai il lattosio in questo prodotto! Tuttavia, i prodotti deliziosi possono avere un alto contenuto di zucchero, poiché la varietà semplice ha 15 grammi di cose dolci, quindi consideralo un dolce invece di un dessert, invece di un pasto quotidiano al mattino.
Progetto biologico ACCARICO
ACKEWGURT è la nuova forma Yogurt per indossare il tuo radar, specialmente se sei intollerante al lattosio. Questa varietà cremosa a base di crema è piena di probiotici, grassi a basso contenuto di grasso e di soia.
kite hill yogurt senza soia e latticini
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Questo marchio ha sempre prodotto un delizioso prodotto basato su mandorle. Recentemente, il marchio ha migliorato il suo gioco sviluppando uno yogurt a base di latte di mandorle in stile greco. Ognuno dei suoi sapori greci yogurt offre tra 10 e 11 grammi di proteine, unica per uno yogurt a base di dado.
yogurt basato su lavato Piante
Questo yogurt di origine vegetale non contiene lattosio o zucchero aggregato e ogni contenitore di Wasva contiene tra sei e sette grammi di zucchero. Lo yogurt è fatto di una combinazione di ingredienti che è diversa da qualsiasi altro yogurt di origine vegetale. La base deriva da acqua di cocco, crema di cocco, banane e noci pili. I pili dadi sono originari della regione del Pacifico meridionale del mondo (in particolare filippine), e sono il dado perfetto per la dieta Keto. Perché? In una sola oncia di noci pili, ci sono circa 23 grammi di grasso totale, circa il 35 percento delle loro esigenze quotidiane, e solo intorno a un grammo di carboidrati. Sono anche pieni di vitamine e minerali, come magnesio, manganese e vitamina E.
yogurt in seta senza latticini
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Completa l’elenco di yogurt a base di latte di soia della seta. Lo yogurt non contiene noci, quindi coloro che hanno allergie di noce non hanno bisogno di preoccuparsi di aprire un contenitore di questo yogurt cremoso. La seta ha anche uno yogurt a base di latte di mandorle, che è anche privo di lattosio.